นอนกรน

คุณแม่ของน้องเอ็ม อายุ 5 ปี ปรึกษาหมอว่าลูกนอนกรนเสียงดังกว่าผู้ใหญ่ บางครั้งหายใจขัดมาก ๆ จนหยุดหายใจและสะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อย ๆ มีปัญหาง่วงมากตอนกลางวัน ผิดปกติหรือไม่ และควรต้องมาพบคุณหมอหรือไม่?

ถ้าคุณพ่อคุณแม่รู้สึกว่าตัวเองง่วงอยู่ตลอดเวลา นั่นอาจเป็นเพราะคุณนอนไม่พอหรือนอนมากเกินไป ว่าแต่จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องการนอนมากแค่ไหน วันละกี่ชั่วโมงกันแน่ เรามีคำตอบผ่านการทดสอบง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ

พ่อแม่หลายคนเป็นกังวลเมื่อลูกนอนมีเสียงหายใจแรงหรือนอนกรน ทารกแรกคลอดบางคนก็มีการนอนเสียงดังเช่นนี้ เรามาดูกันว่าแบบไหนน่ากังวลและแบบไหนเป็นเรื่องปกติ