นมแพะ DG

ผ่าคลอด น้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอ ถือเป็นปัญหาที่คุณแม่หลาย ๆ ท่านเกิดความกังวลใจ กลัวว่าลูกรักจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอและไม่ครบถ้วน ดังนั้นการเลือกนมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ลูก แพ้นมวัว อีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้คุณแม่หลาย ๆ คน รู้สึกหนักใจ เป็นกังวล เพราะนม เป็นแหล่งของสารอาหารอันจำเป็นต่อการเติบโตของลูกน้อยมากมาย ดังนั้น เรามาดูกันถึงสาเหตุ และแนวทางรับมือกันค่ะ

เมื่อลูกเข้าสู่วัย 1 ขวบ พวกเขาสามารถหยิบจับอาหารได้เองแล้ว และสามารถกินอาหารที่คล้ายกับผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นก่อนที่จะฝึกลูกให้กินข้าวเอง พ่อแม่จึงควรเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกในเรื่องการกินอาหารด้วย

คุณแม่เคยสังเกต สีหรือลักษณะอุจจาระของเบบี๋ ที่อยู่ในผ้าอ้อมบ้างไหมคะ? ถ้าใครยังไม่เคย ลองกลั้นใจดูสักนิดนึงค่ะ เพราะ สีอุจจาระของเจ้าตัวเล็ก คือสัญญาณบ่งบอกสุขภาพของลูกรัก

เจ้าตัวเล็กมีอาการท้องผูกบ่อย ๆ จะขับถ่ายทั้งทีมีเบ่งจนน้ำตาเล็ดน้ำตาร่วงเป็นประจำ เห็นลูกรักร้องไห้จ้าทีไร หัวอกคนเป็นแม่ใจจะขาดตามไปด้วย

พอเจ้าตัวเล็กเริ่มเคี้ยวเก่ง กลืนคล่อง หยิบอาหารเองได้ ก็ดูเหมือนเมนูผักจะกลายเป็นส่วนเกินของมื้ออาหารไปซะแล้วค่ะ เด็กๆ ไม่ชอบกลิ่นและรสชาติขม แต่ถ้าได้รับ ใยอาหาร จากผักหรือผลไม้ไม่เพียงพอ จะทำให้เป็น โรคท้องผูก ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจได้นะคะ

เด็กวัย 1 ขวบ เริ่มรับประทานอาหารได้หลากหลายแล้ว แต่คุณแม่ก็ควรทำเมนูที่เคี้ยวง่าย ชิ้นเล็ก รสชาติกลางๆ ไม่จัดจ้าน และต้องเป็นเมนูที่ย่อยง่าย ยิ่งถ้าเป็นโปรตีนย่อยง่าย จะยิ่งดีต่อสุขภาพของลูกน้อยค่ะ

เคยสังเกตไหมคะว่า เด็กนมแพะ จะมีรูปร่างจ้ำม่ำ มีน้ำมีนวล สุขภาพแข็งแรง น้ำหนักตรงตามเกณฑ์ เพราะคุณค่าจาก ไขมันในนม นั่นเอง ในเด็กบางรายที่กินน้อย หรือเลือกกินแต่ของชอบ เจ้าไขมันตัวนี้แหละเปรียบเสมือนพระเอก ช่วยเสริมสร้างพลังงานให้ร่างกาย ทดแทนสารอาหารบางอย่างที่อาจจะขาดไป

ลูกอึไม่ออกไม่ใช่เรื่องเล็กๆ คุณแม่ต้องคอยสังเกตเวลาลูกนั่งชักโครก นั่งนานไปไหม สีหน้าเจ็บปวดหรือเปล่า หากพบว่าอุจจาระแข็งเป็นก้อน มีเลือดปนออกมา นั่นเป็นสัญญาณของอาการท้องผูก ซึ่งหากปล่อยให้เป็นบ่อยๆ อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและสภาพจิตใจของลูกได้

หากเจ้าตัวเล็กบ้านไหนมีพัฒนาการก้าวหน้าสมวัย สุขภาพแข็งแรง ไม่ต้องเข้าออกโรงพยาบาลบ่อย ถือเป็นความสำเร็จของคนเป็นพ่อแม่เลยก็ว่าได้ค่ะ ซึ่งปัจจัยหลักทำให้ลูกเติบโตมาพร้อมภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจได้นั้น ต้องเริ่มต้นจากการเลี้ยงดูที่มีประสิทธิภาพควบคู่กับโภชนาการที่เหมาะสมด้วย

หากคุณแม่ชอบค้นหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ จากการเดินทางท่องเที่ยว ก็น่าจะเคยได้ยินชื่อเสียงและความงดงามของประเทศ นิวซีแลนด์ มาบ้างใช่ไหมคะ ด้วยบรรยากาศอันเงียบสงบ ผ่อนคลาย ทิวทัศน์สวยงาม สมบูรณ์ไปด้วยท้องทะเล ป่าเขา รู้ไหมว่านอกจากธรรมชาติแล้วยังโดดเด่นเรื่อง “ฟาร์มแพะ” ด้วย อย่างที่เรามักได้ยินอยู่บ่อยๆ ว่า ถ้าอยากให้ลูกทานนมแพะคุณภาพดี ต้องเลือก นมแพะจากนิวซีแลนด์ ยังไงล่ะ

เจ้าตัวเล็กจะเติบโตแข็งแรงสมวัยได้นั้นมีหลายปัจจัย แต่หลักๆ คือเรื่องของ “นม” อาหารอย่างแรกที่กิน โดยเฉพาะนมแม่ ที่เป็นทั้งอาหารและวัคซีนดีๆ ให้กับเจ้าตัวเล็ก