ในช่วงวัย 1 ขวบของลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่จะพบว่า ลูกมีพัฒนาการเปลี่ยนแปลงไป อย่างเห็นได้ชัด เจ้าตัวเล็กเริ่มใช้มือในการสำรวจสิ่งต่าง ๆ รอบตัวมากขึ้น ใช้มือหยิบจับอาหาร จับช้อนส้อม ถือประคองของเล่นหรือของใช้ อย่าง ขวดนม แก้วน้ำ สิ่งของขนาดเล็ก สามารถยืนได้เองอย่างมั่นคง เริ่มเกาะราวหรือเฟอร์นิเจอร์เดินเตาะแตะ และอีกไม่นานคุณพ่อ คุณแม่ก็จะได้ยินลูกน้อยเอ่ยคำว่า “พ่อ” “แม่” รวมถึงได้เห็นก้าวแรกของลูก ทุกการเคลื่อน ไหวของลูกน้อย เป็นการทำงานที่สอดประสานกันของกล้ามเนื้อมัดเล็ก กล้ามเนื้อมัดใหญ่ สายตา และสมอง ดังนั้นการดูแลให้ลูกมีพัฒนาการสมวัย จึงถือเป็นการวางรากฐานที่มั่นคงให้กับลูกรักในอนาคต
แม้ในวัยนี้ลูกจะทานอาหารเป็นหลัก แต่การดูแลให้ลูกดื่มนมที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญสำหรับเสริมสร้างพัฒนาการควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ ยังคงมีความจำเป็นต่อลูกน้อย เพราะการทานอาหารเพียงอย่างเดียว อาจทำให้ลูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และเมื่อลูกก้าวสู่วัย 1 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกเลิกดื่มนมจากขวดนม เนื่องจากการดูดขวดนมจะทำให้กรามเสียรูป และเมื่อลูกหลับไปพร้อมกับขวดนมก็จะไม่ได้แปรงฟัน จึงส่งผลให้ฟันลูกผุตามมา
นมกล่องแรกของลูกน้อย
เพราะนม UHT เก็บรักษาง่าย พกพาสะดวก จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่ในปัจจุบันเลือกที่จะให้ลูกดื่มเมื่อลูกอายุครบ 1 ขวบ แต่การจะเลือกนมกล่องแรกให้ลูกก็ทำให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่เป็นกังวลใจอยู่ไม่น้อย นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่หลายท่านยังคงไม่มั่นใจว่า นม UHT จะมีสารอาหารเพียงพอต่อการเจริญเติบโตของลูก โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย
เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่คลายความกังวลในการเลือกนมกล่องแรกให้ลูกน้อย วันนี้ theAsianparent ได้รวบรวมนม UHT สูตร 3 ระดับพรีเมียม ที่คุณแม่นิยมเลือกเป็นนมกล่องแรกของลูกน้อย จำนวน 6 กล่อง จาก 3 แบรนด์ โดย theAsianparent ได้นำข้อมูลโภชนาการ หรือ ฉลากข้างกล่อง มาเปรียบเทียบสารอาหาร เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่นำไปประกอบการตัดสินใจในการเลือกนมกล่องแรกที่เหมาะกับลูกรักที่สุด
ตารางเปรียบเทียบสารอาหารใน นม UHT สูตร 3 ระดับพรีเมียม (อัปเดตครึ่งปีหลัง 2023)
นม UHT สูตร 3 ระดับพรีเมียม ที่จำหน่ายอยู่ในท้องตลาด จะมีสารอาหารที่เด็ก ๆ วัย 1 ปีขึ้นไปควรได้รับ สำหรับสารอาหารที่ส่งเสริมพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย ควรมีสารอาหาร ดังต่อไปนี้
- สฟิงโกไมอีลิน (Sphingomyelin) มีส่วนสำคัญในการช่วยสร้างปลอกไมอีลินที่หุ้มเส้นใยประสาท ช่วยให้สมองสามารถส่งสัญญาณสื่อสารกันได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพ
- ดีเอชเอ (DHA) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรับส่งข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาท เพิ่มการเชื่อมต่อของเซลล์สมอง ช่วยให้เด็ก ๆ ความจำดี มีสมาธิ และเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น
- แอลฟา-แลคตัลบูมิน (Alpha-lactalbumin) ช่วยเสริมสร้างสารสื่อประสาทที่ช่วยในการทำงานของสมอง
- โอเมก้า 3 (Omega 3) ช่วยเสริมการทำงานของสมอง เพิ่มสมาธิ ความจำ
- โอเมก้า 6 (Omega 6) ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย การทำงานของสมอง และหัวใจ
- โอเมก้า 9 (Omega 9) เสริมการทำงานของโอเมก้า 3 และ โอเมก้า 6 ในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์สมอง
- โคลีน (Coline) จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาท เสริมความจำ และสมอง
- ลูทีน (Lutein) บำรุงสายตา บำรุงสมอง
- วิตามินบี 12 (Vitamin B12) มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาท และสมอง กระตุ้นลูกเป็นเด็กช่างคิดช่างจดจำ
S-26 Gold Pro สูตร 3 เป็นนม UHT กล่องทอง ที่เพิ่งเปิดตัวและวางจำหน่ายได้ไม่นาน แต่ก็ได้รับเสียงตอบรับเป็นอย่างดี คุณแม่จำนวนมากได้เลือก S-26 Gold Pro สูตร 3 เป็นนมกล่องแรกของลูกน้อย ด้วยสารอาหารที่พัฒนาจนกลายเป็นนม UHT ที่มีสารอาหารครบถ้วน เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายลูกน้อย นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป ได้แก่ Sphingomyelin (20 มิลลิกรัม) DHA (25 มิลลิกรัม) Omega 3 6 9 (105, 675 และ 1,575 มิลลิกรัม) Alpha-lactalbumin (330 มิลลิกรัม) Lutein (34 ไมโครกรัม) Choline (12 มิลลิกรัม) วิตามิน B12 (20% *Thai RDI) โดยนม 1 กล่อง มีปริมาณ 180 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี
สรุปจุดเด่น: S-26 Gold Pro สูตร 3 มีสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองรวมสูงสุด ทั้ง Sphingomyelin DHA และ Omega 3 6 9 ในปริมาณสูง รวมถึงมี Alpha lactabumin ในปริมาณสูงสุด
ราคา: แพ็กละ 95 บาท (4 กล่อง) เฉลี่ยกล่องละ 23.75 บาท
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
S-26 Gold สูตร 3 เป็นนม UHT ที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง มี 2 รสชาติให้เลือก คือ รสจืด และ วานิลลา โดย theAsainparent ได้ใช้ข้อมูลโภชนาการของรสจืดมาทำการ เปรียบเทียบ S-26 Gold สูตร 3 UHT มีการปรับปรุงสารอาหารในนมเพิ่มเติม โดยเฉพาะ สารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป ได้แก่ Alpha-lactalbumin (127 มิลลิกรัม) Sphingomyelin (8 มิลลิกรัม) Lutein (34 ไมโครกรัม) DHA (8 มิลลิกรัม) Omega 3 6 9 (131, 842 และ 1,966 มิลลิกรัม) Choline (12 มิลลิกรัม) วิตามิน B12 (20% *Thai RDI) โดยนม 1 กล่อง มีปริมาณ 180 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี
สรุปจุดเด่น: S-26 Gold สูตร 3 มี 2 รสชาติให้เลือก มี Omega 3 6 9 สูงสุดในนมกล่องที่นำมารีวิว โดยมี Omega 9 อยู่ที่ 1,966 มิลลิกรัม จึงช่วยส่งเสริมการทำงานของ Omega 3 และ 6 ได้เป็นอย่างดี
ราคา: แพ็กละ 75 บาท (4 กล่อง) เฉลี่ยกล่องละ 18.75 บาท
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
Enfagrow A+ Superior สูตร 3 เป็นนม UHT ที่มีสารอาหารจำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป ได้แก่ DHA (25 มิลลิกรัม) Omega 3 6 9 (40, 240 และ 900 มิลลิกรัม) Choline (40 มิลลิกรัม) วิตามิน B12 (35% *Thai RDI) Sphingomyelin (32 มิลลิกรัม) โดยนม 1 กล่อง มีปริมาณ 180 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 140 กิโลแคลอรี
สรุปจุดเด่น: Enfagrow A+ Superior สูตร 3 มีสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ระบบประสาท สมอง และสายตาทำงานเป็นปกติในปริมาณที่เหมาะสม
ราคา: แพ็กละ 65 บาท (3 กล่อง) เฉลี่ยกล่องละ 21.66 บาท
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
Enfagrow A+ สูตร 3 เป็นนม UHT ที่มีสารอาหารจำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป ได้แก่ DHA (8 มิลลิกรัม) Omega 3 6 9 (41, 62 และ 1,100 มิลลิกรัม) ARA (12.6 มิลลิกรัม) Choline (18 มิลลิกรัม) วิตามิน B12 (35% *Thai RDI) และมีแร่ธาตุจำเป็นอื่น ๆ อีกกว่า 30 ชนิด เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม และฟอสฟอรัส โดยนม 1 กล่อง มีปริมาณ 180 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี
สรุปจุดเด่น: Enfagrow A+ สูตร 3 มีสารอาหารที่ช่วยให้ระบบประสาท สมอง และสายตา ทำงานเป็นปกติ
ราคา: แพ็กละ 63 บาท (3 กล่อง) เฉลี่ยกล่องละ 21 บาท
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
Hi-Q Super Gold สูตร 3 เป็นนม UHT ที่มีสารอาหารจำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป ได้แก่ DHA (27 มิลลิกรัม) Omega 3 6 9 (88, 423 และ 1,591 มิลลิกรัม) มีธาตุเหล็กที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน (10% *Thai RDI) และวิตามิน C (25% *Thai RDI) ที่ส่งเสริมพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูก โดยนม 1 กล่อง มีปริมาณ 180 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี ซึ่งสารอาหารส่วนใหญ่และปริมาณนมใกล้เคียงกับแบรนด์อื่น ๆ แต่ราคาสูงกว่า ดังนั้นราคาที่สูงขึ้น จึงไม่ได้เป็นการบ่งบอกถึงปริมาณหรือจำนวนสารอาหารสำคัญที่ลูกควรได้รับ
สรุปจุดเด่น: Hi-Q Super Gold สูตร 3 เป็นนมระดับพรีเมียม ที่มีปริมาณ DHA สูงถึง 27 มิลลิกรัม และมีสารอาหารหลากหลาย ที่ส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้เป็นอย่างดี
ราคา: แพ็กละ 86 บาท (3 กล่อง) เฉลี่ยกล่องละ 28 บาท
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
Hi-Q Start Prebio ProteQ สูตร 3 UHT ที่มีสารอาหารจำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป ได้แก่ Omega 3, 6, 9 (88, 423 และ 1,445 มิลลิกรัม) DHA (8 มิลลิกรัม) วิตามิน B12 (20% *Thai RDI) Choline(11 มิลลิกรัม) และมี GOS/lcFOS (720 มิลลิกรัม) ใยอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน โดยนม 1 กล่อง มีปริมาณ 180 มิลลิลิตร ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี
สรุปจุดเด่น: Hi-Q Start Prebio ProteQ สูตร 3 มีใยอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติ
ราคา: แพ็กละ 84 บาท (4 กล่อง) เฉลี่ยกล่องละ 21 บาท
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
จากข้อมูลทางโภชนาการของนม UHT ระดับพรีเมียม ทั้งหมด 6 กล่อง จาก 3 แบรนด์ นม S-26 Gold Pro สูตร 3 เป็นนม UHT ที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการทางสมองรวมสูงสุด จึงช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง ระบบประสาท และร่างกาย โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง อาทิ Sphingomyelin DHA Omega 3 6 9 Alpha-lactalbumin สูงกว่านม UHT กล่องอื่น ๆ ดังนั้นเมื่อเทียบสารอาหารที่มีหลากหลายกับราคาต่อกล่องแล้ว จะเห็นได้ว่านม S-26 Gold Pro สูตร 3 UHT เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าที่สุด จึงเหมาะสำหรับเป็นนม UHT ระดับพรีเมียม กล่องแรกของลูกน้อย
นอกจากการดูแลให้ลูกน้อยได้ดื่มนมที่มีสารอาหารในปริมาณครบถ้วนและหลากหลายแล้ว การดูแลให้ลูกได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็เป็นสิ่งสำคัญในช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองและร่างกาย เพื่อให้ลูกพร้อมก้าวสู่อนาคตดังที่หวังไว้ได้อย่างดีที่สุด
หากคุณแม่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนม S-26 Gold Pro UHT สามารถไปที่ S-Mom Club