เคล็ดลับคุณแม่ อาหารเสริมเด็ก เลือกย่างไรให้ลูกเรียนรู้ดี มีพัฒนาการสมวัย

“อาหารเสริมเด็ก” มากมายในท้องตลาด คุณแม่จะมั่นใจได้อย่างไรว่าอาหารเสริมที่เลือกนั้นมีคุณภาพ ปลอดภัย และตอบโจทย์ความต้องการของลูกน้อยอย่างแท้จริง? theAsianparent มีคำแนะนำ พร้อมอาหารเสริมเด็กคุณภาพ และไอเทมดูแลเส้นผมสำหรับคุณแม่ จากโรงพยาบาลนวมินทร์ 9 มาแนะนำให้ค่ะ

การเลี้ยงดูและเฝ้าดูพัฒนาการของลูกน้อยให้เติบโตสมวัย เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้อย่างเต็มศักยภาพ ถือเป็นความปรารถนาอันดับต้นๆ ของคุณพ่อคุณแม่ทุกคน ในแต่ละช่วงวัย ลูกน้อยต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อการเสริมสร้างร่างกายและพัฒนาสมอง ควบคู่ไปกับการเรียนรู้และทำกิจกรรมต่างๆ อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งอาหารหลักที่ลูกได้รับอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย การเลือกอาหารเสริมสำหรับเด็กจึงกลายเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่คุณแม่หลายท่าน

อาหารเสริมเด็ก: ตัวช่วยเติมเต็มโภชนาการเพื่อการเติบโตและเรียนรู้

อย่างที่คุณแม่ทราบดีว่า อาหารเสริมสำหรับเด็ก คือผลิตภัณฑ์ที่ให้สารอาหาร วิตามิน หรือแร่ธาตุต่าง ๆ เพิ่มเติม นอกเหนือไปจากการได้รับนมแม่หรืออาหารหลักในแต่ละวัน ซึ่งในช่วงวัยทารกที่ยังดื่มนมแม่อย่างเดียว คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องอาหารเสริมเลยค่ะ เพราะ “น้ำนมแม่คืออาหารที่ดีที่สุด” ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและน้ำในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของลูกน้อย

แต่เมื่อลูกน้อยเติบโตขึ้นและเริ่มรับประทานอาหารมื้อหลักครบ 3 มื้อ ปริมาณสารอาหารที่ได้รับจากอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว รวมถึงความแตกต่างในเรื่องความชอบและพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเด็กแต่ละคน อาจส่งผลให้ลูกได้รับสารอาหารบางชนิดไม่ครบถ้วนตามที่ควรจะเป็น

ดังนั้นอาหารเสริมเด็กจึงเข้ามามีบทบาทสำคัญในการช่วยเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการเหล่านี้เพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการพัฒนาสมอง ร่างกาย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง พร้อมสำหรับการเรียนรู้และเติบโตอย่างสมวัย ซึ่งการพิจารณาและเลือกใช้อาหารเสริมสำหรับเด็กควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของคุณหมอ เพื่อให้มั่นใจว่าลูกน้อยจะได้รับประโยชน์สูงสุดและปลอดภัยค่ะ

น้ำมันปลา และ แคลเซียม สองอาหารเสริมพื้นฐานที่มักได้รับการแนะนำสำหรับเด็ก

น้ำมันปลา (Fish Oil) และ แคลเซียม (Calcium) เป็นสองอาหารเสริมพื้นฐานที่คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กมักจะแนะนำ เนื่องจากมีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาและการทำงานของร่างกายในวัยเด็ก ดังนี้ค่ะ

1. น้ำมันปลา (Fish Oil):  บำรุงสมอง เสริมสร้างพัฒนาการ

• คืออะไร: น้ำมันปลาสกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า หรือปลาแมคเคอเรล เป็นแหล่งสำคัญของกรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega-3 fatty acids) โดยเฉพาะ DHA (Docosahexaenoic Acid) และ EPA (Eicosapentaenoic Acid)
• ประโยชน์สำหรับเด็ก

1. พัฒนาสมองและสายตา: DHA เป็นส่วนประกอบสำคัญของโครงสร้างเซลล์สมองและจอประสาทตา มีบทบาทในการพัฒนาสติปัญญา ความจำ การเรียนรู้ และสายตาของเด็ก
2. ส่งเสริมพัฒนาการทางระบบประสาท: โอเมก้า 3 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาท ทำให้การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
3. อาจมีส่วนช่วยในเรื่องสมาธิ: เด็กบางคนที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) อาจได้รับประโยชน์จากการเสริมน้ำมันปลา

ข้อควรทราบ: ควรเลือกน้ำมันปลาที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน ผ่านการตรวจสอบปริมาณสารปรอท และควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้ลูกรับประทานเพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสม

2. แคลเซียม (Calcium): เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

•  คืออะไร: แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดในการสร้างและบำรุงรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง
• ประโยชน์สำหรับเด็ก:

1. สร้างกระดูกและฟัน: ในวัยเด็กและวัยรุ่น ร่างกายมีการสร้างกระดูกอย่างรวดเร็ว แคลเซียมจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของกระดูกให้มีความหนาแน่นและแข็งแรง
2. ป้องกันโรคกระดูกพรุนในอนาคต: การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในช่วงวัยเด็กจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้น

ข้อควรทราบ: ร่างกายต้องการวิตามินดีเพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียม ดังนั้นการได้รับวิตามินดีควบคู่กันจึงมีความสำคัญ คุณแม่สามารถส่งเสริมให้ลูกได้รับแคลเซียมจากอาหาร เช่น นม โยเกิร์ต ชีส ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว และอาจพิจารณาให้ลูกได้รับอาหารเสริมแคลเซียมตามคำแนะนำของแพทย์ หากได้รับจากอาหารไม่เพียงพอ

แม้ว่าน้ำมันปลาและแคลเซียมจะมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของเด็ก แต่การได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลจากอาหารหลักยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด การให้อาหารเสริมควรพิจารณาตามความจำเป็นและอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็ก เพื่อให้ลูกน้อยได้รับประโยชน์สูงสุดและปลอดภัยค่ะ

Prime9 อาหารเสริมเด็ก สูตรพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญ นักวิชาการด้านวิทยาศาสตร์สาธารณสุข และนักกำหนดโภชนาการอาหาร เพื่อพัฒนาการรอบด้านของลูกน้อย

Prime9 เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหาอาหารเสริมเด็กเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กอย่างรอบด้าน ด้วยความพิเศษที่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการออกแบบและพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ นักวิชาการด้านวิทยาศาสตร์สาธารณสุข และนักกำหนดโภชนาการอาหาร ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือ ทำให้คุณแม่มั่นใจได้ถึงคุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ค่ะ

ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมเด็ก ไพร์ม ไนน์ ซอฟเจลน้ำมันปลา (Prime9 Fish Oil Softgel Dietary Supplement)

DHA (Docosahexaenoic Acid) คือ กรดไขมันจำเป็นในกลุ่ม Omega 3 (โอเมก้า 3) ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาสมองและเซลล์ประสาทของลูกน้อย การได้รับ DHA ในปริมาณที่เหมาะสมมีส่วนช่วยให้พัฒนาการทางสมองเป็นไปอย่างรวดเร็ว เสริมสร้างการเรียนรู้ และเพิ่มความสามารถในการจดจำ โดยปกติแล้ว DHA มีความสำคัญต่อร่างกายของมนุษย์ แต่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากแหล่งอาหารภายนอก ซึ่ง DHA พบมากใน น้ำนมแม่ และยังพบได้ใน ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาค็อด รวมถึง สาหร่ายทะเล

DHA…ตัวช่วยเสริมพัฒนาการที่ดีของลูกน้อย

• เรียนรู้ได้ไว: ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มความรวดเร็วในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
•  มีสมาธิ เสริมสร้างความจำ: สนับสนุนการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาท ส่งผลให้มีสมาธิจดจ่อและจดจำได้ดีขึ้น
• ดวงตามองเห็นชัด: เป็นส่วนประกอบสำคัญของจอประสาทตา ช่วยในการพัฒนาสายตาให้คมชัด
•  สุขภาพแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย: โอเมก้า 3 มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

Prime9 Fishoil Softgel: เติม DHA ง่าย ๆ รสชาติอร่อย เหมาะสำหรับลูกน้อยและทุกคนในครอบครัว

วิธีการรับประทาน: รับประทานครั้งละ 1 ซอฟเจล วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร สำหรับเด็กเล็กที่ไม่สามารถกลืนได้ สามารถเจาะและผสมกับอาหาร นม หรือน้ำผลไม้ ทานง่าย มีรสชาติส้ม และไม่มีกลิ่นคาว

เหมาะสำหรับ: เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ทุกคนในครอบครัวที่ต้องการเสริม DHA

Prime9 Fishoil Softgel จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สะดวกและอร่อย เพื่อให้ลูกน้อยและทุกคนในครอบครัวได้รับ DHA อย่างเพียงพอ เสริมสร้างพัฒนาการสมอง สายตา และสุขภาพที่ดีในทุกวันค่ะ

ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมเด็ก ไพร์ม ไนน์ แคลเซียม โกโก้ (Prime9 Calcium Cocoa Dietary Supplement)

CALCIUM COCOA ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม รสโกโก้แสนอร่อย ออกแบบมาเพื่อเด็กวัยเรียนและทุกคนในครอบครัว เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่แข็งแรงของลูกน้อย

แคลเซียมถึงสำคัญสำหรับเด็กวัยเรียน? แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก โดยมีบทบาทสำคัญในการ

• เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง: ในวัยที่ร่างกายกำลังเติบโต แคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลักในการสร้างกระดูกและฟันให้มีความหนาแน่นและแข็งแรง
• สนับสนุนการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย: แคลเซียมยังมีความสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ การส่งสัญญาณประสาท การผลิตฮอร์โมน และการเต้นของหัวใจ

CALCIUM COCOA…ตัวช่วยให้ลูกน้อยสูงสมวัย กระดูกและฟันแข็งแรง

• เสริมแคลเซียม: เติมเต็มปริมาณแคลเซียมที่อาจได้รับไม่เพียงพอจากอาหารในแต่ละวัน
• บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง: ช่วยให้กระดูกมีความหนาแน่นและฟันไม่ผุ
• ฟื้นฟูมวลกระดูกที่สึกหรอ: ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกที่อาจมีการสึกหรอตามวัย
• ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน: การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอตั้งแต่เด็กจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนในอนาคต

วิธีการรับประทาน: รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร เคี้ยวสนุก เคี้ยวเพลิน ด้วยรสโกโก้แสนอร่อย ทำให้เด็ก ๆ ชื่นชอบการรับประทานแคลเซียม

เหมาะสำหรับ: เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ทุกคนในครอบครัวที่ต้องการเสริมแคลเซียม

CALCIUM COCOA จึงเป็นทางเลือกที่อร่อยและง่ายสำหรับคุณแม่ในการเสริมแคลเซียมให้ลูกน้อยวัยเรียนและทุกคนในครอบครัว เพื่อกระดูกและฟันที่แข็งแรง และการเจริญเติบโตที่สมวัยค่ะ

ดูแลลูกน้อยให้ดีแล้ว อย่าลืมดูแลตัวเองนะคะคุณแม่! เมื่อทุ่มเทเวลาและใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยให้มีพัฒนาการที่สมวัยแล้ว คุณแม่เองก็ต้องไม่ละเลยการดูแลสุขภาพและความสวยงามของตัวเองด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะคุณแม่หลังคลอด หรือคุณแม่ที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมร่วง ผมบาง ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและสร้างความกังวลใจไม่น้อย

ขอแนะนำ Prime9 Hair Tonic Anti-Hair Loss ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะสูตรพิเศษ ที่พร้อมเป็นตัวช่วยให้คุณแม่บอกลาปัญหาผมร่วงได้อย่างมั่นใจ และช่วยเสริมสร้างผมใหม่ให้แข็งแรง สุขภาพดี Prime9 Hair Tonic Anti-Hair Loss ได้รับการออกแบบมาเพื่อดูแลปัญหาผมร่วงอย่างตรงจุด ด้วยส่วนผสมที่คัดสรรมาเพื่อบำรุงรากผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วง และกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์ไพร์ม ไนน์ แฮร์ โทนิค แอนตี้-แอร์ (Prime9 Hair Tonic Anti-Hair Loss): บำรุงล้ำลึกด้วย 5 สารสกัดธรรมชาติ เพื่อผมแข็งแรง ลดร่วง สร้างใหม่

Prime9 Hair Tonic Anti-Hair Loss คือผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะที่อุดมไปด้วยพลังจาก 5 สารสกัดธรรมชาติ คัดสรรมาเพื่อดูแลเส้นผมของคุณแม่ให้แข็งแรง ลดปัญหาการขาดหลุดร่วง และเสริมสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมและรากผมอย่างมีประสิทธิภาพ

5 พลังธรรมชาติเพื่อผมสวย สุขภาพดี:

1. รากโสม: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะ ส่งผลให้รากผมได้รับสารอาหารมากขึ้น ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรงและยาวเร็วขึ้น
2.  ปาล์มใบเลื่อย (Saw Palmetto): มีคุณสมบัติในการยับยั้งการทำงานของฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของผมร่วงจากฮอร์โมน ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อย่างตรงจุด
3. หญ้าหางม้า: อุดมไปด้วยซิลิกา (Silica) ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญในการฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม ช่วยเพิ่มความเงางาม ความแข็งแรง และลดการเปราะขาดของเส้นผม
4. ใบกะเม็ง: มีสรรพคุณในการกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ช่วยให้ผมที่ขึ้นใหม่มีความแข็งแรงและดกดำยิ่งขึ้น
5. สารสกัดจากเมล่อน: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และมีกลไกในการช่วยลดระดับฮอร์โมน DHT ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง

คุณสมบัติเด่นของ Prime9 Hair Tonic Anti-Hair Loss:

• บำรุงล้ำลึก: ด้วยส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารบำรุงที่จำเป็นต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
• ลดการขาดร่วง: ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของรากผม ลดปัญหาผมร่วงอย่างเห็นผล
•  เสริมสร้างการเจริญเติบโต: กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ให้ผมหนาและสุขภาพดีขึ้น
•  ฟื้นฟูและบำรุง: ช่วยให้เส้นผมเงางาม มีน้ำหนัก และลดการเปราะขาด
• สารสกัดจากธรรมชาติ: ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อหนังศีรษะ

วิธีการใช้: เพียงฉีดสเปรย์ Prime9 Hair Tonic Anti-Hair Loss ลงบนหนังศีรษะ นวดเบาๆ ให้ทั่ว โดยไม่ต้องล้างออก สามารถใช้เป็นประจำทุกวัน เช้าและเย็น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้เส้นผมของคุณแม่ได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ด้วยพลังจากธรรมชาติ

ใช้งานง่ายด้วยรูปแบบของโทนิค ทำให้ง่ายต่อการชโลมและนวดบนหนังศีรษะ เพื่อให้สารบำรุงซึมซาบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไพร์ม ไนน์ แฮร์ โทนิค แอนตี้-แอร์ จึงเป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่คุณแม่ไม่ควรพลาด เพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้กลับมาสวย สุขภาพดี สร้างความมั่นใจให้คุณแม่ในทุกๆ วัน ควบคู่ไปกับการดูแลลูกน้อยได้อย่างมีความสุขค่ะ

สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมผลิตภัณฑ์คุณภาพของ Prime9 

Website: https://prime9thailand.com/

Facebook: Prime9

ช่องทางการสั่งซื้อ ติดต่อสอบถาม: Lazada, Shopee, TikTok

Line: Prime9