ผัวแพ้ท้อง แพ้ท้องแทนเมีย คืออาการที่ว่าที่คุณพ่อมีอาการต่าง ๆ คล้ายกับคุณแม่ท้อง โดยมีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า Couvade Syndrome โดยอาการแพ้ท้องแทนเมียนี้ อาจมีสาเหตุมาจากความวิตกกังวล หรือความเครียด ในเรื่องที่กำลังจะเป็นพ่อคน รวมไปถึงเรื่องอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อจิตใจของคุณพ่อ
แพ้ท้องแทนเมีย ผัวแพ้ท้อง
อาการแพ้ท้องแทนเมีย เป็นอย่างไร
แพ้ท้องแทนเมีย อาการแพ้ท้องแทนเมีย คือ อาการที่คุณพ่อมีอาการคล้ายคนแพ้ท้องเหมือนภรรยา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนบ่อย ๆ อารมณ์แปรปรวนง่าย หรือวิตกกังวล อาการเหล่านี้เรียกว่า ‘ Couvade syndrome ’
บทความที่เกี่ยวข้อง : รวม 10 เมนูอาหาร บรรเทาอาการแพ้ท้อง สำหรับคุณแม่แพ้ท้องหนัก
แพ้ท้องแทนเมีย จะมีอาการอย่างไร
หากจะพูดถึง อาการแพ้ท้องแทนเมียแล้ว อาการก็อาจจะแตกต่างกันไปตามแต่ละคน แต่อาการโดยทั่วไปที่มักจะพบได้บ่อย ๆ เช่น
- ปวดหัว วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ตาลาย
- คลื่นไส้ อาเจียน เหมือนตอนภรรยาแพ้ท้อง
- อยากกินของแปลก ๆ หรือของเปรี้ยว ๆ
- บางคนมีอาการปวดหลัง ปวดฟัน หรือเป็นตะคริว
- อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย
และเมื่อไปตรวจร่างกายก็ไม่พบความผิดปกติ หรือไม่มีอาการไม่สบายแต่อย่างใด ซึ่งอาการเหล่านี้บางคนก็เป็นอยู่ไม่นาน ในขณะที่บางคนก็อาจจะมีอาการอยู่ 3-5 เดือน แต่บางคน ก็อาจจะเป็นนานจนภรรยาคลอดเลยก็มี แต่ส่วนมาก อาการเหล่านี้จะหายไปเองในที่สุด
แพ้ท้องแทนภรรยา ทำอย่างไรดี
อาการแปลก ๆ ที่เกิดขึ้นนี้ ไม่มีอะไรที่อันตรายร้ายแรง และอาการก็จะหายไปได้เอง แต่ในระหว่างที่มีอาการเหล่านี้ ก็อาจจะดูแลตัวเองด้วยการ
- หากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- รับประทานอาหารครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง อย่าปล่อยให้ท้องว่าง
- งดอาหารที่มีไขมันเยอะ
- ดื่มน้ำขิง จะช่วยบรรเทาอาการได้ในระดับหนึ่ง
- หลีกเลี่ยงกลิ่นฉุน ๆ
- เรียนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกไปพร้อม ๆ กับภรรยา จะได้ช่วยไม่ให้ตื่นเต้น
- เมื่อตื่นนอน อย่าเพิ่งรีบลุก เพราะจะทำให้เวียนหัว และคลื่นไส้ได้ง่าย
- หาอะไรทำเพลิน ๆ พูดคุยกับเพื่อน หรืออยู่กับสิ่งที่ชอบ เพื่อผ่อนคลายความเครียดและลืมความรู้สึกคลื่นไส้หรือพะอืดพะอม
- กลิ่นหอมจากธรรมชาติบางกลิ่นสามารถช่วยลดอาการแพ้ท้องได้
- แนะนำให้อมลูกอมบ่อย ๆ จิบน้ำหวาน หรือน้ำผลไม้ทีละน้อย ๆ บ่อย ๆ
- อาเจียนรุนแรง และเป็นอย่างต่อเนื่อง มีภาวะขาดน้ำ, ขาดสารอาหาร, ภาวะเลือดเป็นกรด (หายใจหอบลึก) , ตาพร่ามัวซึ่งเกิดขึ้นฉับพลัน หรือดีซ่าน ควรพบแพทย์ทันที
บทความทีเกี่ยวข้อง : “แมน การิน” ยอมนอนให้ “เกล” เดินข้าม อยากแพ้ท้องแทนเมีย!
ทำไมแพ้ท้อง ถึงเกิดขึ้นกับผู้ชายได้
เนื่องจาก คุณพ่อเกิดความวิตกกังวล บวกกับมีความตื่นเต้น ที่กำลังจะมีสมาชิกเพิ่ม และมีความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ฮอร์โมน โดยฮอร์โมนจะสูงขึ้น ทำให้มีอาการแพ้ท้อง แทนคุณแม่ได
จะแพ้ท้องแทนเมียนานไหม ?
ระยะเวลาในการแพ้ท้อง ของคุณพ่อ จะเกิดในช่วงเวลา เดียวกับคุณแม่ โดยเริ่มจากเดือนแรก ๆ และค่อย ๆ หายไป ตอนที่เข้าเดือนที่ 4 แต่อาจจะมี คุณพ่อบางคน ที่ยังแพ้ท้องยาวไป จนตลอดการคลอดเลยก็มี ซึ่งคุณพ่อ สามารถบรรเทาอาการให้หายลงได้
ป้องกันอาการแพ้ท้อง
- พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก หาเวลางีบในแต่ละวัน ทำจิตใจให้เข้มแข็ง ไม่เครียด หาเวลาผ่อนคลาย ฟังเพลงสบาย ๆ ดูหนังเพลิน ๆ
- ไม่ฝืนการทำงาน หรือออกกำลังกายมากเกินไป
- อย่างดอาหาร เมื่อรู้ว่า กินได้ก็กินเลย หากไม่รู้สึกหิวก็ต้องกิน ไม่งั้นอาจจะหมดแรงเสียก่อน
- เลี่ยงอาหารทอด มัน อาหารรสจัด ผลไม้ดอง อาหารร้อนจัด
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ฝันว่าท้อง หมายความว่าอะไร ทำนายฝัน ฝันเห็นอะไรจะได้ลูก
6 เคล็ดลับ รับมืออาการแพ้ท้องอย่างได้ผล
พัฒนาการทารกในครรภ์ 1-9 เดือน แต่ละวันหนูทำอะไรบ้าง