น้ำหนักตอนท้อง

น้ำหนักขึ้นมากตอนท้อง จะรู้ได้อย่างไรว่าใช่ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือเปล่า วิธีสังเกตอาการครรภ์เป็นพิษเบื้องต้นทำได้อย่างไร เราจะป้องกันภาวะครรภ์เป็นพิษนี้ได้อย่างไร

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทุกท่าน ล้วนแล้วแต่อยากให้ลูกเกิดมามีสุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรง มีน้ำหนักตัวแรกคลอดที่อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ดังนั้นในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านจึงพยายามสรรหาแต่สิ่งที่ดี และคิดว่ามีประโยชน์มารับประทานเพื่อบำรุงทั้งตัวเองและลูกในท้อง แต่เอ๊ะ เมื่อบำรุงมาก น้ำหนักก็ขึ้นตามไปด้วย ว่าแต่แค่ไหนกันนะ จึงจะเรียกว่าเหมาะสม

น้ำหนักตอนท้องขึ้นน้อย ลูกในท้องไม่โต เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ป้องกันได้ไหม

สิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ นั่นคือ การหาความสมดุลระหว่างการเพิ่มน้ำหนักตัวเพื่อให้ครรภ์มีสุขภาพดีกับการเพิ่มน้ำหนักตัวมากจนเกินความต้องการ จริง ๆ แล้วในการตั้งครรภ์จะมีระดับที่เหมาะสมและทำให้คุณสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับว่าคุณหนักเท่าไหร่เมื่อเริ่มท้อง แต่การเพิ่มน้ำหนักตัวมากกว่าระดับที่ควรจะเป็นอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้

ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว เป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงหลายคนเป็นกังวล ไม่ว่าจะช่วงก่อนท้อง ท้องแรก ท้องสอง ก่อนคลอด หรือหลังคลอด กลัวว่าคลอดแล้วรูปร่างจะไม่เหมือนเดิม ครั้นจะลดน้ำหนัก งดอาหาร ก็กลัวว่าเจ้าตัวน้อยที่นอนดิ้นอยู่ในท้องจะขาดสารอาหารอีก ว่าแต่จริง ๆ แล้ว น้ำหนักตอนท้องที่ควรเพิ่มขึ้นควรเป็นเท่าไหร่กันแน่นะ