วิธีแก้อาการเมาสำหรับเด็ก ถ้าลูกเมารถ เมาเรือ ต้องทำยังไงดี?
เราเชื่อว่ามีเด็กบางคน ที่มักจะมีอาการ เมาเรือ เมารถ แม้ว่าในช่วงแรก จะยังไม่เกิดปัญหามากเท่าไหร่ เพราะเด็กเล็ก ไม่มีโอกาสได้ออกนอกบ้านเยอะขนาดนั้น แต่เมื่อเด็กโตขึ้น วิธีแก้อาการเมาสำหรับเด็ก ก็เป็นเป็นเรื่องที่จำเป็นเป็นอย่างมาก
เพราะเด็กต้องออกไปใช้ชีวิต ข้างนอก ไม่ว่าจะเป็น ไปหาหมอ ไปโรงเรียน ไปทำกิจกรรมต่างๆนอกบ้าน เขาคงจะใช้ชีวิติ ในส่วนนี้ลำบากน่าดู และ ยิ่งถ้าโตไป เขาอาจจะขับรถ หรือ เดินทางไปเที่ยวไหนได้ยาก มันเป็นเรื่องที่น่าเศร้ามากเลย
เพราะฉะนั้น ทางที่ดี ผู้ปกครอง ควรที่จะ หันมาหาวิธีช่วยเหลือลูก เรื่องนี้ดีกว่า เพื่อที่ลูกจะได้ เดินทาง ไปไหนต่อไหน ได้อย่างมีความสุข แฮปปี้กันทั้ง ครอบครัว
จาก ผลงานวิจัยซึ่ง ตีพิมพ์ใน PubMed.Gov ซึ่งเป็น บริการฐานข้อมูล ด้านแพทยศาสตร์ และ สถาบันสุขภาพ แห่ง สหรัฐอเมริกา ทีมงานศึกษากลุ่มตัวอย่าง ในประเทศฝรั่งเศส พบว่า 31.1% ของเด็ก มีแนวโน้มที่จะ เกิดอาการเมารถ เมาเรือ และเมาเครื่องบินได้ เมื่อต้องเดินทาง ในขณะที่ 7.9% ของ ผู้ใหญ่มีอาการนี้
อาการเมา เหล่านี้ เกิดจากการรบกวนการทำงาน ของหูชั้นใน ทำให้ร่างกาย ไม่สามารถปรับตัวได้
อาการเมารถ เมาเรือ และ เมา เครื่องบินมี ระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันออกไป แต่บางที อาการเมาในเด็กก็ ดูยากเหมือนกัน เพราะส่วนมาเรามักคิดว่า เด็กไม่ชอบอยู่เฉย ๆ นอกจาก อาการจะรุนแรงจริง ๆ
บทความเกี่ยวข้อง: เทคนิคการขับรถเที่ยวกับลูก
อาการเมา อาจดูได้จาก อาการต่อไปนี้ ซึ่งบางครั้ง ก็เกิดร่วมกับอาการอื่น ได้เช่นกัน
- คลื่นไส้
- ตัวเย็น
- อาเจียน
- มึนศีรษะ
- เหนื่อยเพลีย
- ปวดศีรษะ
- น้ำลายเยอะ
- ตัวซีด
อาการเมา อาจทำลายบรรยากาศ การพักร้อน หรือ วันหยุด ของครอบครัว ให้กลายเป็นเรื่องหดหู่ทันที
แต่เราก็พอมี แนวทางการป้องกัน อาการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน ของลูกมาฝาก คุณจะได้เที่ยว สนุกตลอดการเดินทาง
1. ควรให้ลูกกินอาหาร ในปริมาณที่พอเหมาะ พยายามหลีกเลี่ยงอาหาร มัน และ อาหารหนัก ที่จะทำให้ ลูกอิ่มเกินไป
2. พาลูกเข้านอน ตั้งแต่หัวค่ำในคืนก่อนออกเดินทาง เพื่อให้ลูกหลักพักผ่อน ให้เต็มที่
3. ปรับที่นั่งของเด็กให้เป็นไปในทิศทางเดียว กับ ที่รถวิ่ง ปรับที่นั่งให้สูงพอ ที่ลูกจะได้ดูทัศนียภาพตลอดการเดินทาง หากเดินทางโดยเรือ และเครื่องบิน ควรเลือกที่นั่งแถวกลางให้ลูก เนื่องจากที่นั่งแถวกลาง จะไม่ค่อยได้รับ การกระทบกระเทือนมากนัก
4. เปิดเครื่องปรับอากาศ ในรถ ให้เย็นสบายใน อุณหภูมิที่เหมาะสม มีอากาศถ่ายเท หรือเปิด ระบบ หมุนเวียน อากาศในรถ
5. เตรียมของเล่น ที่ลูกชอบติดรถไปด้วย เพื่อเป็นกิจกรรม ภายในรถที่ ดึงดูดให้ลูกสนใจ แต่ไม่ควรให้ลูกอ่านหนังสือ หรือ เล่นวิดีโอเกม ในรถ
6. เล่นเกม ที่ใช้สายตาบน ท้องถนน เช่น แข่งกันนับว่าเห็นรถสีต่าง ๆ กี่คัน เล่นเกม บวกเลข จาก แผ่นป้ายทะเบียนรถ ทายปัญหาอะไรเอ่ย หรือ เล่นต่อเพลงก็ได้
วิธีเหล่านี้ เป็น วิธีป้องกันอาการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน สำหรับเด็ก นอกจากนี้ ยังมีวิธีที่ได้ผลดีอีกวิธีหนึ่งคือ การกินยาแก้เมา แต่ควรปรึกษาเภสัชกร หรือ แพทย์ ก่อนใช้ยานะคะ
เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน ไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม
สำหรับพ่อแม่ บางคนที่อาจจะ มองข้ามเรื่องนี้ แล้วบอกว่า ลูกของตนนั้น สำออย หรือ ทำอ่อนแอไปเอง เป็นเรื่องที่ไม่จริงเลย อาการแบบนี้เกิดขึ้นได้จริง และ ตัวลูกเองก็ไม่สนุกเลย อย่าว่าลูกเลยนะคะคุณแม่
Source : guavafamily
บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :
หน้าร้อนนี้พาครอบครัวไปเที่ยวไหนดี
พาลูกขึ้นเครื่องบิน แบบหมดห่วง ด้วยการวางแผนเที่ยวกับลูกน้อย เพื่อการเดินทางอย่างสบายใจ