คุณแม่หลังคลอดคงจะกังวลไม่น้อย เพราะไหนจะดูแลลูก ดูแลสามี จนบ้างครั้งลืมดูแลตัวเอง ลองมาดู 6 วิธีดูแลตัวเองหลังคลอด ง่ายๆ ที่คุณแม่สามารถทำได้ทุกคน
แผลผ่าคลอด ริ้วรอยที่จะติดตัวคุณแม่ไปตลอดหลังจากคลอดลูก ดูแลแผลผ่าคลอดอย่างไรให้ร่างกายฟื้นตัว เพื่อพร้อมที่จะมีแรงเลี้ยงดูลูกน้อยได้อย่างรวดเร็ว
แผลฝีเย็บหลังคลอด ดูแลอย่างไรให้ถูกวิธี เดิน อาบน้ำ ให้นมอย่างไรไม่ให้แผลแยก ถ้าใช้ไหมละลายดูแลอย่างไร
เคยสงสัยไหมว่าการคลอดรกคืออะไร ทำไมต้องคลอดรก ถ้าไม่ทำหรือรกค้างในมดลูกจะเกิดอะไรขึ้น เราลองมาดูข้อเท็จจริงและอันตรายจากภาวะรกค้างในมดลูกเพื่อไขปริศนานี้กัน
10 วิธีรับมือข้อห้ามการปฏิบัติตัวหลังคลอดต่อไปนี้จะช่วยทำให้คุณสบายใจกับคำถามว่าไม่อยู่เดือนเป็นไรไหม เนื่องจากคุณยังทำอยู่แต่ปรับวิธีให้เข้ากับยุคสมัยใหม่
หนึ่งในเรื่องเกี่ยวกับตัวเองที่คุณแม่หลังคลอดเป็นห่วงอันดับต้น ๆ คือเรื่องน้ำหนักและหุ่นหลังคลอด เราจึงมีเคล็ดลับเรื่องสุขภาพและการออกกำลังช่วงให้นมลูกมาฝาก
5 ความทรงจำแสนประทับใจของคุณแม่มือใหม่คือความสุขเล็ก ๆ ในใจ คงไม่มีใครบรรยายความรู้สึกได้ดีว่าเห็นหน้าลูกครั้งแรกรู้สึกอย่างไรเท่าคุณ มาเช็คซิว่า 5 ความทรงจำนี้เหมือนของคุณรึเปล่า
เมื่อคุณไม่เคยเป็นพ่อมาก่อน คุณมักได้ยิน 10 อันดับความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับเรื่องการเป็นพ่อมาจนทำให้คุณกลัว ไม่รู้ว่าบทบาทของพ่อที่แท้จริงมีอะไร ให้เราไขปริศนาให้คุณดู
หากคุณเตรียมตัวจะคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ เรามี 5 วิธีรับมือการเจ็บท้องคลอดโดยไม่ต้องพึ่งยามาฝากคุณ
ช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมามาก จากที่เคยผอม อาจกลายเป็นสาวอวบ จากที่เคยอวบอาจกลายเป็นสาวอ้วน แล้วก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลดหน้าท้องส่วนเกินออกตามไปหลังคลอดในเร็ววัน วันนี้เราจึงมีคำแนะนำดีๆ ในการรีดน้ำหนักตั้งแต่วันแรกที่คุณคลอด
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว