แม่หลังคลอด

แม่หลังคลอด อยากฟื้นตัวไว หายเจ็บเร็ว เเถมมีน้ำนมเยอะๆ ต้องกินอะไร?

คลอดลูกแล้วหนาวสั่น ไข้ขึ้น อาการปกติหลังคลอดหรือไม่ อาการผิดปกติหลังคลอดเป็นอย่างไร

หลังคลอด มดลูกต่ำ มดลูกหย่อนหลังคลอด วิธีรักษามดลูกหย่อน อย่างไรถึงจะหาย

คุณแม่หลังคลอดคงจะกังวลไม่น้อย เพราะไหนจะดูแลลูก ดูแลสามี จนบ้างครั้งลืมดูแลตัวเอง ลองมาดู 6 วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด ง่ายๆ ที่คุณแม่สามารถทำได้ทุกคน

แม่หลังคลอดสงสัยเมื่อไหร่มดลูกจะเข้าอู่ ถ้ามดลูกไม่เข้าอู่ต้องทำยังไง อันตรายกับแม่หรือไม่

ช่วงเวลาหลังคลอดลูกนั้นสำคัญไม่ต่างกับในช่วงตอนตั้งครรภ์ คุณแม่ป้ายแดงนั้นจำเป็นต้องดูแลสุขภาพและฟื้นฟูร่างกายตัวเองให้ดีที่สุด ซึ่งในระหว่างนั้นก็จะต้องให้นมลูกไปด้วย เรียกว่าเป็นงานหนักอีกหนึ่งสเต็ปของคุณแม่กันเลยทีเดียว

4 วิธีฟื้นฟู คุณเเม่หลังคลอดให้กลับมาพลังเกินร้อย คือการฟื้นฟูทั้งพลังกายเเละพลังใจของคุณเเม่ เเล้วทำไมคุณเเม่ต้องมีการฟื้นฟูละ ก็เพราะคลอดลูกนั้นเหนื่อยนะคะ ไม่ว่าจะคลอดเองตามธรรมชาติ หรือผ่าคลอดก็ตาม

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือใกล้คลอด บทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณมาก เพราะจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมรับมือกับอาการหลังคลอด 1 สัปดาห์ได้อย่างสบายๆ