มะละกอ

น้ำตาล ไม่ใช่ภัยร้าย ถ้าใช้ถูกวิธีคุณเเม่จะดูเด็กลงไปอีกหลายปี รวมไปถึงอาหารอื่น อย่างเช่น มะละกอ สาหร่ายต่างๆ ถ้าใช้เป็นดูเด็กลงเเน่นอน

ผู้หญิงเรามีช่วงเวลาละเอียดอ่อนและใส่ใจดูแลตัวเองอย่างจริงจังอยู่ไม่กี่ช่วง หนึ่งในนั้นก็คือช่วงตอนตั้งครรภ์หรือระหว่างที่เป็นคุณแม่อุ้มลูกน้อยในท้องอยู่นั่นเอง ที่ต้องคอยเฝ้าระวังดูแลตัวเองและลูกน้อยอย่างพิถีพิถันที่สุด โดยเฉพาะเรื่องอาหารกิน เพราะสิ่งใดที่แม่ท้องทานเข้าไปลูกในท้องก็จะได้รับสารอาหารนั่น ๆ ด้วยเช่นกัน