เด็กแรกเกิดจะนอนไม่เป็นเวลา ใช้เวลาในการนอนมากกว่าตื่น เด็กจะนอนวันละหลาย ๆ รอบ รอบละสั้น ๆ เพียง 1-2 ชั่วโมง และยังไม่สามารถแยกกลางวันกลางคืนได้ มาดูกันว่าตารางการนอนของทารกควรเป็นอย่างไรบ้าง เพื่อที่แม่จะได้บริหารเวลาของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
การนอนหลับอย่างเพียงพอของทารกสำคัญต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย และยังส่งผลต่อพัฒนาการด้านสมองของลูกได้ดี มาดู ตารางการนอนของลูก ตารางเวลานอนลูก 1 เดือนแรก
ตารางการนอนทารกแรกเกิด - 15 เดือน พ่อแม่รู้ไหมว่าลูกน้อยควรนอนนานเท่าไหร่ในแต่ละวัน แบ่งเป็นกลางวันกี่ชั่วโมง การคืนกี่ชั่วโมง และจำเป็นต้องนอนบ่อยแค่ไหนกัน
เพราะเรื่องการนอนของลูก เป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงขวบปีแรก
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว