คุณพ่อคุณแม่อย่าคิดนะว่า การปล่อยให้ลูกนอนหลับกันตามลำพังนั้น ลูก ๆ จะนอนหลับสนิททุกคืนจริง ๆ เพราะคลิปขำขันที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นคลิปที่ได้มาจากกล้องวงจรปิดของครอบครัวหนึ่งที่มีลูกเป็นคู่แฝดชายอายุเพียงแค่ 2 ปี
พวกเขาปฏิเสธการนอน แต่หันมาแอบจัด “ปาร์ตี้” แบบลับ ๆ แทน งานนี้จะป่วนชวนฮาขนาดไหนนั้น ต้องไปชมพร้อม ๆ กันค่ะ … แต่! อย่าลืมเปิดเสียงประกอบกันด้วยนะคะ
Toddler Party
HILARIOUS! 2-year-old twins Andrew and Ryan apparently don't know the meaning of 'bedtime'. The youngsters were caught on camera escaping from their cribs! 😂😂Video courtesy: Proud parents Susana and Jonathan
Posted by FOX 46 Charlotte on Friday, 17 March 2017
เรียกได้ว่างานนี้ดูแล้วช่างน่ารักน่าเอ็นดูกันจริง ๆ กว่าที่จะยอมเข้านอนได้ ก็เล่นเอาคนดูลุ้นเหนื่อยไปตาม ๆ กัน ที่สำคัญ! คุณพ่อคุณแม่คะ คลิปนี้กลายเป็นคลิปสุดไวรัลในช่วงเวลาเพียงข้ามคืน เพราะภายหลังจากที่คลิปนี้ถูกเผยแพร่ออกไป ก็มีผู้คนเข้ามาชมแล้วมากเกือบ 30 ล้านวิว!!
อย่าทำแบบนี้เวลาลูกนอน
อย่าทำแบบนี้เวลาลูกนอน : 5 เรื่องที่ห้ามทำ เกี่ยวกับการนอนของทารก
1. อย่านับการนอนหลับสั้นๆ ว่าเป็นการนอน
สำหรับเด็กทารกนั้น การนอนหลับอย่างที่เต็มที่ คือ การนอนที่นานกว่า 45 นาที การนอนพักเดียวแล้วตื่น หรือ การนอนที่ไม่ถึง 45 นาทีนั้น ไม่ถือว่าเป็นการนอนหลับอย่างเต็มที่สำหรับทารกนะครับ
Elizabeth Pantley คุณแม่ลูกสี่ ผู้เขียนหนังสือชื่อ The No-Cry Nap Solution ได้ให้คำแนะนำว่า “การนอนหลับสั้นๆ ของทารกอาจทำให้คุณเข้าใจผิด คิดว่าลูกนอนหลับเพียงพอแล้วในแต่ละวัน แต่ความจริงแล้ว การนอนไม่นานแล้วก็ตื่น เป็นสาเหตุทำให้ทารกหงุดหงิด และร้องไห้บ่อยๆ ได้ เพราะทารกจะไม่ได้รับพลังงานอย่างเต็มที่เท่ากับการนอนหลับนานๆ ”
2. อย่าเพิ่งรีบไปหาทันทีเมื่อลูกตื่น
ระหว่างนอนทารกอาจหลับๆ ตื่นๆ บ้างเป็นเรื่องปกติ การที่พ่อแม่รีบวิ่งไปอุ้มลูกทันทีเมื่อลูกตื่นแล้วร้อง อาจเป็นการกวนลูก หรือทำให้ลูกตื่นขึ้นมาเลยทันทีแทนที่จะได้นอนต่อนานๆ
เด็กทารกนั้น ต้องการความเงียบ และความสงบในการนอน และในขณะที่ลูกเริ่มนอนก็เช่นกัน หากลูกไม่ยอมนอนเสียที พ่อแม่อาจปล่อยลูกไว้ในเปลคนเดียวสักพัก แต่ต้องอยู่ในสายตาตลอด โดยอาจจะเฝ้าดูอยู่ห่างๆ เพื่อให้บรรยากาศสงบ แล้วลูกจะนอนหลับง่ายขึ้น
3. อย่าปลุกลูก
สำหรับเด็กวัย 4 เดือนขึ้นไป หากลูกหลับแล้ว อย่าปลุกลูกนะครับ เว้นแต่จำเป็นจริง ๆ พ่อแม่หลายคนมักกังวลว่าถ้าลูกนอนตอนกลางวันนาน ๆ พอตกกลางคืนลูกจะหลับยาก แต่จริงๆแล้วอาจจะไม่ได้เป็นแบบนั้น
Dr. Jennifer Shu กุมารแพทย์ และผู้ร่วมเขียนหนังสือ Heading Home with Your Newborn ได้แนะนำว่า พยายามอย่าปลุกทารกที่กำลังหลับอยู่ เพราะเด็กหลายคนที่หลับนานช่วงกลางวัน ก็หลับนานในช่วงกลางคืนได้ด้วยเช่นกัน นอกจากนี้การปลุกลูกจากการนอนนาน ๆ ยังทำให้ลูกไม่ได้รับประโยชน์จากการนอน และไม่ได้รับพลังงานจากการนอนอย่างเต็มที่ด้วย
4. อย่าเฉยเวลาลูกง่วง
Dr. Marc Weissbluth ผู้เขียนหนังสือ Healthy Sleep Habits, Happy Child ได้ให้คำแนะนำว่า พ่อแม่ไม่ควรเมินเฉยเมื่อลูกง่วง เวลาที่ลูกง่วง เค้าอาจจะไม่ได้แค่หาวเวลาง่วง แต่มีอาการอื่นๆ มากมายที่บ่งบอกว่าลูกง่วง ที่พ่อแม่ต้องสังเกต เช่น เปลือกตาตก ตาลอย หงุดหงิด ร้องไห้ หากเห็นว่าลูกมีอาการดังกล่าว ควรกล่อมลูกนอนทันที เพราะหากลูกไม่ได้นอน อาจทำให้ลูกเข้าสู่ภาวะเหนื่อยมากเกินไป (Overtired Zone) และจะยิ่งงอแงเข้าไปอีก
5. อย่าใช้ผ้าห่มมากชิ้น
สมาคมกุมารเวชศาสตร์ของสหรัฐอเมริกา ได้ให้คำแนะนำว่า พ่อแม่ไม่ควรซื้อทั้งหมอน ผ้าห่ม ผ้านวมคลุมเตียง ผ้ารองผ้าห่ม หรือผ้านวมบุรอบเตียง มาวางไว้ใกล้บริเวณที่ทารกนอนหลับ หรือวางทั้งหมดไว้บนเตียงที่ลูกนอน เพราะเครื่องนอนที่วางไว้เยอะมากเกินไป อาจทำให้เกิดอันตรายต่อทารกได้อย่างคาดไม่ถึง
เพราะเครื่องนอนเหล่านี้ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะไหลตายในทารก หรือ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หากมีผ้านวมบุรอบเตียงอาจทำให้หน้าของเด็กไปซุกอยู่บริเวณผ้านวมขณะนอนหลับ และทำให้เด็กหายใจไม่ออก และทำให้เสียชีวิตได้เลย
ที่มา: FOX13
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
นี่สิ ข้อดีของการนอนกอดลูกจนหลับ
ทำยังไงดีหนอ? เมื่อลูกไม่ยอมหลับ ไม่ยอมนอน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!