ตัวช่วยคุณแม่ยุคใหม่ รับมืออาการไอช่วงปลายฝนต้นหนาว

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ เด็กๆ หลายบ้านมักป่วยเป็นหวัดกันใช่ไหมล่ะคะ และหนึ่งในอาการของหวัดที่หายช้าที่สุดก็คงหนีไม่พ้นอาการไอ เด็กๆ บางคนไออยู่เป็นสัปดาห์ก็ยังไม่หาย ยิ่งโดยเฉพาะกลางคืน ลูกต้องตื่นมาไอก็ทรมาน ทำเอาคนเป็นพ่อแม่ นอนไม่หลับเหนื่อยใจไปตามๆ กัน วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับเพื่อลดอาการไอในเด็กมาฝากกันค่ะ

5 เคล็ดลดอาการไอ ทำได้ง่ายนิดเดียว

  1. ไอน้ำบำบัด

ถ้าที่บ้านไม่มีเครื่องทำไอน้ำ คุณแม่ก็สามารถใช้วิธีง่ายๆ แทน นั่นก็คือการเปิดน้ำร้อนในห้องน้ำไว้เพื่อให้เกิดไอน้ำ ไอน้ำจะช่วยลดอาการไอได้ แต่ถ้าคุณแม่มีเครื่องทำไอน้ำ เราแนะนำให้คุณเปิดทิ้งไว้ตอนกลางคืนเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศซึ่งจะช่วยลดอาการคัดจมูกได้ คุณอาจใส่การบูรหรือน้ำมันการบูรเพื่อช่วยอีกแรงก็ได้ค่ะ

  1. ดื่มน้ำอุ่น เลี่ยงน้ำเย็น

ช่วงที่ลูกไอนี้ไม่ว่าจะมีเสมหะหรือไม่ให้ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่นเท่านั้น เพราะน้ำเย็น หรือน้ำหวานจะยิ่งไปเร่งการสร้างเสมหะ ทำให้ลูกคันคอขึ้นไปอีก ส่วนน้ำอุ่นจะช่วยลดเสมหะ ให้ลูกดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ หรือทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยให้ลูกดื่มเพื่อความชุ่มคอก็ได้ค่ะ

  1. เติมพลังด้วยซุปไก่

ซุปไก่หรือน้ำแกงร้อนๆ มีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมในลำคอได้ดี โดยชะลอการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นระบบที่กระตุ้นให้การอักเสบในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลดอาการคัดจมูกจากอาการหวัดอีกด้วย

  1. ห้องนอนต้องไม่เย็นเกินไป

หากนอนห้องแอร์ให้ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม ห่มผ้าที่หนาเพียงพอ ถ้าเป็นห้องธรรมดา ห้ามเปิดพัดลมจ่อลูกเด็ดขาด ให้เปิดพัดลมพอระบายอากาศได้ จะลดการไอในช่วงกลางคืนได้ค่ะ

  1. ใช้ยาแก้ไอแบบสมุนไพร

ยาแก้ไอที่ขายตามท้องตลาดมักมีแอลกอฮอลล์และสารเคมีที่ไม่เหมาะกับเด็ก และเนื่องจากการไอนั้นกินระยะเวลายาวนานกว่าอาการอื่นๆ การให้ลูกกินยาแก้ไอที่มีสารเคมีเป็นเวลานานย่อมไม่ดีแน่ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ยาแก้ไอสมุนไพรจึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีเพราะไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีที่จะตกค้างในร่างกาย ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะดื้อยาอีกด้วย

3

ยาน้ำแก้ไอเด็ก ตรามิสเตอร์เฮิร์บ จากอ้วยอันโอสถ เป็นสูตรยาน้ำที่ได้พัฒนาขึ้นมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เป็นสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์ และกลิ่นสังเคราะห์ ที่สำคัญส่วนประกอบหลักของยาคือ มะขามป้อม (Phyllanthus emblica Linn.) ผลไม้ที่ใช้รับประทานเป็นยาแก้ไอมาแต่โบราณ และยังช่วยละลายเสมหะ แก้กระหายน้ำได้เป็นอย่างดี ใช้ได้ตั้งแต่เด็ก 2-12 ปีเลยค่ะ ซึ่งหาง่ายได้ที่ 7eleven, Family Mart และร้านขายยาทั่วไป

นี่ล่ะค่ะเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยลดการไอในเจ้าตัวเล็ก เพียงแค่คุณแม่ปรับอุณหภูมิในห้องนอนให้เหมาะสม บำรุงลูกน้อยด้วยอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำหวาน ไอศกรีม รวมถึงเลือกยาแก้ไอที่มีส่วนผสมหลักจากสมุนไพร100% ช่วยบรรเทาอาการไอแบบไม่ต้องห่วงสารเคมี ก็ช่วยให้เจ้าตัวเล็กหายไอได้ไว พร้อมสู้หวัดในหน้าฝนนี้อย่างแน่นอนค่ะ

สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  http://bit.ly/2cSsial

การเจ็บป่วยที่สำคัญ การเลี้ยงดูเด็กวัยเตาะแตะ การเลี้ยงดูเด็กวัยเรียน ชีวิตครอบครัว ช่วงวัยของเด็ก รีวิวของใช้เด็กทารก สุขภาพ อาการป่วย ไอ,​ไข้หวัด