แนวทางการแก้ไขปัญหาการหย่าร้าง สาเหตุที่ทำให้การหย่าร้างในปัจจุบันเพิ่มขึ้นอาจเป็นเพราะว่า ความเก่งของผู้หญิงในยุคปัจจุบันนั้นสามารถที่จะหาเลี้ยงและดูแลตัวเองได้ดีกว่าสมัยก่อนโดยไม่ต้องพึ่งพาคู่สมรส จึงเป็นปัจจัยหนุนให้มีความกล้าที่จะหย่าและแยกทางกับสามี แต่ก่อนที่จะไปถึงจุด ๆ นั้น จำเป็นอย่างมากที่คนทั้งคู่ควรทบทวนกับปัญหาที่เกิดขึ้น และช่วยกันหาวิธีประคบประคองชีวิตครอบครัว แนวทางการแก้ไขปัญหาการหย่าร้างต่อไปนี้อ่านช่วยทำให้รักษาความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ได้ยืนยาว
10 ข้อต้องอ่านก่อนลงเอยด้วยการหย่าร้าง
แนวทางการแก้ไขปัญหาการหย่าร้าง มีอะไรกันบ้างมาดูกัน
1 แสดงความรักด้วยการไม่เสแสร้ง
ถึงแม้การแสดงความโรแมนติคจะทำให้ชีวิตรักดูดีกระชุ่มกระชวย แต่หากมากเกินไปจนรู้สึกว่าไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงก็คงไม่ถูกแน่ ๆ คู่รักที่อยู่ด้วยกันยืนยาวควรปฏิบัติต่อกันด้วยความจริงใจและมองกันในแง่ดี หาโอกาสทำเรื่องโรแมนติคให้คู่ของตนด้วยความรู้สึกพิเศษที่มีต่อกันตามวาระที่เหมาะสม
2 ฝ่าฟันกับปัญหาและชีวิตคู่ร่วมกัน
เมื่อตอนเด็ก ๆ เราอาจมีพ่อแม่อยู่ข้าง ๆ คอยแก้ปัญหาให้ทุกอย่าง แต่หลังจากแต่งงานมีครอบครัวแล้ว คู่ชีวิตคือคนที่เราได้เลือกมาเป็นที่ปรึกษา เป็นกำลังใจ คอยช่วยกันดูแล และช่วยกันแก้ไขเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งกำลังเผชิญกับปัญหา
3 หมั่นชื่นชมและยินดีเมื่ออีกฝ่ายประสบความสำเร็จ
การได้การยอมรับจากคนใกล้ตัว ย่อมเป็นการเสริมสร้างกำลังใจที่ดี และสร้างความรู้สึกดี ๆ ให้เกิดขึ้นแน่นอน เพียงแค่คำชมด้วยความจริงใจก็เพียงพอสำหรับคู่ชีวิตที่อยู่ร่วมกัน
4 ร่างกายที่แข็งแรงจะเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง
การอยู่ดูแลไปจนแก่จนเฒ่าเป็นจุดหมายสำคัญที่คนทั้งคู่จะไปถึง ดังนั้นควรจะหมั่นดูแลตัวเองและควงคู่ของคุณออกกำลังกาย ได้ตรวจสุขภาพประจำปี การที่ได้รู้ว่าสุขภาพเป็นอย่างไรจะทำให้เราต้องคอยดูแลกันและกันเพิ่มขึ้น ซึ่งการได้ทำกิจกรรมร่วมกันนั้นก็เป็นการช่วยเสริมความสัมพันธ์ที่ดีด้วย
5 แบ่งเวลาให้กับครอบครัวอย่างเหมาะสม
แม้ว่าการได้ทำงานจะเป็นส่วนที่นำเม็ดเงินมาหล่อเลี้ยงครอบครัว แต่การทุ่มเทให้กับหน้าที่การงานจนลืมเวลาที่จะให้ครอบครัวก็อาจทำให้ความสันพันธ์ต้องเอียงกะเทเร่ ดังนั้นควรบริหารจัดการเวลาให้มีความสมดุลกัน
6 วางแผนจัดการด้านการเงินร่วมกัน
ถึงแม้ว่าต่างคนจะใช้เงินคนละกระเป๋า แต่เรื่องรายรับรายจ่ายระหว่างครอบครัวก็ควรมาวางแผนร่วมกัน เพื่อที่จะหาคนรับผิดชอบในแต่ละด้านโดยไม่ให้เกิดปัญหาในภายหลัง
7 แบ่งพื้นที่ส่วนตัวให้กันและกัน
ก่อนหน้าที่จะใช้ชีวิตคู่ ต่างคนก็ต่างมีอิสระที่จะทำอะไร ถึงแม้จะมาอยู่ร่วมกันแล้ว แต่การแบ่งพื้นที่ยกเวลาส่วนตัวให้กันและกันบ้างก็เป็นเรื่องที่ควรทำ เช่น สามีก็อยากมีวันออกไปสังสรรค์กับเพื่อนฝูงจนกลับดึกบ้าง หรือภรรยาอยากที่จะวันว่างทำในสิ่งที่ตนเองชอบ ซึ่งก็ควรบอกกล่าวกันให้ชัดเจน เพื่อจะได้ไม่มีปัญหากระทบความสัมพันธ์กัน
8 หมั่นทำกิจกรรมร่วมกัน
2 ปีแรกหลังจากแต่งงานควรหากิจกรรมที่คนทั้งคู่ชอบทำร่วมกันให้มากที่สุด เพราะหลังจากคุณมีลูกแล้ว เวลาส่วนใหญ่ที่คุณจะต้องใช้หมดไปไม่ใช่แค่พวกคุณสองคน แต่กลับเป็นโซ่ท้องคล้องเพิ่มใจที่เพิ่มเข้ามาในชีวิต เพราะฉะนั้นหากมีปัญหาก่อนถึงทางตันก็ควรจะนึกถึง “ความรักมีชีวิต” ที่คุณทั้งสองได้สร้างร่วมกันมาด้วย
9 อย่าละเลยเรื่องเพศสัมพันธ์
เซ็กส์เป็นปัจจัยหนึ่งที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดการเลิกร่าหย่าร้างกันได้ ความต้องการในเรื่องนี้ไม่ได้หมดกันง่าย ๆ ตราบเท่าที่ยังมีแรงอยู่ ควรให้เวลาที่จะทำการบ้านหรืออย่าปล่อยให้อีกฝ่ายรอนาน ถ้าไม่อยากให้มีสัญญาณแห่งการจากลา
10 อย่าลืมว่าชีวิตคู่เป็นเรื่องของคนสองคน
การพยายามปรับตัวเมื่อมาใช้ชีวิตร่วมกัน การเข้าใจและยอมรับความแตกต่างของอีกฝ่าย หรือทำเป็นหูหนวกตาบอดกับบางเรื่องราวหรือกับข้อบกพร่องของอีกฝ่ายเสียบ้าง ยอมให้อภัยกันบ้าง ก็เพื่อชีวิตรักที่ยืนยาว
เคล็ดลับในการประครองคู่ชีวิตให้ดีขึ้น
1.การรู้จักควบคุมอารมณ์ของตัวเอง
การที่เราควบคุมอารมณ์ของตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ โดยเฉพาะในเวลาที่กำลังเรานั้นกำลังโกรธ หรือ โมโหนั้นเอง แต่ก็ไม่ได้ให้หมายความว่าให้เรา กักเก็บความโกรธหรืออารมณ์เอาไว้ อย่างแรกที่ควรทำก็คือ การเข้าใจ และ รับรู้ความโกรธของเรา จากนั้นก็ค่อย ๆ บอกถึงอารมณ์ความรู้สึกของเรา กับ สามีของเราหรือภรรยาด้วยความใจเย็น ที่สำคัญที่สุดก็คือ ฝ่ายตรงข้าม ที่ต้องเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของคนที่กำลังโกรธ
2.การเอาใส่ใจกันและกันเป็นพิเศษ
ผู้หญิงที่แต่งงานไปนั้น วิญญาณของความเป็นแม่นั้นจะออกฤทธิ์ และวิญญาณของความเป็นภรรยานั้นจะหายไปเลยค่ะ นอกจากเราจะจัดการทุกอย่างในชีวิตของลูกแล้ว เรายังเอาบทบาทความเป็นแม่นั้นมาใช้กับสามีด้วย ซึ่งนั้นไม่ถูกต้อง เพราะกับสามี บทบาทของเราคือการเป็นภรรยา สิ่งใดที่เคยทำให้สามีก็ควรที่จะทำต่อไป เรื่องเล็กๆ น้อย ๆ ที่เคยใส่ใจกันก็อย่าให้หายไป คุณผู้ชายก็เช่นกัน อย่าคิดว่าเพราะอยู่กันมานานเลยสามารถละเลยความรู้สึกต่าง ๆ ไม่เอาใจใส่อย่างเดิมได้ ผู้หญิงอย่างเราไม่ได้ต้องการอะไรเพิ่มเติม แค่ช่วยเอาใจใส่ต่อกันเหมือนกันแรกเริ่มที่จีบกันใหม่ ๆ เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
3.อย่าเรื่องเก่าที่เราสามารถผิดใจกันหรืออย่าขุดเรื่องเก่ามาพูด
สังเกตไหมว่าทุก ๆ ครั้งที่เราทะเลาะกัน คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ นั้นมักจะไม่อยู่กับปัจจุบันสักเท่าไหร่ ทั้งที่ทะเลาะกันเรื่องแบบนี้ แต่กลับไปพูดถึงเรื่องนู้นบ้าง แล้วก็ลากต่อไปยังเรื่องอื่นอีกมากมาย คราวที่แล้วทะเลาะกันด้วยเรื่องอะไร คราวนี้ก็ยกขึ้นมาพูด จริง ๆ แล้วเวลาที่ทะเลาะกัน เราควรเคลียร์กัน แค่ปัญหาตรงหน้าเท่านั้น คุยกันเฉพาะเรื่อง และให้เรื่องราวทั้งหมดจบลงตรงนี้ ภายในห้องนี้ ไม่เช่นนั้นเราก็จะทะเลาะกันไม่มีวันจบสิ้น
4.ความซื่อสัตย์นั้นคือสิ่งสำคัญที่จะใช่ชีวิตคู่
ชีวิตคู่จะยืนยาว ขึ้นอยู่กับความซื่อสัตย์ระหว่างคู่ของเรา คือ การไม่นอกใจ ไม่ให้บุคคลที่สามเข้ามามีส่วนร่วมในชีวิตคู่ของเรา ไม่ปันใจให้กับคนอื่น ในเมื่อเราตัดสินใจที่จะลงหลักปักฐานกับคน ๆ นี้แล้ว เราก็ต้องประคองความรักนี้ อย่าให้ ‘คนนอก’ มามีอิทธิพลเหนือคนในของเรา นอกจากนี้ยังรวมไปถึงการไม่โกหก หลอกลวง พูดคุยกันด้วยความจริงใจ ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของคู่ชีวิตและของตัวเอง
5.คำบอกรักให้แก่กันเเละกัน
คำว่า “รัก” เป็นเหมือนคำวิเศษที่ชุบชูจิตใจของผู้ฟัง คนบางคนอาจจะปากหนัก คิดว่าการแสดงออกก็เพียงพอแล้ว แต่จริงๆ คำพูดบอกรักก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เหมือนเป็นคำยืนยันจากปากคนที่เรารัก ว่าเขาก็รักเราเช่นกัน ไม่ใช่เป็นการคิดไปเองฝ่ายเดียว คำว่า “รัก” เป็นคำสั้นๆ แต่มีความหมายลึกล้ำ บอกรักกันวันละครั้งคงไม่ยากเกินไปใช่ไหมคะ
Source : www.women.thaiza.com , https://www.parentsone.com/how-to-success-in-married-life/
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
5 สาเหตุที่คู่สามีภรรยา "หย่าร้าง"
6 เคล็ดลับการเลี้ยงดูลูกสำหรับพ่อแม่ที่หย่าร้าง