วิตามินดี

วันนี้เราจะพาไปดู ชนิดของวิตามิน ว่ามีกี่ชนิด และแต่ละชนิดให้ประโยชน์อะไรกับเราบ้าง?

ในขณะนี้ยังไม่มีวิธีรักษา COVID-19 แต่มาตรการป้องกันเช่นการห่างเหินทางกายภาพและสุขอนามัยที่เหมาะสมสามารถป้องกันคุณจากการติดเชื้อไวรัสได้ นอกจากนี้งานวิจัยบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่า วิตามินดีสามารถลดความเสี่ยงCOVID-19

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับวิตามิน D อย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อาจจะช่วยทำให้ลดความเสี่ยงในการที่ลูกจะเป็นโรคนี้ได้ถึง 47%

เชื่อหรือไม่ แสงแดดสามารถลดอาการปวดจากการคลอดได้