เคล็ดลับสุขภาพดี

เคล็ดลับด้านสุขภาพและโภชนาการ 28 ข้อที่อิงจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เพื่อนำไปปรับใช้ ในชีวิตประจำวัน มันง่ายที่จะสับสนเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพและโภชนาการ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก็มักมีความคิดเห็นที่ตรงกันข้าม ซึ่งทำให้ยากต่อการค้นหาว่าจริงๆ แล้วคุณควรทำอะไรเพื่อปรับสุขภาพของคุณให้ดีที่สุด

สุขภาพพ่อแม่ เมื่อต้องอยู่กับลูก 100 เรื่องพ่อแม่ต้องรู้ก่อนลูก 1 ขวบ

ไข้หวัดใหญ่ มือเท้าปาก ไข้เลือดออก ฉี่หนู 4 โรคอันตรายที่ไม่เคยตกยุค เด็กๆ ป่วยกันบ่อยโดยเฉพาะช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง หน้าฝน แล้วแม่จะรับมืออย่างไรดี หากลูกต้องไปโรงเรียนพบเจอเพื่อนๆ และอาจได้รับเชื้อโรคมาโดยไม่รู้ตัว

การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ในช่วงที่ตั้งครรภ์ จะช่วยให้คุณแม่ท้องสามารถตั้งครรภ์คุณภาพได้อย่างปลอดภัยตลอดทั้ง 9 เดือน ฉะนั้นมาดูแลสุขภาพพื้นฐานง่ายๆ เหมาะสำหรับแม่ท้องทุกคน ซึ่งทีมงาน theAsianparent(ดิเอเชียนพาเร้นท์‬) นำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพแม่ตั้งครรภ์มาฝากกันค่ะ