ท่านอน

ช่วงเวลาของการนอน เป็นช่วงเวลาของความผ่อนคลาย "นอนแก้ผ้า" มีประโยชน์ยังไง? นอนแก้ผ้าดีไหม 10 ประโยชน์ของการนอนแก้ผ้า! แก้ผ้าดียังไงเวลานอน

เพื่อมารับมือ กับเจ้าตัวเล็ก วันนี้เราอยากจะมานำเสนอวิธี 6 วิธีปราบเด็กไม่ยอมนอน มาดูกันว่าทำไม เด็กดื้อ เหล่านี้ ไม่ไม่ชอบนอนตรงเวลา และ วิธีแก้กันเถอะ

เด็กทารกมักจะไม่ค่อยหลับ จะทำยังไงดี ทำยังไงมี วิธีให้ลูกหลับเร็ว บางมั๊ย ปีแรกที่ลูกเกิดมา ความเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ มันเป็นเรื่องที่คุณเลี่ยงไม่ได้เลย

แม้อยู่เตียงเดียวกันแต่มันไม่อบอุ่นหัวใจ แฟนคิดอะไรอยู่ดูจากท่านอนว่า เรายังรักกันอยู่ใช่ไหม

อีกหนึ่งเรื่องกังวลของพ่อแม่มือใหม่คงหนีไม่พ้นเรื่องอยากให้ลูกหัวสวย หัวทุย หัวไม่แบน แต่ปัจจุบันเด็กหัวแบนกันมากขึ้น เนื่องจากทางการแพทย์แล้วแนะนำให้เด็กทารกนอนหงายมากกว่านอนคว่ำ เพื่อป้องกันภาวะ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หรือโอกาสที่เด็กจะเสียชีวิตขณะนอนหลับ

ท่านอนน่ารักๆของเบบี๋ ที่แอบบอกได้ว่าโตขึ้นมาจะนิสัยเป็นยังไง

ตอนนอนคนเดียวไม่ว่าจะนอนท่าไหนก็สบายใจไม่มีใครว่า แต่เมื่อแต่งงานเข้ามาใช้เตียงนอนร่วมกันแล้ว ท่านอนแต่ละท่าล้วนมีความหมายบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ได้เป็นอย่างดีเชียวล่ะ ยิ่งใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันมานาน ลองเช็กท่านอนกันหน่อยไหม นอนแบบนี้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักเป็นอย่างไรกันนะ

สำหรับคนปกติที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ การจะนอนท่าไหนคงไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล เพราะจะนอนท่าไหนก็ได้ที่รู้สึกสบาย แต่สำหรับแม่ท้องนี่สิครับที่อาจจะมีปัญหากันพอสมควร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดหลังและปวดเอวในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากท่านั่งบนโต๊ะทำงานทั้งวันเป็นชั่วโมง ๆ จะส่งผลให้เราปวดนู่นปวดนี้แล้ว “ท่านอน” ที่เรานอนเป็นประจำกันทุกคืนก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ส่งผลต่ออาการปวดร่างกาย ปวดคอ ปวดหลัง ฯลฯ ได้โดยที่เราไม่รู้ตัว มาเช็กดูสิว่า คุณนอนท่าเหล่านี้หรือเปล่า

ช่วงรักกันใหม่ๆ หรือช่วงมุ้งมิ้ง เตียงนอนที่ว่าใหญ่ ไม่ต้องการนะคะ พื้นที่ขนาดไหน ขอให้ได้นอนกอดแนบชิดสนิทกันได้ก็พอแล้ว แต่พอหมดโปรแล้วนี่สิ ท่านอนเริ่มเปลี่ยนไป ตอนนี้คู่ของคุณอยู่ในช่วงมุ้งมิ้งหรือหมดโปร รีบเช็กท่านอนคู่รักของคุณโดยด่วน เขาทำแบบนี้กับคุณหรือเปล่า