ช่วงตั้งครรภ์จนถึงให้นมบุตร เป็นช่วงเวลาทองของการพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูก เซลล์สมองมีการสร้างและเชื่อมต่อกันอย่างรวดเร็วในแต่ละวัน สิ่งเล็ก ๆ ที่คุณแม่เลือกกิน จึงมีผลต่อรากฐานการเรียนรู้และการจดจำของลูกในอนาคต
สิ่งที่ถูกคุณแม่พูดถึงบ่อยที่สุดไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนักหรือความสบายท้อง แต่คือ “สารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองลูก” นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่จำนวนมากเริ่มอ่านฉลากโภชนาการละเอียดขึ้น และมองหาสารอาหารเฉพาะทางมากกว่าที่เคย
ทำไม “สมอง” ถึงเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณแม่?
ช่วงตั้งครรภ์จนถึงให้นมบุตร เป็นช่วงเวลาทองของการพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูก สมองลูกมีการสร้างและเชื่อมต่อเซลล์ประสาทอย่างรวดเร็ว สารอาหารบางชนิดจึงมีบทบาทสำคัญมากในช่วงนี้
หนึ่งในสารอาหารที่ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ โคลีน (Choline)
โคลีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาทของลูก โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพราะเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ และเกี่ยวข้องกับกระบวนการทำงานของสมอง
หลายคุณแม่อาจคุ้นชื่อ DHA กันอยู่แล้ว แต่ตอนนี้ “โคลีน” ก็กลายเป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่คุณแม่ยุคใหม่เริ่มมองหาและให้ความสำคัญมากขึ้น
สารอาหารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับ พัฒนาการสมองลูก
1. โคลีน (Choline)
โคลีนเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาสมองและระบบประสาท เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ และเกี่ยวข้องกับกระบวนการส่งสัญญาณของเซลล์ประสาท โดยเฉพาะในช่วงที่สมองลูกกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว
2. DHA
กรดไขมันจำเป็นที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของสมองและจอประสาทตา ช่วยสนับสนุนพัฒนาการด้านการมองเห็นและการเรียนรู้
3. โฟเลต และวิตามินบี 12
มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างเซลล์และระบบประสาท ซึ่งสำคัญมากในช่วงไตรมาสแรกและตลอดการตั้งครรภ์
4. ธาตุเหล็ก
ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง เพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงทั้งคุณแม่และลูก
แน่นอนว่าสารอาหารเหล่านี้สามารถได้รับจากอาหารหลากหลายชนิด เช่น ไข่ ปลา ถั่ว ธัญพืช และผักใบเขียว แต่ในชีวิตจริงของคุณแม่หลายคน โดยเฉพาะช่วงแพ้ท้อง เหนื่อยง่าย หรือเวลาจำกัด การได้รับสารอาหารครบถ้วนทุกวันอาจไม่ง่ายนัก
นั่นจึงเป็นเหตุผลที่คุณแม่บางคนเลือก “นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วย เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับสารอาหารสำคัญอย่างต่อเนื่องในทุกวัน
Anmum MATERNA GOLD UHT
ความตั้งใจของคุณแม่ทุกคนที่อยากให้ลูกได้เริ่มต้นดีที่สุด ตั้งแต่ยังไม่ลืมตาดูโลก
ไม่ว่าคุณแม่จะเลือกดูแลตัวเองด้วยวิธีไหน สิ่งสำคัญคือการได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง และเลือกในแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง
เพราะสุดท้ายแล้ว…คุณแม่ที่ดูแลตัวเองดี ก็คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการสมองที่ดีของลูก
สำหรับคุณแม่ที่ต้องการความสะดวก ดื่มง่าย พกพาได้ และยังได้สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน Anmum Gold UHT เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์
- มีโคลีน ซึ่งมีส่วนช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาท
- มี DHA
- มีโฟเลต วิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก
- สูตรแลคโตสฟรี เหมาะกับคุณแม่ที่กังวลเรื่องท้องอืด
ดื่มง่าย พร้อมดื่ม ไม่ต้องชง เหมาะกับวันที่เร่งรีบ หรือวันที่คุณแม่อยากได้ตัวช่วยเสริมความมั่นใจว่า “วันนี้ลูกก็ยังได้รับสารอาหารสำคัญ”
คุณแม่สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมหรือเลือกช้อปได้ที่นี่ค่ะ
Shopee