ลูกเดือนแรก ร้องไห้ทั้งคืน ไม่ยอมนอน
หมดปัญญาแล้ว! แม่เหนื่อยจะแย่ อุ้มก็แล้ว วางก็แล้ว เอาใจลูกไม่ถูก! ลูกเดือนแรก ร้องไห้ทั้งคืน ไม่ยอมนอน เมื่อไหร่จะดีขึ้น แม่มือใหม่ต้องทำยังไง เอาใจลูกไม่ถูกแล้วเนี่ย
ปัญหาพฤติกรรมที่พบบ่อย ของเด็กทารก หรือทารกแรกเกิด โดยเฉพาะลูกเดือนแรก ที่แม่ ๆ เอาไม่อยู่ ไม่รู้ต้องทำยังไง อย่างแรกคือ ทารกร้องไห้มาก โดยเฉพาะหลัง 2 สัปดาห์แรก ทารกจะร้องไห้หนักขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้แม่มือใหม่เอาใจไม่ถูก เพราะช่วงแรก ๆ ทารกแรกเกิดไม่ค่อยร้องกวน เอาแต่นอนยิ้มแฉ่งสบายใจ บางครั้งทำให้พ่อแม่และผู้เลี้ยงเกิดความวิตกกังวล
เมื่ออายุ 2 สัปดาห์ขึ้นไปจะพบว่าทารกปกติอาจร้องไห้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
โดยธรรมชาติ เมื่อทารกอายุประมาณ 6-8 สัปดาห์ จะร้องไห้โดยเฉลี่ยวันละ 2.75 ชั่วโมง ร้องจนเสียงแหบเสียงแห้ง ร้องจนแม่เครียด
หลังจากนั้น เมื่ออายุ 10-12 สัปดาห์ ทารกจะร้องไห้น้อยลงเหลือประมาณวันละ 1 ชั่วโมง
คุณแม่ไม่ต้องเป็นห่วงนะคะ การร้องไห้นี้ไม่ส่งผลเสียใด ๆ ต่อร่างกายหรือพัฒนาการของทารก แต่การร้องไห้ของทารกนั้น เป็นสัญญาณบ่งบอกความรู้สึก ความต้องการ อย่าลืมว่า ทารกยังพูดไม่ได้ การร้องไห้จึงเป็นการสื่อสารเดียวที่จะทำให้พ่อแม่เข้าใจได้
สาเหตุของการร้องไห้ของทารก ตั้งแต่เดือนแรก
- ลูกน้อยหิวนม
- ทารกรู้สึกเหนื่อย มีอาการเพลีย และอยากนอน
- ลูกอาจจะจุก เนื่องจากกินนมเข้าไป และเรอออกไม่หมด
- ลูกรำคาญ รู้สึกไม่สบายตัว จากผ้าอ้อมเปียก หรือถุงมือรัดนิ้วได้
- ทารกมีอาการเจ็บปวดหรือเจ็บป่วย เช่น ปวดท้อง ไม่สบาย แม่ต้องสังเกตร่างกายลูก ดูอวัยวะต่าง ๆ ว่า แดงไหม ลูกอาจปวดหูจากหูอักเสบ หรือมีร่องรอยแผลจากแมลง มดกัด เป็นต้น
- อยากให้แม่อุ้ม ลูกจึงร้องไห้อ้อนรู้สึกไม่พอใจ ลูกไม่ได้ดังที่ต้องการเนื่องจากพ่อแม่ไม่เข้าใจ
- อย่าคิดว่า เด็กเล็ก ๆ ไม่รับรู้อะไร ลูกอาจได้รับความวิตกกังวล ซึ่งถ่ายทอดมาจากผู้เลี้ยงดูได้
พ่อแม่ต้องทำยังไง ลูกถึงจะหยุดร้อง
- พ่อแม่ต้องหมั่นสังเกตพฤติกรรมทารก และลักษณะพื้นฐานทางอารมณ์ของลูก เพื่อที่จะได้ตอบสนองให้ตรงกับความต้องการ ที่สำคัญ พ่อแม่ควรตอบสนองความต้องการของลูกในช่วงอายุ 6 เดือนแรกโดยทันทีตามที่ลูกต้องการ เพื่อให้ลูกเรียนรู้ที่จะไว้ใจพ่อแม่ ทำให้เกิดความรู้สึกผูกพันที่มั่นคง เชื่อมั่นว่าพ่อแม่จะสามารถช่วยเหลือและแก้ไขปัญหาได้ การอุ้มและสัมผัสทารกอย่างสม่ำเสมอระหว่างวัน สามารถช่วยให้ทารกร้องไห้ลดลงได้
- สร้างบรรยากาศสบาย ๆ ในการเลี้ยงดูพ่อแม่ควรผ่อนคลาย ไม่วิตกกังวลมากไป อาจหาคนมาช่วยแบ่งเบาภาระในการดูแลลูกบ้าง ผู้เลี้ยงดูควรผลัดกันดูแล อุ้ม ปลอบโยนเด็ก โดยเลือกคนที่ไว้ใจได้ หรือพ่อแม่อยู่ใกล้ ๆ เพื่อความปลอดภัยของลูก อาจเปิดเพลงเบา ๆ ทำให้บรรยากาศดี หรือถ้าเด็กร้องอยู่นานจนเหงื่อแตกก็ให้เช็ดตัว หรืออาบน้ำให้สดชื่น
- ปรึกษาแพทย์หากสงสัยว่ามีความผิดปกติของร่างกาย เช่น หูอักเสบ ไม่สบาย สำหรับทารกแรกเกิดในเดือนแรก อาจมีอาการมากมายที่พ่อแม่ต้องเรียนรู้ ใส่ใจ บางอย่างก็เป็นอาการธรรมดาที่เกิดกับทารกปกติทั่วไป แต่บางครั้ง ก็เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอาการผิดปกติของทารกได้
- พ่อแม่ควรปรับอารมณ์ ไม่เครียดหรือวิตกกังวลมากไป ควรเข้าใจว่าการร้องไห้ของลูกเป็นเรื่องธรรมชาติของทารก หากตรวจแล้วไม่พบความผิดปกติ
ช่วงเดือนแรกของทารกแรกเกิด พ่อแม่มือใหม่ก็จะเหนื่อย ๆ หน่อย แต่มันคือการเรียนรู้ในทุก ๆ วัน เพียงแต่ต้องใส่ใจและหมั่นสังเกตอาการลูกรัก ถ้าทารกเดือนแรกร้องไห้มาก ประกอบกับเกิดความผิดปกติอื่น ๆ ทำให้พ่อแม่ไม่สบายใจ ต้องรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะคะ
ที่มา : https://www.thaipediatrics.org
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
ลูกติดอุ้มนอน หลับยาก วางไม่ได้เลย คุณแม่ไม่ไหวแล้วค่ะ ทำไงดี
พัฒนาการทารกในครรภ์ 1-9 เดือน แต่ละวันหนูทำอะไรบ้าง
อาบน้ําทารกวันละกี่ครั้ง อาบน้ำแบบไหนให้ลูกปลอดภัย