วีดีโอเด็กทารกเมื่ออยู่ใต้น้ำ และการว่ายน้ำที่น่ารักสุด ๆ

ทารกว่ายน้ําได้ตอนกี่เดือน ให้ลูกลงสระตอนกี่ขวบถึงจะดี

ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวถึงประโยชน์จากการว่ายน้ำที่ทารกน้อยนั้นจะได้รับ แต่คุณแม่ก็มักจะมีคำถามตามมาว่าควรให้ ทารกว่ายน้ําได้ตอนกี่เดือน ถึงจะดีปลอดภัยสำหรับลูกน้อย

จ้าตัวน้อยที่ลอยอยู่ในน้ำคร่ำในท้องแม่มาเป็นเวลานานนั้นทำให้เรียนรู้ที่จะลอยตัวในน้ำได้เร็วและคุ้นเคยกับน้ำได้ดี และการอาบน้ำทารกในอ่างอาบน้ำก็ทำให้ลูกได้รู้สึกสนุกสนาน ได้ออกกำลังกายและเป็นการสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ ดังนั้นการเริ่มต้นพาลูกไปลงสระว่ายน้ำสามารถทำได้ตั้งแต่อายุ 3 เดือน โดยช่วง 2-6 เดือนให้ใช้เวลาอยู่ในน้ำประมาณ 15 นาที แต่ถ้าอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบก็ใช้เวลาอยู่ในน้ำมากขึ้นประมาณ 30 นาทีได้ค่ะ

การให้เจ้าตัวน้อยได้เล่นน้ำเป็นการกระตุ้นพัฒนาการด้านต่าง ๆ เพิ่มขึ้น ทั้งพัฒนาสมอง ร่างกาย และระบบประสาทของลูกน้อย และเป็นการฝึกให้ลูกควบคุมการประสานงานของกล้ามเนื้อทุกส่วนได้ ช่วยทำให้ร่างกายและปอดแข็งแรง ลดความเสี่ยงที่จะเป็นหอบหืดเมื่อโตขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลทำให้ EQ และ IQ สูงขึ้น ทำให้ลูกมีความสุข อารมณ์ดี รู้จักปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดี และเรียนรู้กับสัญชาติญาณการเอาตัวรอดในน้ำ รวมถึงมีส่วนในการกระตุ้น growth hormone ที่ทำให้ร่างกายมีพัฒนาการเจริญเติบโตสมวัย การที่ลูกมีสุขภาพดีจากการออกกำลังกายก็จะทำให้ไม่เจ็บป่วยง่ายอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำว่า วัยที่เหมาะที่สุดในการฝึกให้เริ่มว่ายน้ำคือ 1 ขวบขึ้นไป แต่ถ้าหากอยากให้ลูกได้เรียนว่ายน้ำ ควรรอให้ลูกอายุอย่างน้อย 3 ปีขึ้นไปหรือประมาณ 5 – 6 ขวบ เนื่องจากในวัยนี้ร่างกายจะมีพัฒนาการเต็มที่ สามารถช่วยเหลือตัวเองได้แล้ว และรับฟังคำสั่งจากครูผู้ฝึกสอนได้ง่ายกว่าเด็กเล็ก

ทั้งนี้การว่ายน้ำของลูกในแต่ละช่วงวัยนั้น ควรได้รับการดูแลเรื่องความปลอดภัยอย่างใกล้ชิดจากพ่อแม่หรือครูผู้สอน แต่สิ่งที่ต้องคำนึงถึงอีกอย่างคือ ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของลูกน้อยในวัยเล็กหากเลือกสระว่ายน้ำที่ไม่เหมาะสม ซึ่งหากจะพาทารกลงสระ คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสระที่มีการจำกัดว่าเป็นสระสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะจะปลอดภัยสำหรับเจ้าตัวน้อยมากกว่านะคะ

ลูกว่ายน้ำได้ตอนไหน? มาดูกันเถอะว่าจะพาลูกไปว่ายน้ำเสริมทักษะได้ตอนไหน?

เมื่อสัปดาห์ก่อนมีคุณแม่ท่านหนึ่งมาตั้งโพสถามว่าลูกอายุสองเดือนของเธอสามารถลงน้ำได้มั๊ย ทำให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์กันอย่างเป็นวงกว้าง บางฝ่ายก็รุมตำหนิคุณแม่ที่ไม่คิดให้ดีๆด้วยตัวเองก่อน บางฝ่ายก็เข้าใจและพยายามตีความช่วยเหลือคุณแม่ บางคนก็มาเล่นมุกกันอย่างสนุกสนาน วันนี้เราจะพามาดูกันว่าลูกเล็กนั้นสามารถ ว่ายน้ำได้หรือไม่ และ ลูกว่ายน้ำได้ตอนไหน? รวมไปถึงถ้าว่ายแล้วจะเกิดผลดีต่อพัฒนาการของลูกหรือไม่อย่างไร

ลูกเริ่มว่ายน้ำได้ตอนไหน?

คำตอบของคำถามนี้ก็คือ เมื่อลูกมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป ถ้าลูกเข้าเรียนว่ายน้ำเร็วไปมากกว่านี้จะส่งผลไม่ดีต่อตัวลูกเอง เมื่อลูกอายุได้ถึงประมาณ 6 เดือน ผู้ปกครองสามารถส่งลูกน้อยไปเรียนว่ายน้ำได้ แต่ในการเรียนการสอนในช่วงนี้ผู้ปกครองจะต้องอยู่กับเด็กในน้ำตลอดเวลา คุณไม่สามารถปล่อยให้ลูกเรียนด้วยตนเองได้ ลูกของคุณสามารถเข้าเรียนว่ายน้ำแบบจริงๆจังๆได้ตอนที่ลูก อายุ 3-4 ปี แล้วเท่านั้น

The American Academy of Pediatrics (AAP) กล่าวว่าเด็กอายุต่ำกว่าสี่ปีนั้น จะรู้สึกสนุกสนาน มีความสุข เวลาที่ได้เล่นน้ำ แต่ก็ออกมาเตือนเช่นกันว่า พ่อและแม่ไม่ควรที่จะคาดหวังว่าลูกจะสามารถว่ายน้ำแข็งได้จากการเรียนแบบนี้ และควรอยู่ติดตัวลูก คอยสังเกตอยู่เสมอเพื่อความปลอดภัยของตัวลูกเอง

Laura Slane ที่ปรึกษาด้านกีฬาทางน้ำของสถาบัน YMCA กล่าวว่าลูกจะสามารถเรียนว่ายน้ำได้อย่างจริงจังเมื่อตอนที่ลูกสามารถเข้าใจคำสั่งและปฏิบัติตามผู้ฝึกสอนอย่างเคร่งครัดได้ ในช่วงแรกตอนที่ยังอายุไม่ถึงหนึ่งปี ก่อนที่จะเริ่มให้ลูกไปเรียนพ่อกับแม่ควรศึกษาข้อมูล สอบถามผู้ฝึกสอน หรือ ไปดูคลาสการเรียนการสอนก่อนที่จะตัดสินใจเข้าร่วม

การเรียนว่ายน้ำแบ่งตามอายุ

ตอนเป็นเด็กทารกจนถึงอายุก่อนหนึ่งปี

• ไม่ควรเรียนว่ายน้ำตามลำพัง
• เด็กอาจจะสำลักน้ำ
• และอุณหภูมิอาจเย็นเกินไปที่ร่างกายของทารกจะปรับตัวได้

อายุ 1-4 ปี

• หาคลาสเรียนที่ผู้ปกครองสามารถเข้าร่วมได้ด้วย
• ต้องดูว่าครูผู้สอนมีใบประกอบครบถ้วนมั๊ย
• สถาบันนั้นมีชื่อเสียงและสามารถเชื่อถือได้มากน้อยแค่ไหน

อายุ 5 ปีขึ้นไป

• ถ้าเด็กคนไหนคุ้นชินกับน้ำอยู่แล้วลองหาคลาสที่เขาสามารถเรียนได้ด้วยตัวเองได้ด้วย หรือ มีผู้ปกครองร่วมได้ด้วย
• เริ่มจากท่าง่ายๆ ตีขา และดูสระที่ไม่มีอันตราย ดูปลอดภัย
• เด็กควรเรียนประมาณ 30 นาที และต้องมีความสมาำเสมอเพื่อให้เขาได้เรียนรู้และพัฒนาทักษะการว่ายน้ำ

อาจารย์ที่สอนต้องดูอะไรบ้าง?

• ต้องมีใบประกอบ และต้องสามารถดูแล ทำ CPR ให้เด็กได้ มีทักษะด้านการปฐมพยาบาล
• ดูว่าผู้ฝึกสอนมีประสบการณ์การสอนมากน้อยแค่ไหน
• ให้เลือกคลาสที่คำนึงถึงความปลอดภัย ก่อนหน้าว่าลูกจะเก่งมั๊ย จะว่ายน้ำเป็นเร็วมั๊ย เพราะความปลอดภัยของลูกสำคัญที่สุด
• ตรวจสอบความปลอดภัยของสถานที่สอน ดูเครื่องมือต่างๆ ว่าเก่า ใหม่แค่ไหน แข็งแรงดีหรือไม่

การเรียนว่ายน้ำเป็นทักษะที่ดี เพราะทักษะนี้จะทำให้ลูกเอาตัวรอดได้ในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน แต่ถึงแม้ว่าลูกจะได้ลงน้ำบ่อยหรือคุ้นชินกับน้ำ แต่อย่างไรก็ตามเขายังเป็นเด็กเล็กอยู่ พวกเขาจะว่ายน้ำได้แข็งเมื่ออายุ 7 ปีขึ้นไปแล้ว ผู้ปกครองควรจะสังเกต สังกา คอยสอดส่องความปลอดภัยของลูกตนให้ดี เพราะอันตรายสามารถเกิดขึ้นกับเราขึ้นได้ทุกเมื่อถ้าเราประมาท อีกอย่างที่ควรระวังก็คือเราไม่ควรกดดันลูกจนมากเกินไป ถ้าลูกไม่พร้อม หรือไม่ไหว ให้พูดคุยกับลูก หรือให้เลิกทันที เมื่อลูกแสดงท่าทีว่าไม่ไหวจริงๆ

จริงหรือที่เด็กทารกเกิดมาพร้อมกับความสามารถในการว่ายน้ำ

วิธีสอนลูกว่ายน้ำ

รวบรวมสระว่ายน้ำ ที่สอนว่ายน้ำสำหรับทารก