มีใครกำลังอยากจะมีเจ้าตัวน้อยบ้างไหมคะ รู้ไหมว่ามีหลายปัจจัยที่อาจจะส่งผลเพิ่มหรือลดโอกาสของการตั้งครรภ์ ทั้งอาหาร ไลฟ์สไตล์ การสูบบุหรี่ การดื่มเหล้า รวมถึงการมีเซ็กส์อีกด้วย วันนี้เรามาดูกัน มีเซ็กส์บ่อยแค่ไหนถึงท้อง ปล่อยยังไงให้ท้อง อยากให้แฟนท้องทำยังไง?
การมีเซ็กส์ในช่วงเวลาที่ร่างการสมบูรณ์และแข็งแรง จะช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ มีงานวิจัยเผยว่า โดยเฉลี่ยแล้วคู่รักจะมีเพศสัมพันธ์ทั้งหมด 78 ครั้ง ก่อนที่พวกเขาจะตรวจพบว่าตั้งครรภ์ โดยจะอยู่ในช่วงระยะเวลา 158 วัน หรือ 6 เดือน การศึกษาได้พบว่า คู่รักมักจะมีเพศสัมพันธ์ 13 ครั้งต่อเดือน
การศึกษายังได้วิเคราะห์อีกว่า เพศสัมพันธ์ บางครั้งสามารถทำให้เกิดความเครียดได้ เพราะคู่รักจะรู้สึกกดดันซึ่งกันและกัน ทำให้พวกเขารู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ที่จะทำให้อีกฝ่ายมีลูกได้ ทำให้ลืมไปว่าเพศสัมพันธ์ หรือ เซ็กส์นั้นควรจะปลอดความเครียดเพื่อให้มีความสุขซึ่งกันและกัน
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์
ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์นั้นจะสามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์นำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ ต้องมีการบันทึกวันที่ประจำเดือนมาในรอบก่อนหน้าอย่างน้อย 2 รอบเดือน เพื่อให้มีความคลาดเคลื่อนน้อยที่สุด นำระยะห่างระหว่างรอบเดือนลบด้วย 14 เช่น ถ้าระยะห่างระหว่างรอบเดือนคือ 28 วัน นำ 28 -14 = 14 ดังนั้นจะตกไข่ในวันที่ 14 ของรอบเดือน แต่ถ้าถ้าระยะห่างระหว่างรอบเดือนคือ 32 วัน ให้นำ 32-14 = 18 ดังนั้นจะตกไข่ในวันที่ 18 ของรอบเดือน
หากคู่รักมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้จะทำให้อสุจิจะพบกับไข่และทำให้โอกาสในการตั้งครรภ์มีมากขึ้น โดยจะทำการปฏิสนธิภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมง
ผู้หญิงสามารถใช้แอพพลิเคชั่นในการเก็บปฏิทิน โดยทำเครื่องหมายรอบประจำเดือนเพื่อรู้ระยะเวลาการตกไข่
รวมถึง วัดอุณหภูมิของร่างกาย เพื่อเช็ควันไข่ตก เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ เมื่อใกล้วันไข่ตก อุณหภูมิในร่างกายของผู้หญิงจะลดลงเล็กน้อย จากนั้นก็จะเพิ่มสูงขึ้นเมื่อไข่ตกไปแล้ว ซึ่งอาจจะต้องใช้เวลาวัดหรือสังเกตกันสักหน่อย โดยอาจใช้เวลาในการหาวันไข่ตกจากอุณหภูมิ 2-3 รอบเดือน แต่บางคนอุหณภูมิร่างกายอาจไม่เปลี่ยนแปลงจึงไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้
เซ็กส์บ่อยแค่ไหนถึงตั้งครรภ์ Wendy Chang แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อทางด้านการเจริญพันธุ์ กล่าวว่า การมีเซ็กส์มากกว่าวันละ 1 ครั้งไม่ได้ช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูก ทางด้าน Alan B. Copperman ผู้อำนวยการแผนกต่อมไร้ท่อทางด้านการเจริญพันธุ์และการมีบุตรยาก กล่าวว่า แม้ปริมาณอสุจิและความเข้มข้นของสเปิร์มจะลดลงเมื่อน้ำอสุจิถูกหลั่งออกมาบ่อยๆ แต่เมโยคลินิกตั้งข้อสังเกตว่าการลดลงนี้มักจะไม่เป็นปัญหาสำหรับผู้ชายที่มีสุขภาพดี
คุณหมอ Chang อธิบายว่า การที่ผู้ชายมีการหลั่งอสุจิทุกวันสามารถเพิ่มคุณภาพและความไวของสเปิร์มได้ เพราะถ้าหากสเปิร์มถูกเก็บกักนานเกินไป จะทำให้เกิดปฎิกิริยาออกซิเดชั่นขึ้นได้ ซึ่งสามารถทำให้สเปิร์มเกิดความเสียหายได้ ดังนั้น การมีเซ็กส์ทุกวันจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์มากขึ้นสำหรับคู่ที่อยากมีลูกค่ะ
อย่างไรก็ตาม คู่ที่พยายามมีบุตรไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าว่าจะต้องมีเซ็กส์มากกว่าวันละครั้ง เพราะว่าการมีเซ็กส์ครั้งที่สองและสามอาจจะไม่ได้เพิ่มโอกาสความสำเร็จให้มากขึ้น โดยคุณหมอ Copperman กล่าวว่า ร่างกายผู้ชายมีการผลิตสเปิร์มตลอดเวลา แต่สเปิร์มที่แข็งแรงและพร้อมที่จะให้กำเนิดนั้นมีจำนวนจำกัด หากคุณมีเพศสัมพันธ์มากกว่าวันละครั้ง มีแนวโน้มที่สเปิร์มของผู้ชายจะไม่แข็งแรงพอ
ปล่อยยังไงให้ท้อง?
- ท่ามิชชันนารี ท่านี้ท้องง่ายสุด ๆ ท่าร่วมรักที่ผู้หญิงอยู่ข้างล่าง ผู้ชายอยู่ข้างบน มักจะเป็นท่าเซ็กส์เริ่มต้นศึกรัก หรือท่าเซ็กส์ที่ปิดท้ายอยู่บ่อย ๆ ท่านี้อย่าดูถูกว่า เป็นท่าง่าย ๆ นะคะ เพราะท่ามิชชันนารีจะช่วยให้น้ำเชื้ออยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้นาน ดังนั้น ท่ามาตรฐานหรือ Missionary ควรเป็นท่าสุดท้าย เทคนิกก็คือให้หาหมอนมาหนุนรองก้น แถว ๆ สะโพก แล้วฝ่ายหญิงก็ชันขาขึ้น เพื่อให้ช่องคลอดมีมุมชันขึ้นเวลาที่หลั่งน้ำอสุจิออกมาจะได้เข้าเป้า
- ท่าตะแคงข้าง ท่าตะแคงข้าง จะช่วยให้คุณผู้ชายสอดใส่น้องชายให้ลึก เมื่อเข้าลึก น้ำเชื้อก็จะเข้าถึงมดลูกได้มากขึ้น ท่านี้ก็เป็นอีกท่าที่เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์
- ท่าเข้าทางด้านหลัง เซ็กส์ประตูหลังไม่ท้องนะจ๊ะ แค่เพิ่มความสนุกหรรษา แต่เพศสัมพันธ์ที่เข้าทางด้านหลังนี่สิ จะช่วยทำให้ท้องง่าย ท่าที่เข้าทางด้านหลัง ก็เป็นอีกท่าที่ทำให้คุณผู้ชายสอดใส่ได้ลึก ฉีดน้ำเชื้อเข้าใกล้ปากมดลูกได้ดี
- ท่าผู้หญิงอยู่บน Woman on Top ก็เป็นอีกท่าที่ช่วยให้มีลูกได้สมใจ ทั้งยังเป็นอีกท่าเซ็กส์ที่ช่วยให้ได้ลูกสาว หรือจะยืนให้ผู้ชายอยู่ด้านหลัง แล้วค่อย ๆ สอดใส่ ก็ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ลูกสาวได้เช่นกัน
Source : Healthsite
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
เรื่องเซ็กส์ของผู้หญิงเป็นเรื่องใหญ่ รวมเรื่องน่ารู้ของ ประโยชน์ของน้ำผู้หญิง
10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน ท่ายาก จัดเต็ม ถึงใจสามี
5 สัตว์เลี้ยงตัวจิ๋ว ที่น่าให้ลูกเลี้ยง ฝึกความรับผิดชอบและความรักสัตว์