วิธีแก้อาการท้องผูก

พอถึงเวลาถ่ายอุจจาระของเจ้าตัวเล็ก แม่จะต้องส่งเสียงเชียร์มากเป็นพิเศษ เพราะนั่งนานแล้วก็ยังไม่อึ เบ่งแล้วเบ่งอีก อุจจาระแข็งโป๊กเหมือนลูกกระสุน อาการแบบนี้ฟ้องว่าลูกกำลังท้องผูกแน่นอนค่ะ แม้จะให้ลูกรับประทานผักผลไม้ช่วยเพิ่มกากใยเป็นประจำแต่ลูกกลับถ่ายน้อยมาก น้อยกว่า 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์ เอ๊ะ! หรือว่า..ลำไส้ผิดปกติ?

เรื่องอุจจาระของลูกนั้นสำคัญไม่น้อยไปกว่าพัฒนาการด้านอื่นๆ ยิ่งถ้าเป็นช่วงวัยเตาะแตะ ฟันเพิ่งจะขึ้นแค่ไม่กี่ซี่ จะรับประทานอะไรยิ่งต้องพิถีพิถัน เคี้ยวง่าย ไม่เหนียว และรสชาติต้องถูกปากด้วย ถ้าป้อนขนมหวานนี่ชอบอกชอบใจ แต่พอเป็นของมีประโยชน์ ผักใบเขียว กว่าจะยอมอ้าปากแต่ละคำ ต้องหลอกล่อสารพัด

ลูกอึไม่ออกไม่ใช่เรื่องเล็กๆ คุณแม่ต้องคอยสังเกตเวลาลูกนั่งชักโครก นั่งนานไปไหม สีหน้าเจ็บปวดหรือเปล่า หากพบว่าอุจจาระแข็งเป็นก้อน มีเลือดปนออกมา นั่นเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก ซึ่งหากปล่อยให้เป็นบ่อยๆ อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและสภาพจิตใจของลูกได้

พักนี้เจ้าตัวเล็กท้องผูกบ่อย ไม่ถ่ายมาหลายวันแล้ว พอถึงคราวเข้าห้องน้ำทีนึง ก็ต้องออกแรงเบ่งกันจนเหนื่อยทั้งแม่ทั้งลูก บางครั้งอุจจาระแข็งมากถึงขนาดสร้างบาดแผลและความเจ็บปวดให้กับเด็กๆ ลุกลามบานปลายกลายเป็นการเข็ดขยาดต่อการขับถ่ายไปในที่สุด

ครั้งแรกที่เห็นลูกแหวะนม คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจตกอกตกใจ คิดไปไกลว่าร่างกายของหนูน้อยมีอาการผิดปกติอะไรรึเปล่านะ เช่นเดียวกับตอนที่เจ้าตัวเล็กมีอาการท้องผูก อึ๊ไม่ออก ขับถ่ายทีไรเป็นต้องร้องไห้จ้าเพราะเจ็บปวดจากอุจจาระแข็งอยู่บ่อยๆ ปัญหาเล็กๆ เหล่านี้กลายเป็นเรื่องใหญ่กวนใจพ่อแม่ ไม่สบายกายลูก ไม่ดีเลยใช่ไหมคะ?