เลี้ยงลูกแฝดยังไงให้รอดในปีแรก

เลี้ยงลูกแฝดยังไงให้รอดในปีแรก

ลูกแฝด ถือเป็นสิ่งมีชีวิตที่มหัศจรรย์ของมนุษย์เลยนะคะ แต่กว่าจะเลี้ยงดูปูเสื่อกันให้รอดก็เล่นเอาเหนื่อยไปเหมือนกัน เรามีทริคแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่ให้รับมือกับเจ้าตัวเล็ก ๆ หลายคนเหล่านี้อย่างกับมือโปรเลยล่ะ

เลี้ยงลูกแฝดยังไงให้รอดในปีแรก

เลี้ยงลูกแฝดยังไงให้รอดในปีแรก

บ้านคุณอาจไม่สุขสงบอีกต่อไปเมื่อมีเจ้าตัวน้อยที่เป็นฝาแฝดสองหรือหลาย ๆ คนเข้าบ้าน แต่ความน่ามหัศจรรย์ของสิ่งมีชีวิตสุดวิเศษเหล่านี้ก็มีมากพอ ๆ กับความมหัศจรรย์ของพ่อแม่ที่สามารถเลี้ยงดูเจ้าตัวซนเหล่านี้ได้พร้อมกัน และอยู่รอดปลอดภัยมาได้ในช่วงหนึ่งปีแรกโดยที่ไม่ประสาทเสียใส่กันเสียก่อน บอกได้เลยว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องใช้ความอดทนอย่างสูงเชียวล่ะ แต่ไม่เป็นไร เรามีคำแนะนำดี ๆ ที่จะช่วยเบาแรงของคุณพ่อคุณแม่ เพื่อให้เลี้ยงลูกแฝดได้อยู่รอดปลอดภัยในหนึ่งปีแรกอันแสนวุ่นวายมาฝากกันค่ะ

เตรียมตัวให้พร้อม

หลายเดือนก่อนที่ลูกฝาแฝดน่ารักของคุณจะเกิด พ่อแม่ควรเตรียมข้าวของเครื่องใช้สำหรับจำนวนลูกของคุณให้พร้อม ตรวจสภาพของใช้ว่าใช้การได้ดี ผ้าอ้อมต้องมีสต็อกไว้ และต้องประกอบติดตั้งรถเข็นเด็กให้เรียบร้อย เตรียมตัวให้พร้อมทุกด้านก่อนถึงเวลาจริงจะเป็นประโยชน์กับพ่อแม่มาก เพราะจะสามารถวางแผนในส่วนต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น การเตรียมตัวที่ดีเหล่านี้จะช่วยให้คุณฝ่าฝันอุปสรรคต่าง ๆ ในการเลี้ยงลูกแฝดในช่วงปีแรกได้ง่ายขึ้น

จัดการอย่างเป็นระบบ

หากมีลูกแล้วแต่ไม่มีการจัดการที่ดีก็ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องนัก พ่อแม่ควรวางแผนอย่างดีเพื่อที่จะผ่านพ้นช่วงปีแรกที่ยากลำบากของการดูแลลูกแฝดไปได้ด้วยดี เริ่มต้นด้วยการเก็บของใช้ประเภทเดียวกันไว้ในที่เดียวกัน จำไว้ว่าเก็บของอะไรไว้ที่ไหนเมื่อถึงเวลาจะหยิบใช้จะได้ไม่งง การจัดเก็บทุกสิ่งทุกอย่างอย่างเป็นระเบียบทำให้คุณทำทุกสิ่งอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นแม้ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่ยุ่งมากแค่ไหนก็ตาม

บทความน่าสนใจ: เด็กแฝดเกลียดการเปรียบเทียบ

คุณอาจต้องขอให้คนอื่นช่วยเลี้ยงลูกแฝด

คุณอาจต้องขอให้คนอื่นช่วยเลี้ยงลูกแฝด

ขอความช่วยเหลือ

คุณอาจจะไม่อยากยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้ด้วยตัวคุณเองคนเดียว แต่คุณก็อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือเลยนะ เมื่อลูก ๆ ของคุณน่ารักออกอย่างนี้ ใคร ๆ ก็อยากจะช่วยคุณ หากใครมาขอเป็นพี่เลี้ยงให้ลูก ๆ ของคุณ ก็ให้เขามาช่วยได้เลย ไม่เพียงแค่คุณจะได้มีเวลาผ่อนคลายและเติมพลังให้ร่างกายบ้าง แต่ยังช่วยผ่อนคลายจิตใจของคุณหลังจากที่ต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคในการเปลี่ยนผ้าอ้อมอยู่ทุกวันอีกด้วย คุณจะได้มีเวลาสังเกตและนึกถึงความน่ารักของลูกคุณได้ดีขึ้น

บทความใกล้เคียง: สิ่งที่พ่อแม่มือใหม่ต้องเตรียมตัวไว้

ลงทุนจัดการกับบ้าน

ลูกแฝดของคุณต้องสำคัญกว่าเสื้อผ้าสกปรกกองโต จานชามท่วมอ่าง และพื้นบ้านรก ๆ อยู่แล้ว แต่จะให้อยู่ในบ้านที่รกอย่างกับเล้าหมูก็คงไม่ไหว เพราะนอกจากจะทำให้ลูกน้อยฝาแฝดของคุณติดเชื้อไวรัสจากเชื้อโรคต่าง ๆ แล้ว บ้านรก ๆ ยังทำให้คนในบ้านเครียดโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย แม้จะต้องจ่ายเงินเพิ่มอีกนิด แต่การจ้างคนทำความสะอาดบ้านสักอาทิตย์ละครั้งสองครั้งก็คุ้มค่ากว่าที่คุณคิด นอกจากบ้านจะสะอาดสะอ้านดีแล้ว ยังช่วยให้พ่อแม่มีเวลาผ่อนคลายมากขึ้นหลังจากที่กล่อมเด็ก ๆ เข้านอนแล้ว

เตรียมอาหารล่วงหน้า

การเตรียมอาหารไว้ล่วงหน้าเป็นวิธีที่ดีมากในการประหยัดเวลาชีวิตในช่วงปีแรกของการเลี้ยงลูกแฝด ตอนกลางคืนคุณสามารถทำอาหารจำนวนมากไว้รอรับลูก ๆ ในตอนเช้า อาหารที่เหลือก็สามารถเก็บเข้าตู้เย็นได้ การเตรียมอาหารไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ แบบนี้ทำให้พ่อแม่มีเวลานอนและเล่นกับลูกแฝดของคุณได้มากขึ้น

ผ่อนคลายตัวเองบ้าง

เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เวลาผ่อนคลายอย่างเหมาะสม ต้องจัดตารางเวลาสำหรับเวลากลางวันและกลางคืนโดยไม่มีลูกของคุณเอาไว้ให้เรียบร้อย อาจจะจ้างพี่เลี้ยงเด็กหรืออาจจะฝากคุณย่าคุณยายเลี้ยงดูก็ได้ นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญคือ คุณจะได้มีเวลาอยู่กันสองต่อสองและสร้างความผูกพันในฐานะสามีภรรยากันมากขึ้น หากไม่อยากออกไปข้างนอก ลองแช่น้ำในอ่างด้วยกันสักชั่วโมงสองชั่วโมงในเวลาที่ลูก ๆ หลับสนิทก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ การที่ไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ลูกสักช่วงเวลาหนึ่ง อาจทำให้พ่อแม่คิดถึงลูกมากขึ้น

บทความใกล้เคียง: เลี้ยงลูกแฝดสามให้เป็นตัวของตัวเอง

บทความแนะนำ: ค้นหาจุดเด่นของลูกด้วยเทคโนโลยีลายนิ้วมือ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

app info
get app banner