เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา เจ้าพ่อเฟสบุ๊ค หรือ CEO แห่งเฟสบุ๊คที่เรารู้จักกันดีกับ มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ได้วาดลวดลายคุณพ่อมือใหม่ โดยพา แม๊กซ์ ลูกสาวอายุเพียง 2 เดือน เข้าคลาสเรียนว่ายน้ำเป็นครั้งแรก ซึ่งหนูน้อยดูท่าทางสบายอารมณ์ แถมส่งสายตาน่าเอ็นดูให้คุณพ่ออีกด้วย ภาพนี้ถูกโพสต์ลงเฟสบุ๊คส่วนตัวของมาร์ก พร้อมแคปชั่นว่า การว่ายน้ำครั้งแรกของแม๊กซ์ เธอชอบมาก!
เด็กมีสัญชาตญาณแห่งการว่ายน้ำ
แม๊กซ์ดูเป็นมือโปรมาก ขณะเริ่มเรียนว่ายน้ำเป็นเพียงครั้งแรก เรื่องนี้แพทย์ให้ความเห็นว่า คามจริงแล้วเด็กทุกคนมีสัญชาตญาณเรียนรู้การว่ายน้ำหรือแม้แต่ดำน้ำได้มาตั้งแต่เกิด
อีกทั้งกิจกรรมนี้ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้เกิดขึ้นระหว่างพ่อลูก หากคุณพ่อท่านใดคิดว่า ไม่รู้จะเล่นหรือทำกิจกรรมอะไรกับลูกดี ลองเข้าคลาสพาลูกไปเรียนว่ายน้ำด้วยกันดูได้นะคะ
คำแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่จะพาลูกน้อยไปเรียนว่ายน้ำเป็นครั้งแรก กับ 7 ข้อที่ต้องเตรียมพร้อม ก่อนพาลูกน้อยไปว่ายน้ำเป็นครั้งแรก มีดังนี้
1.เริ่มต้นตั้งแต่เนิ่น ๆ : หากลูกอายุ 2 เดือนดูจะไวไปที่จะพาไปเรียนว่ายน้ำสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ตามหลักแล้วเด็ก ๆ จะเริ่มชันคอได้แข็งเองในช่วงอายุประมาณ 4 เดือน แพทย์แนะนำว่าหากคุณพ่อคุณแม่เริ่มพาลูก ๆ ไปเรียนว่ายน้ำตั้งแต่เล็ก เด็ก ๆ จะเรียนรู้การชันคอได้ไวขึ้น เด็ก ๆ จะเรียนรู้การอยู่ในน้ำและตอบสนองได้เอง แต่ทั้งนี้ความมั่นใจในการเริ่มว่ายน้ำของเด็กจะเริ่มลดลงเมื่อโตขึ้นหรือตั้งแต่อายุ 6 เดือนเป็นต้นไป เพราะฉะนั้นยิ่งเริ่มเร็วยิ่งดีค่ะ
2.เลือกสระน้ำอุ่น : ทารกใช้เวลาเติบโตอยู่ถุงน้ำคร่ำในท้องแม่เป็นเวลากว่า 9 เดือน นั่นคือ เหตุผลที่เด็ก ๆ มีความสามารถในการเรียนรู้เอาตัวรอดเมื่อต้องอยู่ในน้ำได้เป็นอย่างดี และการได้ว่ายน้ำในน้ำอุ่นจะดีกว่าน้ำเย็น เพราะน้ำอุ่นจะช่วยปกป้องลูกน้อยจากการเป็นหวัดหรือไม่สบายได้อีกด้วย
3.เริ่มต้นด้วยท่าที่ถูกต้อง : ก่อนที่คุณพ่อคุณแม่จะพาลูกไปว่ายน้ำด้วยตัวเอง คุณพ่อคุณแม่ควรได้รับการอบรมจากครูผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ เพราะคุณพ่อคุณแม่จะได้ทราบว่าท่าว่ายน้ำที่ถูกต้องในการฝึกหัดให้ลูกนั้นควรเป็นอย่างไร จะได้นำไปปฏิบัติเองได้
4.ร้องเพลงให้ลูกฟังระหว่างการเรียนว่ายน้ำ : ในขณะที่เด็กบางคนอาจปรับตัวและเรียนรู้ได้เร็ว อาจมีเด็กบางคนที่ออกอาการวิตกกังวลและไม่คุ้นชินกับน้ำ คุณพ่อคุณแม่สามารถร้องเพลงจังหวะสบาย ๆ หรือเพลงที่ลูกชอบ เพื่อเป็นการปลอบโยนและทำให้ลูกสงบหรืออารมณ์ดีขึ้นได้ คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตกใจนะคะ เพียงแค่ร้องเพลงเบา ๆ และยิ้มให้ลูก ลูกก็จะรู้สึกปลอดภัยขึ้น
5.มั่นใจว่าลูกทานอิ่มเพียงพอ : การว่ายน้ำอาจทำให้ลูกรู้สึกเหนื่อยล้าได้ คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกทานให้อิ่มก่อนเริ่มเรียนว่ายน้ำอย่างน้อยสักครึ่งชั่วโมง การอิ่มท้องจะช่วยให้ลูกอารมณ์ดีในขณะที่เรียนว่ายน้ำ
6.เลือกใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้เหมาะสม : ส่วนใหญ่สระว่ายน้ำเกือบทุกที่จะอนุญาตให้เด็ก ๆ ใส่ผ้าอ้อมกันน้ำลงสระ คุณพ่อคุณแม่สามารถเลือกใช้ได้ ไม่ว่าจะเป็นแบบใช้แล้วทิ้งหรือแบบซักเก็บ แพทย์อาจมีคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกชุดว่ายน้ำของเด็ก โดยคุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจเลือกเนื้อผ้าที่ปลอดภัยและไม่ระคายเคืองต่อผิวลูก
7.ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ : ก่อนที่จะเริ่มเรียนว่ายน้ำหรือพาลูกน้อยลงสระ อย่าลืมขอคำปรึกษาจากแพทย์ประจำตัว เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสมกับลูก
หากบ้านไหนเตรียมตัววางแผนพาลูกไปเรียนว่ายน้ำแล้ว อย่าลืม 7 ข้อสำคัญนี้นะคะ เด็ก ๆ จะได้เริ่มเรียนว่ายน้ำได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย และสนุกสนานแน่นอนค่ะ
ที่มาจาก www.theindusparent.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
สอนลูก “ว่ายน้ำ” เป็นของขวัญติดตัวทุกฤดูกาลตลอดชีวิตของลูก
วีดีโอเด็กทารกเมื่ออยู่ใต้น้ำ และการว่ายน้ำที่น่ารักสุด ๆ