โภชนาการช่วงท้อง

แม่ท้องคนไหนชอบกินผักบ้างคะ ? ยกมือให้ดูหน่อย วันนี้เรามี 10 ผักบํารุงผิวขาว ท้องแล้วอยากให้ลูกผิวขาวกินอะไร? ผักบำรุงผิว ผักทำให้ผิวขาว

วันนี้เรามาดู กินอะไรลูกผมดกดํา 10 อาหารทำให้ผมลูกยาว ผมลูกแข็งแรง ผมลูกเยอะ ลูกผมสวย ในช่วงตั้งครรภ์ มีอะไรที่ช่วยบ้างแม่ๆ จะได้กิน

การเลือกอาหารที่ผิดก็อาจจะทำให้กระทบต่อร่างกายของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ วันนี้เรารวบรวม 10 อาหารคนท้องควรเลี่ยง คนท้องห้ามกินอะไร

ช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จำเป็นอย่างมากที่จะต้องดูแลเรื่องอาหารการกินให้ดี เพราะนั่นหมายความว่าหากกินไม่ถูกต้อง หรือกินมากเกินไป น้ำหนักที่เกิดมาจะอยู่ในตัวคุณแม่ไม่ใช่คุณลูกค่ะ