5เคล็ดลับง่ายๆดูแลลูกน้อยอย่างไร ไม่ให้ป่วยหน้าหนาว
5เคล็ดลับง่ายๆดูแลลูกน้อยอย่างไร ไม่ให้ป่วย หน้าหนาว เป็นฤดูที่มีอากาศเย็น และ แห้ง ทำให้เชื้อโรคหลายชนิด แพร่กระจายได้ดี ลูกน้อย จึงมีโอกาสป่วยได้ง่าย เรามาดูวิธี ดูแลลูกน้อย ไม่ให้ป่วยในหน้าหนาว กันครับ
1.ล้างมือ ให้สะอาดอยู่เสมอ
เชื้อโรคต่าง ๆ นั้นสามารถแพร่กระจายได้ดี ในหน้าหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เชื้อโรค ที่จะทำให้ลูกน้อย เป็นหวัด ดังนั้น คุณควรล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ ทุก ๆ ครั้งก่อนจะ มีการสัมผัสตัวลูกน้อย อีกทั้ง คุณควรคอยดูแล ความสะอาด ของคนใกล้ชิด ก่อนจะมีการสัมผัสตัว กับลูกน้อย ของคุณอีกด้วยนะครับ
2.ทำให้ร่างกายของลูก อบอุ่นอยู่เสมอ
ผิวของลูกน้อยนั้น ยังบอบบาง อีกทั้ง ชั้นไขมันใต้ผิว ก็ยังทำงานได้ไม่ดี เวลานอน จึงควรหาผ้าห่มที่หนานุ่ม มาห่ม เพื่อสร้างความอบอุ่น ให้ลูกน้อย แต่ต้องไม่เป็นผ้าห่มที่หนา หรือ หนักจนเกินไปนะครับ เพราะจะทำให้ลูกน้อย อึดอัด และ ไม่สบายตัว อีกทั้ง ยังอาจทำให้เกิดการเสียชีวิตเฉียบพลัน ในเด็กทารกได้
3.ดูแลผิวพรรณของลูกน้อย
ไม่ปล่อยให้ผิวแห้ง และ คัน โดยอาจจะอาบน้ำให้ลูก วันละ 1 ครั้งก็พอ เพราะการควบคุมอุณภูมิ ในร่างกายของลูก ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ หากถูกน้ำเย็น ก็อาจไม่สบายได้ อีกทั้งไม่ควร ให้ลูกอาบน้ำที่ร้อนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวลูกแห้งแตก และ คันได้นะครับ หลังอาบน้ำ ให้ใช้โลชั่น หรือ ครีมบำรุงผิวเด็ก ทาผิวลูกทันที โดยบีบใส่มือ แล้วทาให้ทั่วแขน ขา และ ลำตัวของลูก เพื่อให้เนื้อครีม ซึมซาบเข้าสู่ผิว ทำให้ผิวของลูกน้อย คงความชุ่มชื้นได้ดี
4.ป้อนอาหาร ที่มีประโยชน์
ในเด็กทารกแรกเกิด ไปจนถึง 6 เดือน สารอาหารที่ดีที่สุด ก็คือ นมแม่ การดื่มนมแม่ จะช่วยป้องกันลูกน้อย จากอาการป่วยต่าง ๆ ได้ และ หากลูกน้อยของคุณ โตพอที่จะกินอาหารแข็งได้แล้ว คุณควรหมั่นให้ลูก จิบน้ำอุ่นบ่อย ๆ เพราะร่างกาย ต้องการความอบอุ่น และ น้ำ เพื่อต่อสู้กับลมหนาว อีกทั้ง การจิบน้ำอุ่นบ่อย ๆ จะช่วยให้ลูก สามารถปรับตัวสู้ กับอากาศภายนอกได้ ป้องกันไม่ให้ลูกเจ็บป่วย หรือ ไม่สบายได้ง่าย
5.ทำความสะอาดของใช้อยู่เสมอ
คุณควรใส่ใจ ความสะอาดของใช้ส่วนตัวของลูก รวมไปถึง ของใช้ส่วนตัวของคุณเองด้วย เพราะความสะอาด เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ลูกปลอดภัย จากเชื้อโรคทั้งหลาย โดยเฉพาะขวด และ จุกนม เสื้อผ้า และ ผ้าอ้อม
เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ให้เจ้าหนู ห่างไกลความเจ็บป่วย ในช่วงหน้าหนาวได้แล้วครับ
the Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุด ในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญ ด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่ และ เด็ก รวมถึง แอพพลิเคชั่น the Asianparent Thailand ที่ติดตาม การตั้งครรภ์ให้คุณแม่ ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการ ทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึง ติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่ และ เด็ก โภชนาการแม่ และ เด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก the Asianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้ และ มีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “ พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง ”
ที่มา momjunction, si.mahidol
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
วิธีป้องกันหน้าอกหย่อนคล้อย หลังลูกน้อยหย่านม
ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง
ดราม่ารายการ ปัญญาปัญสุข นำเสนอผู้ป่วยโรคคนชราในเด็ก ทำชาวเน็ตรู้สึกแย่