หน้าท้องแบนราบ

ของกินลดพุง มีอะไรบ้างนะ

เรื่องหุ่นงามๆและหน้าท้องแบนราบ ไม่ใช่เรื่องกังวลธรรมดาของหญิงสาวทุกคน แต่เป็นเรื่องสำคัญมาก เมื่อถึงเวลาที่พบว่ารอบเอวของตัวเองเริ่มเปลี่ยนไป จากเสื้อเอวลอยหรือเข้ารูปต้องกลายมาใส่ทีเชิ้ตเพื่อปกปิดหน้าท้องที่เริ่มขยายออกมา จากกางเกงเอว 28 เผลอตัวอีกทีเป็น 38 โอ้ว... และยิ่งอายุมากขึ้นเราจะพบกับไขมันส่วนเกินบนหน้าท้อง ที่เราไม่ต้องการเลย แต่ไม่มีคำว่าสายเกินไป ถ้าอยากมีหน้าท้องแบนราบและอยากมีสุขภาพดี ลองทำตาม 5 สิ่งต่อไปนี้ทุกวันจะช่วยให้ชีวิตคุณดี๊ดีขึ้นตามลำดับ