1000 วันแรกของลูก

1000 วันแรกของลูก คือช่วงเวลาสำคัญที่วางรากฐานชีวิต ทั้งด้านสมอง สุขภาพ และอารมณ์ของเด็ก บทความนี้จะพาแม่ ๆ มาทำความเข้าใจว่า ทำไมช่วงเวลานี้ถึงถูกเรียกว่า “หน้าต่างแห่งโอกาส” และควรดูแลลูกอย่างไรให้ดีที่สุด

ในช่วงเวลา 1,000 วันแรก ของชีวิต เริ่มตั้งแต่การปฏิสนธิ รวมระยะเวลาระหว่างที่อุ้มท้องจนคลอด ต่อเนื่องไปจนถึงเด็กอายุ 2 ปี ถือเป็นช่วงเวลาที่โภชนาการจะส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยมากที่สุด เพราะเป็นช่วงที่โครงสร้างสมองมีการพัฒนาสูงสุดทั้งการสร้างเซลล์สมอง และการเชื่อมโยงระหว่างเซลล์สมองทำให้เด็กมีความสามารถในการเรียนรู้จดจำ นอกจากนี้การเจริญเติบโตด้านร่างกายก็เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน 

รู้ไหมคะ สมองของมนุษย์เป็นอวัยวะที่น่าทึ่งมาก เราสามารถเห็นศักยภาพทางสมองและการทำงาน รวมถึงพัฒนาการด้านสมองของลูกน้อยได้อย่างเด่นชัดในช่วง 1,000 วันแรกของลูก โดยเริ่มตั้งแต่ขณะที่ทารกยังอยู่ในครรภ์มารดา และมีการแบ่งเพิ่มจำนวนของเซลล์สมองมากขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงวัยสองขวบ หรือครบ 1,000 วัน ดังนั้นในช่วงนี้จึงถือเป็นช่วงเวลาทองที่สำคัญที่สุด ที่พ่อแม่สามารถส่งเสริมและเปิดโอกาสให้กับลูกได้พัฒนาสมองของตนเองอย่างเต็มศักยภาพ