ความสุขเอ่อล้นเข้ามาในใจจนเต็มเปี่ยม ทันทีที่ได้เห็นหน้าเจ้าตัวเล็ก แต่พอผ่านไปสัก 4-5 เดือน ความกังวลบางอย่างเริ่มเข้ามาแทนที่ เมื่อคุณแม่หลายคนเริ่มสังเกตได้ว่าศีรษะของเจ้าตัวน้อยมีแนวโน้มจะแบน ไม่ทุยสวยเหมือนที่คาดหวังไว้
เป็นที่เข้าใจกันดีว่าคุณแม่ไม่ควรให้ลูกนอนในท่าทางที่เหมาะสม ไม่ควรนอนคว่ำหรือนอนตะแคงบนเบาะนุ่มๆ หรือแม้กระทั่งการใช้หมอนนุ่มๆ เพราะอาจทำให้เด็กๆ เสี่ยงที่จะเป็นโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) หรือ โรคเสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับได้
ดังนั้น หลายๆ ประเทศทั่วโลกจึงมีการรณรงค์แคมเปญให้ทารกนอนหงายเพื่อลดความเสี่ยงของเด็กๆ ในการเป็นโรค SIDS แต่ปัญหาที่ตามมาคือ คุณแม่หลายคนกังวลว่าลูกจะกลายเป็นโรคศีรษะแบน หรือ Flat Head Syndrome แทน
ในทางกลับกัน มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่า อาการศีรษะแบนของทารกจะหายไปเองได้ หากได้รับการดูแลที่เหมาะสม ในความนี้ ได้รวบรวมวิธีต่างๆ ที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยเป็นโรคศีรษะแบนได้มาฝากแล้วค่ะ มีวิธีอะไรบ้าง? ตามมาดูกันเลยค่ะ
5 วิธีป้องกันโรคศีรษะแบนให้กับลูกน้อย
1. เปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของทารกขณะนอนหลับ
เพื่อความปลอดภัยของเจ้าตัวเล็ก คุณแม่จำเป็นต้องให้ลูกนอนหงายอยู่ตลอดเวลา แต่คุณแม่สามารถเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของเขาเป็นระยะๆ ได้ เช่น การพลิกจากซ้ายไปขวา พลิกจากขวาไปซ้าย เป็นต้น
แต่ถ้าหากเป็นในช่วงเวลากลางคืนที่ลูกน้อยของคุณแม่มักดิ้นขยับร่างกายไปมา คุณแม่สามารถวางศีรษะของเขาลงบนที่นอนโดยตรงเลยก็ได้ค่ะ และอย่าใช้หมอนลิ่มหรือหมอนรองหลังเพื่อให้ร่างกายของอยู่ในตำแหน่งเดิมตลอดทั้งคืน
2. อุ้มลูกบ่อยๆ
แน่นอนว่าการปล่อยให้ลูกนอนหงายอยู่ตลอดเวลาจะทำให้เขาเสี่ยงเป็นโรคศีรษะแบน ดังนั้น คุณแม่ควรลดเวลาการนอนหงายของเขาด้วยการอุ้มลูกบ่อย ๆ อีกทั้งวิธีนี้ยังช่วยลดแรงกดทับที่ศีรษะของลูกได้อีกด้วยค่ะ
3. เปลี่ยนตำแหน่งการนอนของลูกในเปล
คุณแม่ต้องคอยจัดท่าทางของลูกน้อยให้ถูกต้องอยู่เสมอ โดยให้สังเกตว่าศีรษะของเขาไม่ได้เอียงไปทางด้านที่มีแนวโน้มว่าจะแบน
4. Tummy Time
Tummy Time ช่วงเวลาแสนสนุกที่ให้เจ้าตัวเล็กได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยการนอนคว่ำ โดยคุณแม่สามารถร้องเพลง พูดคุย หรือถือของเล่นสนุกๆ เพื่อดึงดูดความสนใจและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของศีรษะเจ้าตัวเล็กไปพร้อมๆ กันได้
5. ใช้หมอนสำหรับเด็ก
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แนะนำให้ใช้หมอนกับเด็กเล็กๆ โดยเฉพาะเด็กที่มีอายุ 0-12 เดือน เนื่องจากจะไม่ปลอดภัยสำหรับพวกเขา แต่ในปัจจุบันก็มีการออกแบบหมอนสำหรับเด็กที่สามารถช่วยป้องกันโรคศีรษะแบนของเด็กๆ ได้ อีกทั้งยังปลอดภัย ไร้กังวล ไม่ต้องห่วงว่าลูกน้อยจะเป็นโรค SIDS อีกด้วยค่ะ
3 หมอนสำหรับเด็กช่วยป้องกันโรคศีรษะแบน
อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าโรคศีรษะแบนในเด็กสามารถหายไปเองได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่มันจะดีกว่าหรือไม่ หากคุณแม่มีตัวช่วยอย่างหมอนสำหรับเด็กที่จะช่วยคืนรูปศีรษะของลูกน้อยให้กลับมาทุยสวยด้วยระยะเวลาเพียงไม่กี่เดือน ไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นอันตรายกับเจ้าตัวเล็ก และในบทความนี้เราก็มีหมอนสำหรับเด็กดีๆ มาแนะนำกันด้วยค่ะ ตามเรามาเลย
1. Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow
Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow หมอนหลุมหัวทุย สำหรับเด็ก ที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อช่วยป้องกันโรคศีรษะแบนและช่วยรักษารูปทรงศีรษะของลูกน้อยได้ ออกแบบมาให้มีความโค้งเว้าและรองรับน้ำหนักได้ดี ทำให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกสบายและช่วยลดแรงกดทับบริเวณด้านหลังศีรษะและคอของเด็กๆ
ข้อดีของ Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow หมอนหลุมหัวทุย สำหรับเด็ก
- ผลิตจากวัสดุผ้าฝ้ายแบบนุ่มและออร์แกนิคเมมโมรี่โฟม 100%
- ช่วยรักษารูปทรงศีรษะของทารกอย่างเป็นธรรมชาติ
- หนา 3 ซม. พร้อมชั้นระบายอากาศสามชั้น
- ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของเด็กทารก
- สามารถนอนหงายและเอียงได้
- เหมาะสำหรับเด็กทารกอายุ 0 ถึง 12 เดือน
- มีสีให้เลือก คือ สีฟ้า สีชมพู และสีเหลือง
Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow
โดย Mama’s Choice
2. SiamLatex Baby’s Pillows Plus Edition หมอนหลุมทารก หมอนหัวทุย
Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition หมอนรุ่นใหม่จากแบรนด์ Siam Latex ที่เขาออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์เจ้าตัวเล็กจอมดิ้นของคุณแม่ ที่เวลาเผลอทีไรเป็นดิ้นตกหมอนตลอด อีกทั้งยังสามารถช่วยป้องกันไปให้ศีรษะแบนได้อีกด้วยค่ะ
ข้อดีของ Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition
- หมอนออกแบบให้มี หลุม 2 ระดับ มีส่วนช่วยปรับสรีระศีรษะและป้องกันน้องนอนตกหมอน
- ระบายอากาศได้ดี
- หมอนออกแบบโดยคำนึงถึงสรีรศาสตร์ของเด็กๆ
- ได้รับใบรับรองจาก สถาบันที่ได้รับการยอมรับ UKAS, TÜV Rheinland, ISPA และ Thailand trusted
- ปลอกหมอน 2 ชั้น: ชั้นแรกเป็นผ้าซับ (กันไรฝุ่น) ชั้นที่ 2 เป็นผ้าคอตตอนลายการ์ตูน (ถอดซักทำความสะอาดได้)
- เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด ถึง 4 เดือน และ 5 เดือน ถึง 1 ปี
Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition
โดย Siam Latex
3. PAPA BY B.DUCK หมอนเด็ก หมอนรองศีรษะสำหรับเด็ก
Papa By B.Duck หมอนสำหรับเด็ก ทรงโบว์ สัมผัสนุ่ม คืนทรงง่าย รับแรงกดทับได้ดีเยี่ยม ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ลูกน้อยหลับได้สนิทขึ้น ลดอาการนอนหลับไม่สนิท
ข้อดีของ Papa By B.Duck
- ผลิตจากผ้าเครปและเมมโมรี่โฟม
- ระดับความสูงพอเหมาะ ไม่ส่งผลเสียต่อกระดูกสันหลังคดงอ
- ช่วยลดแรงกดทับและคืนตัวสู่สภาพเดิมได้อย่างรวดเร็ว
- กันไรฝุ่น ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น
- ประกอบไปด้วย 3 ชั้น: ชั้นที่ 1 ผ้าเครป ชั้นที่ 2 เมมโมรี่โฟม และชั้นที่ 3 คือ ผ้าเครป
- เหมาะสำหรับเด็กตั้งแต่ 0 เดือนขึ้นไป
- มีให้เลือกถึง 2 สี คือ สีฟ้า และ สีเหลือง
Papa By B.Duck
โดย Papa Baby
ทั้งหมดนี้ก็เป็นหมอนสำหรับเด็กทั้ง 3 แบรนด์ที่สามารถช่วยป้องกันโรคศีรษะแบนให้กับเจ้าตัวเล็กได้ แถมไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดอันตรายกับเด็กๆ หากคุณแม่สนใจสามารถเข้าไปศึกษาข้อมูลก่อนทำการสั่งซื้อได้เลยค่ะ 🙂
ตารางเปรียบเทียบราคาสินค้า
ชื่อสินค้า | ราคา (Shopee) | ราคา (Lazada) |
Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow | 349 | 349 |
Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition | 399 | 339-399 |
Papa By B.Duck | 355 | 346.92 |
ที่มา: webmd.com