นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว
แม่ทุกคนต่างรู้ดีว่า “น้ำนมแม่” นั้นเป็นสุดยอดอาหารที่สมบูรณ์สำหรับลูกน้อย แต่ยังมีหลายข้อของนมแม่ที่บ่งบอกถึง สารพัดประโยชน์ น่ามหัศจรรย์ แบบที่คุณแม่อาจไม่เคยรู้
นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ใช่มีเฉพาะสำหรับเลี้ยงทารกเพื่อให้ได้สารอาหารอย่างครบถ้วนและให้ร่างกายลูกแข็งแรงเพียงเท่านี้นะ
นมแม่สารพัดประโยชน์ ทำอะไรได้อีกเยอะ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว
#ใช้รักษาอาการผื่นผ้าอ้อม
เพียงทาน้ำนมแม่บนก้นลูกที่มีผื่นแดงให้ทั่ว เน้นมากบริเวณที่แดงเยอะหรืออักเสบ ปล่อยให้ผิวของทารกแห้งสนิทหลังจากได้ทาน้ำนมแม่แล้วจึงใส่ผ้าอ้อม แต่ถ้าใช้น้ำนมแม่ทาไปแล้วใน 1 หรือ 2 วันลูกยังไม่มีอาการดีขึ้น ควรพาลูกน้อยไปหาหมอนะคะ
#ช่วยบำรุงผิวหน้าคุณแม่
ตั้งแต่การเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยที่ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้านและยังช่วยป้องกันอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง หรือใช้นมแม่มาสก์หน้า ก็จะทำให้ผิวหน้านุ่มนวลขึ้น ให้ความชุ่มชื่นกับผิวและทำให้ผิวนุ่มลื่นอีกด้วย
#รักษาผิวหนังที่เป็นสะเก็ดบนหนังศีรษะทารก
อาการนี้เป็นปกติที่อาจเกิดขึ้นได้กับทารกแรกเกิด แต่ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง และมักจะหายไปเองเมื่อทารกอายุครบขวบปีแรก แต่สำหรับคุณแม่ที่กังวล นมแม่ช่วยได้ ด้วยการหยดน้ำนมสัก 2 – 3 หยดลงบนศีรษะของลูกน้อยแล้วนวดจนผิวหนังที่เป็นสะเก็ดนั้นหลุดออกมา จากนั้นก็ใช้แปรงนุ่ม ๆ แปรง ออกไป
#บรรเทาอาการอีสุกอีใส
เนื่องด้วยสรรพคุณตามธรรมชาติของน้ำนมแม่ สามารถนำมาใช้ช่วยลดอาการคันของโรคอีสุกอีใสได้ โดยทานมแม่ลงบนแผลจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นที่ลึก อย่างไรก็ตาม หากคิดว่าลูกเป็นโรคอีสุกอีใส ควรไปให้คุณหมอตรวจอาการให้ชัดเจนก่อนทำการรักษาด้วยตนเองนะคะ
#ช่วยขจัดอาการอักเสบที่จมูกและหู
สำหรับคุณแม่ที่เป็นไซนัสอักเสบ คัดจมูก หายใจไม่ออก ลองพ่นจมูกด้วยน้ำนมแม่สัก 2 – 3 หยด จะช่วยบรรเทาอาการได้ และช่วยขจัดอาการหูชั้นนอกอักเสลด้วยการใช้นมแม่เพียง 1 – 2 หยด
#ช่วยรักษาภาวะเยื่อบุตาอักเสบของทารกในกรณีที่เกิดจากท่อน้ำตาอุดตัน
โดยหยดนมแม่ใส่ตาร่วมร่วมกับการนวดบริเวณถุงน้ำตาบ่อย ๆ แต่เมื่อลูกมีอาการท่อน้ำตาอุดตัน ควรพาลูกไปตรวจกับจักษุแพทย์ก่อนที่จะทำการรักษาเองดีที่สุดนะคะ
#รักษาแผลน้ำร้อนลวก รอยไหม้ แมลงกัด แผลขีดข่วน ได้ชะงัด
สรรพคุณในการต้านเชื้อแบคทีเรียในน้ำนมแม่ จะช่วยบรรเทาอาการแสบผิวได้ชะงัด และรักษาอาการคันจากแมลงกัดเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ โดยการทานมแม่บริเวณที่แผลเบา ๆ วันรุ่งขึ้นแผลจะดีขึ้นและยุบเร็วขึ้น
#รักษาอาการเจ็บคอ
ถ้าหากทารก การดูดนมแม่จะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหรือคุณพ่อคุณแม่เพียงกลั้วคอด้วยน้ำนมแม่บ่อย ๆ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นกัน
#ลดอาการบวมถุงใต้ตาหรือตาแดงของคุณแม่
คุณแม่อาจจะเกิดถุงใต้ตาบวมขึ้นหรือมีตาแดงอันเกิดจากสภาพอดหลับอดนอนที่ถูกลูกน้อยปลุกให้ตื่นหลายครั้งในตอนกลางคืน ลดอาการบวมและอาการแดงของตาได้ด้วยการนำก้อนสำลีชุบน้ำนมแม่มาทารอบดวงตา แล้ววางปิดบนหนังตาประมาณ 2-3 นาที และจะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าใช้น้ำนมแม่แบบแช่เย็น
#รักษาริมฝีปากแห้งแตก
เพียงแค่ทาริมฝีปากด้วยน้ำนมแม่สด ๆ ก็สามารถบรรเทาอาการได้ในทันที
#ต่อกรกับกลิ่นใต้วงแขน
เพียงถูนวดน้ำนมแม่บนผิวที่สะอาดและแห้งใต้วงแขนแล้วปล่อยให้มันแห้งไปเองทุก ๆ วัน ก็สามารถช่วยขจัดกลิ่นใต้วงแขนออกไปได้
#ทำให้ผิวพรรณลูกน้อยชุ่มชื่นด้วยการอาบน้ำนม
หากคุณมีน้ำนมแม่แช่แข็งจำนวนมากเก็บอยู่ในช่องแช่แข็งที่พอมากเกินสำหรับลูกน้อยแล้ว สามารถทำให้ลูกน้อยมีผิวพรรณที่สดชื่น เปล่งปลั่ง นุ่มลื่น ได้ด้วยการอาบน้ำนม เพียงแต่ละลายนมแม่โดยให้อุณหภูมิของน้ำนมนั้นเท่ากับอุณหภูมิห้อง จากนั้นก็นำไปผสมกับน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำของลูก คนจนกว่าน้ำจะมีอุณหภูมิที่พอดี
#รักษาหัวนมแตก
ในทุกครั้งหลังจากที่ลูกดูดนมเสร็จ ทานมแม่บริเวณลานนม และหัวนมทั้งสองข้าง
ประโยชน์ดี ๆ จากน้ำนมแม่ยังไม่หมดแค่นี้นะคะ คุณแม่ยังสามารถนำน้ำนมแม่มาเป็นส่วนประกอบในอาหารต่าง ๆ ได้ เช่น ไอศกรีมนมแม่ เบเกอรี่ หรือผสมในอาหารเสริมสำหรับลูกน้อยก็ทำให้ลูกน้อยได้รับคุณค่าจากนมแม่ทุกทางเลยล่ะค่ะ
credit content : sg.theasianparent.com
บทความอื่นที่น่าสนใจ :
เรื่องดีน่าแชร์! 4 เหตุผลใหญ่ ๆ ที่นักโภชนาการยัน นมทารกไหนก็เลียนแบบนมแม่ไม่ได้
เผยภาพชีวิตจริงของแม่ปั๊มนม อยากให้รู้ “นมแม่” แต่ละหยดไม่ใช่ออกมาง่ายๆ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
