prim

ปัญหาน่ารำคาญใจหลังคลอดของมนุษย์แม่หลายคน คือ อาการหนาวใน ปวดเนื้อปวดตัว น้ำนมน้อย แต่น้ำหนักกับหน้าท้องกลับไม่ลดน้อยลงไปด้วย ไม่ว่าจะพยายามเท่าไหร่ อาการต่างๆ เหล่านี้ก็ยังตามมากวนใจอยู่เสมอ ซ้ำร้ายรูปร่างที่เคยสวยปิ๊ง กลับย่ำแย่ทรุดโทรมลงไปอีก โอ้ย!! อกอิแม่จะแตก ทำยังไงดีนะ

แม่ๆที่มีลูกแล้วรู้สึกไหมคะว่าสุขภาพร่างกายก่อนทีลูกและหลังมีลูกนั้นเปลี่ยบไปมาก บางคนอากาศเปลี่ยนนิดหน่อยก็ป่วย บางคนกินอะไรนิดหน่อยก็อ้วน ทำไมร่ายกายถึงเปลี่ยนไปได้ขนาดนี้หนอ แล้วเราจะมีวิธี ฟื้นฟูร่างกายแม่ อย่างไรกันดีล่ะ

หลังคลอด ใครเจอปัญหาหุ่นพัง จิตตก ปวดท้อง พุงย้วย เชิญทางนี้ค่ะ สองขุ่นแม่สุดแซ่บขอแชร์ เคล็ดลับดูแลตัวเอง กินอะไร บำรุงยังไง ทำไมกลับมาสวยใสเร็วจัง

ไม่น่าเชื่อว่าลูกสองแล้วยังสวยขนาดนี้ “คุณเปิ้ล” คุณแม่น้องอันดา กุลฑีรา ยอดช่าง ดาราเด็กชื่อดัง ตัวจริิงสวยและหุ่นดีมากๆ เลยค่ะ ขนาดลูกสองแล้วแต่ดีกรีความสวยแซ่บนั้นไม่รองใครจริงๆ

คุณแม่คนที่ไม่ได้ อยู่ไฟหลังคลอด มักประสบปัญหาสุขภาพคล้ายๆ กันคือ ร่างกายทรุดโทรม เหนื่อยง่าย ไม่แข็งแรงเหมือนเก่า ทรวดทรงองค์เอวก็ไม่กระชับเข้ารูป แถมน้ำนมก็ยังมาน้อยอีกด้วย แต่พวกเขากลับมามีสุขภาพดีได้อีกครั้งหลังจากทาน สมุนไพรแทนการอยู่ไฟ

สารพันปัญหาที่แม่หลังคลอดทุกคนต้องเจอ ทำไมรู้สึกร่างกายมันอ่อนแอ นมก็มาน้อย หน้าโทรม ร่างพัง และอีกสารพัดที่ทำให้จิตตกว่าจะรับมือปัญหาพวกนี้ยังไงดี ไม่ต้องกังวลนะ มานั่งตรงนี้ แม่กิ๊กมีวีธีดูแลตัวเองมาเล่าให้ฟังค่ะ