ผ่าคลอด น้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอ ถือเป็นปัญหาที่คุณแม่หลาย ๆ ท่านเกิดความกังวลใจ กลัวว่าลูกรักจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและไม่ครบถ้วน ดังนั้นการเลือกนมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ทำไมลูกป่วยบ่อย? หลายบ้านอดกังวลไม่ได้กับสุขภาพของหนูน้อยวัยเตาะแตะ ซึ่งอาการป่วยที่พบในเด็กวัยนี้ มักเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย ท้องอืด ท้องผูก ซึ่งคงจะดีไม่น้อยหากลูกได้รับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงอยู่เสมอด้วยสารอาหารสำคัญอย่าง โปรตีน ไขมัน และพรีไบโอติก ที่มีอยู่ในนมแพะค่ะ
ร่างกายของเด็กวัยกำลังโต ต้องการสารอาหารมากมาย นอกจากอาหารมื้อหลักแล้ว การดื่มนมก็ช่วยให้ลูกรักได้รับสารอาหารครบตามหลักโภชนาการ เพื่อนำไปเสริมสร้างพัฒนาการด้านต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
เมื่อทารกลืมตาดูโลกกว้าง..ก็เป็นช่วงเวลาเดียวกับที่ร่างกายของแม่เริ่มผลิตน้ำนมออกมาโดยอัตโนมัติ น้ำนมสีเหลืองๆ ที่ไหลออกมาช่วงหลังคลอด 1-3 วันแรกนั้นอย่าบีบทิ้งเด็ดขาดนะคะ ทุกหยดคือสิ่งมหัศจรรย์ส่งจากแม่สู่ลูก ซึ่งทารกจำเป็นต้องได้รับตั้งแต่แรกเกิด เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมีคุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารครบถ้วน ลูกน้อยจะเติบโตอย่างแข็งแรงเต็มศักยภาพก็ด้วย น้ำนมแม่ นั่นเองค่ะ
หลังจากทารกลืมตาดูโลกแล้วจะมีพัฒนาการแข็งแรงสมบูรณ์มากน้อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับสารอาหารที่ได้รับด้วยนะ อาหารวิเศษที่ลูกควรได้กินเป็นคำแรกในชีวิตก็คือน้ำนมอุ่นๆ จากอกแม่นั่นเองค่ะ เพราะในน้ำนมอุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีโปรตีนและไขมันที่ย่อยง่าย รวมถึงสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อย แล้วคุณแม่รู้ไหมว่าแต่ละหยดๆ ที่ลูกได้ดื่มกินนั้นมาจากไหน เซลล์ เนื้อเยื่อ เส้นประสาทต่างๆ ในร่างกายของคุณแม่มีการทำงานหรือมี กระบวนการสร้างน้ำนม ขึ้นมาได้อย่างไร
โปรตีน เป็นสารอาหารที่จำเป็นที่สุดอย่างหนึ่งของทารก เนื่องจากเด็กทารกและเด็กเล็กนั้นจะมีความต้องการโปรตีนในปริมาณที่มากกว่าวัยอื่น ๆ ดังนั้นจึงควรได้รับโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพราะหากได้รับโปรตีนน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะขาดโปรตีน ซึ่งเด็กที่ขาดโปรตีนอย่างรุนแรงจะมีลักษณะพุงโล ก้นปอด กล้ามเนื้อลีบเล็ก เจริญเติบโตช้า มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ และมีภูมิคุ้มกันต่ำ เป็นต้น ซึ่งเป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องให้ความใส่ใจ เพื่อให้ลูกน้อยนั้นได้รับโปรตีนที่เหมาะสมในทุก ๆ วัน และสิ่งสำคัญที่สุดก็คือ โปรตีนที่ได้รับนั้นจะต้องเป็นโปรตีนคุณภาพเหมาะกับลูกน้อยของเราอีกด้วย
ลูกน้อยวัยกำลังเรียนรู้ สามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้เต็มตามศักยภาพ และมีพัฒนาการด้านการเรียนรู้ที่ดีสมวัยนั้น คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องส่งเสริมพัฒนาการ และที่สำคัญคือการดูแลเรื่องโภชนาการที่ดี เพื่อให้ลูกน้อยมีร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์พร้อมจะเรียนรู้อยู่เสมอ
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
