คู่มือฝึกทักษะชีวิตสำหรับเด็ก ตั้งแต่อายุ 2 – 18 ปี
คู่มือฝึกทักษะชีวิตสำหรับเด็ก เด็กแต่ละช่วงอายุพ่อแม่ควรเน้นฝึกอะไรบ้าง อยากให้ลูกมีทักษะการใช้ชีวิตที่ดี มีพัฒนาการที่สมวัยควรทำอย่างไร มาดูกันค่ะ
1. เด็กอายุ 2 – 3 ขวบ
ในช่วงวัยนี้ เด็กควรเรียนรู้การช่วยเหลือตัวเองขั้นพื้นฐาน ดังนี้
- ช่วยเก็บของเล่นให้เข้าที่
- แต่งตัวด้วยตนเองได้ หรือช่วยพ่อแม่แต่งตัวด้วยตัวเอง
- ถอดเสื้อผ้าของตัวเองไปใส่ในตระกร้า
- ล้างจานของตัวเองหลังจากกินข้าวเสร็จทุกมื้อ
- แปรงฟันและล้างหน้าด้วยตัวเอง
2. เด็กอายุ 4 – 5 ขวบ
ในช่วงวัยนี้ นอกจากการเรียนรู้ที่จะช่วยตัวเองขั้นพื้นฐานได้แล้ว เด็กๆ ควรเรียนรู้ในเรื่องของความปลอดภัยมากขึ้น ดังนี้
- รู้ชื่อตัวเอง ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ของพ่อหรือแม่ไว้ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน
- วิธีการโทรศัพท์หรือการขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน
- ช่วยทำความสะอาดบ้านง่ายๆ เช่นท เช็ดโต๊ะอาหาร ปัดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์
- ให้อาหารสัตว์เลี้ยง
- รู้จักการใช้จ่ายเงิน
- สามารถหวีผมด้วยตัวเองได้
- ช่วยงานบ้านขั้นพื้นฐาน เช่น ซักเสื้อผ้า เก็บผ้า เป็นต้น
- เลือกเสื้อผ้าที่จะสวมใส่เองได้
คู่มือฝึกทักษะชีวิตสำหรับเด็ก
3. เด็กอายุ 6 – 7 ขวบ
เด็กช่วงวัยนี้จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการช่วยเหลือตัวเองมากขึ้นไปอีก และสามารถที่จะเริ่มช่วยพ่อแม่ทำอาหารได้แล้ว ซึ่งสิ่งที่เด็กๆ ควรทำได้ มีดังนี้
- สามารถผสมอาหาร หรือตัดส่วนผสมอาหารได้
- ทำอาหารง่ายๆ เช่น แซนวิช
- ช่วยจัดข้าวของหรืออาหารให้เข้าที่ หลังจากที่ไปจ่ายตลาด
- ช่วยล้างผักและล้างจาน
- ทำความสะอาดบ้าน เช่น กวาดบ้าน
- ทำความสะอาดห้องน้ำ เช่น การเช็ด หรือถูห้องน้ำ
- สามารถจัดเตียงหลังจากที่ตื่นนอนด้วยตัวเอง
- อาบน้ำเองได้
4.เด็กอายุ 8 – 9 ขวบ
ในช่วงเวลานี้ เด็กจะเริ่มมีความภูมิใจและหวงของตัวเองมาก พ่อแม่ต้องสอนให้ลูกรู้จักดูแลของของตัวเอง โดยมีวิธีการดังนี้
- ให้ลูกได้ฝึกพับเสื้อผ้าของตัวเอง
- เรียนรู้การเย็บ ซ่อมเสื้อผ้าอย่างง่ายๆ
- พาลูกเล่น ออกกำลังกายกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน
- ให้ลูกดูแลสุขภาพอนามัยของตัวเอง ตั้งแต่การล้างมือ การเข้าห้องน้ำ และการแปรงฟัน
- ฝึกให้ลูกกวาดบ้านอย่างถูกวิธี
- ให้ลูกช่วยเตรียมอาหารอย่างง่ายๆ
- ให้ลูกช่วยในการจับจ่ายซื้อของเข้าบ้าน
- ให้ลูกช่วยเช็คของในบ้าน ดูว่ามีของใช้หรือของกินอะไรใกล้หมดแล้ว
- สามารถนำขยะออกไปทิ้งที่ทิ้งขยะนอกบ้านได้
คู่มือฝึกทักษะชีวิต สำหรับเด็ก
5.เด็กอายุ 10 – 13 ขวบ
เด็กอายุเท่านี้ พวกเขาจะเริ่มต้องการอิสระมากขึ้น และอยากจะแสดงออกถึงความสามารถบางอย่างได้ ทั้งยังสามารถที่จะทำอะไรโดยลำพังได้ ดังนั้น พ่อแม่ควรฝึกลูกในเรื่องดังต่อไปนี้
- ให้ลูกไปซื้อของด้วยตัวเอง
- เปลี่ยนผ้าปูที่นอนของตัวเอง
- ใช้เครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าได้
- สามารถอยู่บ้านคนเดียวได้แล้ว
- สามารถทำอาหารได้ด้วยตัวเอง
- ใช้เตาอบ เตาไมโครเวฟได้
- ลูกควรเรียนรู้ที่จะอ่านฉลากอาหาร
- ลูกสามารถดูแลพี่น้อง หรือเพื่อนๆ ได้
- สามารถใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดบ้านอื่นๆ ได้
- เด็กสามารถที่จะรีดผ้าของตัวเองได้แล้ว
6.เด็กอายุ 14 – 18 ขวบ
ในช่วงวัยนี้ หากพ่อแม่ฝึกให้ลูกช่วยเหลือตัวเอง และทำงานบ้านเป็นประจำก็จะทำให้ลูกมีความเชี่ยวชาญในเรื่องต่างๆ มากขึ้น ดังนั้น พ่อแม่ต้องฝึกลูกไปอีกขั้นตามนี้
- ให้ลูกได้ลองล้างห้องน้ำทั้งห้อง
- สูบลมจักรยานด้วยตัวเอง
- ให้ลูกช่วยพ่อแม่ล้างรถ
- ทำความเข้าใจกับฉลากยา และการกินเวลาที่ลูกป่วย
- เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ
- เข้าใจเรื่องการใช้เงิน และการจัดการเงินในบัญชีธนาคาร
- ให้ลูกได้ลองชำระเงินค่าสาธารณูปโภคต่างๆ เช่น ค่าโทรศัพท์ ค่าน้ำ ค่าไฟ
สิ่งเรานี้เป็นพื้นที่ที่จะทำให้ลูกสามารถเตรียมตัวสู่การเป็นวัยรุ่น หรือวัยผู้ใหย่ที่ดีได้ในอนาคต แน่นอนว่าอนาคตของลูกจะเป็นคนเช่นไร ส่วนหนึ่งมาจากการปลูกฝังของพ่อแม่ ส่วนอีกครึ่งหนึ่งมาจากการเลือกนำมาปฎิบัติและปรับใช้ของลูกน้อยเองค่ะ
ที่มา: familyeducation
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
ลูกผู้ชายไม่ต้องทำงานบ้าน จริงไหม ข้อดีของการสอนลูกทำงานบ้าน ฝึกลูกให้ช่วยทำงานบ้าน ตั้งแต่เล็ก
การช่วยเหลืองานบ้าน สอนลูกทำงานบ้าน กิจกรรมฝึกความรับผิดชอบ ให้ลูกรู้จักหน้าที่ มีวินัย
พ่อแม่ที่ตีลูก ดุด่าลูก ใส่อารมณ์กับลูก ระวังลูกโตไปเป็นเด็กเสียคน ไร้วินัย