พ่อแม่รู้ไหม ฝึกลูกตั้งไข่ ทรงตัวดีมีผลต่อการพัฒนาสมองของลูกได้
ทารกส่วนมากจะเริ่มตั้งไข่เมื่อเข้าวัย 8-9 เดือน หรือเริ่มหลังจากที่คลานได้ แล้วรู้ไหมค่ะ การฝึกลูกตั้งไข่ให้มีการทรงตัวที่ดีนั้นสำคัญต่อการพัฒนาสมองของลูกน้อยได้
โดยส่วนใหญ่แล้วเจ้าตัวน้อยจะเริ่มตั้งไข่กันเมื่อเข้าอายุ 8-9 เดือน หรือเริ่มหลังจากที่คลานได้ และจะพยายามลุกขึ้นมาอยู่ในท่ายืน หาที่เกาะยืนเพื่อที่จะเกาะและค่อย ๆ ขยับไปทีละก้าว ถือเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับการเดินหรือเข้าสู่ในวัยเตาะแตะในไม่ช้า นอกจากการ ฝึกลูกตั้งไข่ จะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดี ยังมีส่วนสำคัญต่อพัฒนาการทางสมองของลูกน้อยด้วยนะ
ฝึกลูกตั้งไข่ ให้ปลอดภัยได้อย่างไร
ในช่วงแรก ๆ ที่ลูกกำลังเริ่มตั้งไข่ อาจมีจังหวะก้าวเหมือนจะเดินได้หนึ่งหรือสองก้าว แล้วก็จะนั่งหรือจ้ำเบ้าลงกับพื้น เพราะยังคงทำไม่ถนัดในช่วงแรก ๆ ซึ่งต้องอาศัยการฝึกบ่อย ๆ ลูกก็จะทำได้ดีขึ้น โดยคุณพ่อคุณแม่ควรจัดที่ทางบ้านให้โล่งขึ้น พยายามให้มีสิ่งกีดขวางน้อยชิ้น และมีที่เกาะที่แข็งแรงมั่นคง ไม่เคลื่อนที่ หรือล้มง่ายเหมาะสำหรับให้เจ้าตัวน้อยยึดเกาะ เช่น โซฟาตั้งพื้น หรือโต๊ะอาหารที่ปิดเหลี่ยมมุม ไม่มีผ้าปูหรือวางสิ่งของมีคมจนตกลงมาเป็นอันตราย ในขณะที่ลูกฝึกทรงตัวคุณพ่อคุณแม่ควรอยู่ใกล้ ๆ ดูแลลูกเพื่อให้ความช่วยเหลือ และเป็นกำลังใจให้สำหรับการหัดตั้งไข่ของลูก
ฝึกลูกทรงตัวดีมีผลต่อการพัฒนาสมองของลูกได้
เมื่อมนุษย์สามารถยืนได้ด้วย 2 ขา และสามารถควบคุมร่างกายให้ตั้งตรงจะเรียกว่า มีการทรงตัวเกิดขึ้น ซึ่งการทรงตัวของมนุษย์ถูกควบคุมโดยหูชั้นกลางและหูชั้นใน ซึ่งในส่วนของหูชั้นในนั้นจะมีเส้นใยประสาทที่เชื่อมโยงกับสายตา ทำหน้าที่สำคัญในการทรงตัวไม่ว่าร่างกายจะเคลื่อนไหวไปในทิศทางใด เดิน กระโดด หรือโยกเยกไปมา ดังนั้นเมื่อทารกสามารถทรงตัวได้ดี แสดงถึงสมองของลูกในส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหวทำงานได้ดีและมีพัฒนาการด้านร่างกายที่ดีด้วย มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง มีการสั่งการและการควบคุมกล้ามเนื้อที่ดี มีการประมวลผลการรับรู้ของสมองได้ดี แต่กลับกันหากลูกมีการทรงตัวที่ไม่ดี ก็จะไม่ส่งผลต่อการมีสมาธิ สายตาจะไม่เพ่งมองหาโฟกัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ย่อมไม่ส่งผลดีต่อการเรียนรู้ การทรงตัวจึงมีความสำคัญต่อทารกมากตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยหัดเดิน
ฝึกให้ลูกตั้งไข่ พ่อแม่ช่วยได้
- เมื่อลูกเริ่มเดินตั้งไข่ นอกจากกำลังใจที่สำคัญจากพ่อแม่แล้ว พ่อแม่ควรเป็นตัวช่วยเพื่อหลอกล่อให้ลูกเดินเข้ามาหาในระยะใกล้ ๆ หรือหาของเล่นที่ลูกชอบวางไว้เพื่อให้ลูกพยายามเดินเข้ามาหยิบ หรือใช้วิธีชูของเล่นให้สูงกว่าตัวลูก เพื่อให้ลูกลุกขึ้นยืนจับ
- เมื่อลูกเริ่มหัดยืนและเดินใหม่ๆ คุณพ่อคุณแม่อาจช่วยจับข้อศอกหรือข้อมือของลูกพยุงไว้ เพื่อให้ลูกรู้สึกอุ่นใจ เมื่อลูกตั้งไข่คล่องขึ้นจึงลองปล่อยให้ลูกยืนและเดินด้วยตัวเอง ไม่นานลูกก็จะเดินคล่องในที่สุด
- เมื่อลูกเริ่มก้าวเดินได้ อาจหาของเล่นลากจูง หรือเดินจูงมือลูกออกไปเดินเล่นนอกบ้าน เพื่อให้ลูกสนุกกับการก้าวเดินมากขึ้น
- พาลูกได้เข้ากลุ่มกับเพื่อนในวัยเดียวกัน เมื่อได้เห็นเด็กคนอื่นยืนและเริ่มเดินได้เป็นตัวอย่าง จะเป็นแรงจูงใจให้เจ้าตัวน้อยมีความพยายามในการยืนหรือเดินเองได้มากขึ้น
- สร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กด้วยการบริหารกล้ามเนื้อ เช่น การโยนรับส่งของเล่น โดยจับให้ลูกนั่ง ส่งของเล่นไปมา เพื่อให้ลูกได้ใช้กล้ามเนื้อแขนขยับไปมา รวมถึงใช้สายตามองของเล่น ซึ่งจะเป็นการสร้างสมาธิจดจ่อให้กับลูกได้ สร้างกล้ามเนื้อขาให้มีความแข็งแรงด้วยการให้ลูกยืนบนตัก และส่งตัวให้ลูกเด้งขึ้นลงพร้อมขาสองข้างสัมผัสพื้น ที่จะเป็นแรงจูงใจให้ลูกอยากทรงตัวได้ด้วยตัวเอง
- อย่าพยายามอุ้มลูกอย่างเดียว ลองปล่อยให้ลูกได้เคลื่อนไหวอย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่ลูกพยายามเดินเกาะซึ่งอาจจะมีล้มไปบ้าง หากอยู่ในที่ปลอดภัยไม่เจ็บตัว ก็อย่าเพิ่งรีบเข้าไปช่วย ลองปล่อยให้เจ้าตัวน้อยได้พยายามลุกขึ้นและเกาะเดินเพื่อไปต่อด้วยตัวเองดูนะคะ
จะเห็นได้ว่าช่วงเวลาตั้งไข่ เป็นอีกหนึ่งสำคัญของชีวิตลูกไม่น้อย การฝึกตั้งไข่ทีละน้อยก็จะนำไปสู่การทรงตัวที่ดี และนำไปสู่พัฒนาการสมองที่ดี รวมไปถึงการเคลื่อนไหว ความแข็งแรงของร่างกายก็ดีตามไปด้วย
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
การนอนช่วยพัฒนาสมอง ทารกควรนอนกี่ชั่วโมงถึงจะฉลาด
ที่มา : 1
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
