คุณพ่อคุณแม่ที่ลูกไม่ยอมกินข้าว อาจคิดว่า ลูกไม่กินข้าว อย่างน้อยให้กินนมก็มีประโยชน์เหมือนกัน แต่ความจริงไม่ใช่อย่างนั้น หากลูกกินแต่นมกล่องเป็นเวลานาน เสี่ยงเป็นโรคขาดวิตามินซี ทำให้ลูกเดินไม่ได้ อย่างเช่นในเคสนี้ ที่คุณแม่ Pitchapa Potiprasit ได้แชร์ประสบการณ์ไว้ในเฟซบุ๊ค กลุ่มคนมีลูก เพื่อเป็นอุทาหรณ์เตือนใจพ่อๆ แม่ๆ ถ้าไม่อยากให้ลูกเดินไม่ได้ อย่าปล่อยให้ ลูกกินแต่นม
แม่แชร์ประสบการณ์ ลูกกินแต่นม ไม่ยอมกินข้าว อยู่ๆ ก็เดินไม่ได้
ขอแชร์ประสบการณ์ อาการ #ขาดวิตามินซี !!
ใช่ค่ะ ฟังไม่ผิด น้องขาดวิตามินซี เนื่องจากก่อนหน้านี้น้องไม่ยอมกินข้าว / ผลไม้ กินแต่นม
กินนมวันละ7กล่อง ติดต่อกันหลายเดือน ก่อนอื่นเราคิดว่าที่ลูกไม่ยอมกินข้าวเลยนอกจากนมอาจจะเป็นเพราะไม่สบายด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้กินปกติ
กินเยอะ เดินได้ วิ่งได้เหมือนเด็กทั่วไป
ตามวัยของเขา
ทีนี้ 2เดือนที่แล้วน้องลื่นในห้องน้ำ และ
เดินขากระเผลก เราทายาปกติแต่ไม่หาย
จนวันนึงน้องบ่นปวดขา จากนั้นเดินไม่ได้ค่ะ !!
เดินไม่ได้คือ
ไม่สามารถใช้เท้าเหยียดขาแล้วยืนด้วยตัวเองได้
ต่อให้มีคนพายืนพาจูงก็ไม่สามารถจูงเดินได้เลยค่ะ
#อาการอีกอย่างคือ เหงือกอักเสบ บวม เลือดออก
ไปคลินิกแถวบ้านก่อน หมอบอกว่า
น้องกล้ามเนื้ออักเสบ ส่วนเหงือกมาจากฟันจะขึ้น
ให้ยามากิน/ทา เราก็ทำไป1อาทิตย์ไม่หาย ไม่ดีขึ้น ไปหาหมอฟันก็ไม่ดีขึ้น ตัดสินใจไป รพ.
ไปหาหมอกระดูก เล่าให้ฟังเรื่องห้องน้ำที่ล้ม
หมอ รพ.พูดเหมือนกับหมอคลินิกว่าลูกเรากล้ามเนื้ออักเสบให้กลับบ้านทานยา 2อาทิตย์ถ้าเดินไม่ได้ก็กลับมาใหม่ 2อาทิตย์ผ่านไป เดินยังไม่ได้ค่ะ
หมอจับเอ็กเรย์ ผลออกมาว่า ไม่มีอะไรหัก ให้กลับบ้านไปอีก 2อาทิตย์นัดมาใหม่ พอกลับมา
วันที่19/8
หมอเลยส่งต่อแผนกกุมารเวช ไปวันนั้น
น้องไม่สบาย ไข้ขึ้น จับแอดมิด 5 วัน หมอปรึกษากับหมอประสาท หมอกระดูก หมอเด็ก
หมอกระดูกเดินมาบอกว่า คุณแม่เดี๋ยวหมอจะขอเจาะเลือดน้องไปตรวจค่าวิตามินซีนะคะ และเอาน้องไปเอ็กซ์เรย์ MRI อ่ะจบไป1 หมอมาฟังเสียงปอดต่อ ผลออกมาอีกว่า #ปอดติดเชื้อ (เชื้อทั่วไปค่ะ) เหมือนเป็นหวัดลงปอด พ่นยา หาย ส่วนเรื่องขา หมอเลยเจาะเลือดตรวจค่าวิตามินในร่างกาย ผลออกมาว่า วิตามินซีต่ำจริงๆ ส่วนผลเอ็กซ์เรย์ ถ้าจำไม่ผิดคุณหมอแจ้งว่ามีเลือดเกาะที่เข่าทำให้น้องปวดแล้วไม่เดิน (ขออภัยถ้าจำผิด)
#วิธีรักษา กลับบ้าน (วันที่ได้กลับบ้านวันที่ 23/8)
ให้น้องกินอาหารให้ครบ5หมู่ กินข้าว ลดนม
และนัดใหม่ กลับบ้านมา น้องกินข้าวปกติเลยค่ะ ไม่ค่อยกินนม ดีใจมากค่ะ แต่ไม่ยอมเดินเหมือนเดิม ยาได้มากินครบ หมอให้วิตามินบำรุง ธาตุเหล็ก เยอะมากค่ะ กินเสริมไปครบทุกมื้อ
วันจันทร์ที่ 26/8 หมอนัดอีกรอบ เลยบอกว่า น้องยังไม่ยอมยืนหมอจับเข้าห้องมีของเล่น ตามภาพที่3เลยค่ะ คุณหมอเก่งมาก ล่อของเล่นไว้ที่สูงๆ
แล้ววพยายามให้น้องลุก ให้เราช่วยจับลูก ประคอง ดีใจมากที่ลูกยืนได้น้ำตามันไหลออกมาแบบบบอกไม่ถูกเลยค่ะทุกคน หลังจากกลับบ้านไป น้องก็เริ่มขอยืน ขอให้เราพาเดิน ให้จูงมือแบบบในคลิปพาเดิน วันละ2-3ก้าวค่ะ น้องจะบอกว่าปวดขาเเล้วนั่งลง เราจะไม่ฝืนลูก ค่อยๆสู้กันไป หาของเล่น ซื้อม้าโยกมา ให้น้องใช้แรงขาโยก มันเอาออกเป็นรถไถได้ด้วย น้องจะได้ใช้ขาไถ แน่นอนนว่าได้ผล วันนี้ ลูกสาวเราเดินได้ปกติแล้วค่ะอาจจะยังไม่วิ่งแต่เริ่มเดินคล่องเเล้ว
เหนื่อยมากค่ะ เหมือนทำกายภาพบำบัด เริ่มนับหนึ่งใหม่ แต่คุ้มมากกก
ขอบคุณหมอ #โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า
ที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการรักษาลูกเราทุกคน เก่งมาก ขอบคุณครอบครัวที่คอยช่วยกันจนปัจจุบันน้องดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณลูกสาวด้วยที่หนูสู้จนทุกวันนี้หายดีแล้วเก่งมากๆค่ะ
จากที่คุณแม่เล่ามา หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเด็กเล็กๆ ถึงขาดวิตามินซีได้ ทั้งๆ ที่ดูเหมือนจะแข็งแรงดี คำตอบก็คือ พฤติกรรมการกินของเด็กๆ นั่นเองค่ะ โดยเฉพาะเด็กเล็กที่ชอบดื่มนมเป็นหลัก ไม่ค่อยสนใจอาหารประเภทอื่นๆ เช่น ข้าว ผัก หรือผลไม้ การกินนมเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ซึ่งวิตามินซีก็เป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญที่ขาดหายไป
วิตามินซีสำคัญต่อร่างกายอย่างไร?
วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการติดเชื้อต่างๆ นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยให้แผลหายเร็ว และมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อการสร้างผิวหนัง กระดูก และเส้นเลือด
เด็กๆ ควรได้รับวิตามินซีวันละประมาณ 50-100 มิลลิกรัม เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ถ้าขาดไปอาจทำให้เจ็บป่วยง่าย แผลหายช้า และที่สำคัญคืออาจทำให้การเจริญเติบโตช้าลงได้
ทำความรู้จัก โรคขาดวิตามินซี
นมกล่องอย่างเดียวไม่พอ! ข้อมูลจากกรมการแพทย์ พบว่า จำนวนเด็กที่ขาดวิตามินซีมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น โดยเด็กส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการบริโภคนมวัวและนมถั่วเหลืองชนิด UHT เป็นหลัก ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ เนื่องจากนมกล่องมีปริมาณวิตามินซีต่ำ และกระบวนการผลิตความร้อนยังทำลายวิตามินซีไปอีกส่วนหนึ่ง
และที่สำคัญร่างกายเราสร้างวิตามินซีเองไม่ได้ ต้องได้จากอาหารที่กินเข้าไป โดยเฉพาะผักสดและผลไม้รสเปรี้ยว อย่างส้ม ฝรั่ง หรือมะเขือเทศ แต่ถ้าเด็กๆ คนไหนกินยาก เลือกกิน กินนมกล่องอย่างเดียว ไม่ชอบทานผักผลไม้ ก็อาจจะขาดวิตามินซีได้ ซึ่งส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโต ทำให้ให้พัฒนาการล่าช้าถึงขั้นเดินไม่ได้
คุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครองจึงควรเพิ่มผักผลไม้ในมื้ออาหารของลูก เพื่อให้ลูกได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ ป้องกันภาวะขาดวิตามินซีในเด็ก
ป้องกันโรคขาดวิตามินซีได้ง่ายๆ เพียงแค่ให้ลูกกินอาหารครบ 5 หมู่!
การที่ลูกน้อยป่วยเป็นโรคขาดวิตามินซี สามารถป้องกันได้นะคะ เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่ปรับเปลี่ยนการกิน อย่างที่คุณหมอแนะนำคือ ลดนมลง แล้วหันมากินให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักสดและผลไม้สดหลากสีสัน เพราะในผักผลไม้เหล่านี้มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ลูกแข็งแรง ป่วยน้อยลง และเติบโตอย่างสมวัยค่ะ
เด็กๆ บ้านไหนที่กินแต่นม ลูกไม่กินข้าว รู้แบบนี้แล้ว ค่อยๆ เริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเสียแต่วันนี้ เพื่อให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรงในระยะยาว และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก คุณแม่ Pitchapa Potiprasit , Hfocus
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
วิธีหลอกล่อให้ลูกกินข้าว ลูกไม่ยอมกินข้าวทำไงดี หลอกล่อ ให้ลูกยอมกินข้าวซะที
แนะนำ 8 วิธีฝึกลูกกินข้าวเอง แบบง่าย ๆ บ้านไหนลูกไม่ยอมกินข้าวต้องลอง !!
ลูกไม่ยอมกินข้าว เลือกกินอาหาร ทำเมนูอาหารแบบไหนให้ลูกกินดี