อาการเบื่อสามีตอนท้อง เป็นเพราะอะไร?
อาการเบื่อสามีตอนท้อง เป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจของคนท้อง ทำให้คุณแม่รู้สึกว่าตัวเองมีความอ่อนไหวเป็นอย่างมาก เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อยู่ๆ ก็เศร้านี้มาเฉยๆ แต่การแสดงอารมณ์ของผู้หญิงขณะตั้งครรภ์อาจไม่เหมือนกันเสมอไป ขึ้นอยู่สภาวะทางร่างกายของแต่ละคน
ทำ ไม อา การ เบื่อ สา มี ตอน ท้อง เป็นเพราะ อะไร?
ทำไม อาการเบื่อสามีตอนท้อง เป็นเพราะอะไร?
เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำไมอารมณ์มีการเปลี่ยนแปลงตาม ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคนท้อง แล้วทำไมคนท้องถึงเกลียดหน้าสามีขึ้นมาเฉยๆ ล่ะ ทางจิตวิทยาอธิบายไว้ว่า เป็นเพราะคุณแม่รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบมากขึ้น และต้องการแสดงให้สามีรู้ว่าชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนเดิมแล้ว ซึ่งต่างจากสามีที่แทบไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเลย
ทำ ไม อา การ เบื่อ สา มี ตอน ท้อง เป็น เพราะ อะไร?
หากถาม ว่าอาการเกลียดหน้าสามี โมโหสามี อยากไล่สามีให้ไปไกลๆ หรืออยากเลิกกับสามี คนท้องจะเป็นนานไหม คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะคะอาการเหล่านี้จะหายไปเองค่ะ แต่คงต้องใช้เวลานานหน่อย บางคนเป็นเวลาแพ้ท้องพอหายแพ้ก็จะหายไปเอง บางคนเป็นช่วงท้องแก่ พอคลอดลูก ก็จะดีขึ้นค่ะ
อาการเบื่อสามี
วิธีจัดการกับ ความรู้สึกตัวเอง
1.ควบคุมสติตัวเอง
ทำ ไม อา การ เบื่อ สามี ตอน ท้อง เป็น เพราะ อะไร?
คุณแม่ต้องพยายามควบคุมตัวเองให้ได้ หากคุณแม่ปล่อยจิตใจของตัวเองให้ดิ่งลง อาจทำให้คุณแม่เข้าสู่ภาวะซึมเศร้าเอาได้ โดยเฉพาะหลังคลอดลูกยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ
คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: แนะนำว่า คุณควรพยายามเข้าใจภรรยาในช่วงนี้ให้มากๆ หากภรรยาบอกว่าให้ออกไปที่อื่น ยังไม่อยากเห็นหน้า คุณก็ควรหลบไปก่อนค่ะ
2.เข้าใจอารมณ์ตัวเอง
ทำไม อา การ เบื่อ สามี ตอน ท้อง เป็น เพราะ อะไร?
คุณแม่ ต้องพยายามบอกกับตัวเองว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นนี้เป็น เพราะฮอร์โมน ถึงแม้ว่ามันจะยากก็ตาม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนคนท้องจะทำให้คุณแม่มีอารมณ์อ่อนไว และไวต่อความรุู้สึกมาก บางครั้ง บางคำพูดของสามีที่เคยพูดกับภรรยาบ่อยก่อนท้องตอนนั้นอาจจะฟังดูเฉยๆ แต่พอตอนนี้กลับรู้สึกไม่พอใจขึ้นมา
คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: คุณสามีต้องเข้าใจภรรยานะคะเพราะว่ามันเป็นเรื่อง ปกติของคนท้อง พอเข้าสู่ไตรมาสที่สองก็จะหายไปเองค่ะ
อาการเกลียดสามี
3.พยายามอย่าโกรธ
อารมณ์โกรธและความเครียดของคนท้องเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงให้ได้นะคะ เพราะเมื่อคุณแม่โกรธจะทำให้เกิด ความดันเลือดสูง ขึ้น ซึ่งมันจะกระทบต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ทำให้ลูกตัวเล็กน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ได้ค่ะ
คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: คุณต้องพยายามควบคุมไม่ให้ภรรยาโกรธหรือหงุดหงิด หรือหาทางให้ ภรรยาใจเย็นลงให้ไ ด้ด้วยความใจเย็น และต้องอดทนเยอะๆ นะคะ
4.ให้สามีช่วยแบ่งเบาภาระ
ทำไม อา การ เบื่อ สามี ตอน ท้อง เป็น เพราะอะไร?
หาก คุณแม่รู้สึกว่าตัวเอง เหนื่อย ไม่ไหว จะทำงานบ้านก็ไม่มีแรง คุณแม่ควรบอก ให้คุณ พ่อช่วยเหลือ โดยอาจจะทำการตกลงกันก่อนว่าใครมีหน้าที่ต้องทำอะไร ่วนไหนที่คุณแม่ทำได้ ส่วนไหนที่ทำไม่ได้ เพื่อที่งานจะได้ไม่หนักที่คุณแม่คนเดียวค่ะ
คำแนะนำสำหรับคุณพ่อ: คุณพ่อควรที่จะรีบเสนอตัวเข้าไปช่วยคุณแม่ทำงานบ้าน หากเป็นไปได้อย่ารอให้คุณแม่ร้องขอ เพราะถ้าถึงเวลานั้นคุณแม่อาจจะร้องขอด้วยอารมณ์โกรธก็เป็นได้
5.อย่าเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว
ทำไม อา การ เบื่อ สามี ตอน ท้อง เป็นเพราะอะไร?
ถ้าคุณ แม่รู้สึกว่า ตัวเองเครียด เหนื่อย และไม่รู้จะจัดการชีวิตอย่างไร คุณแม่ควรที่จะหาเพื่อที่คอยให้คำปรึกษา แต่ถ้าปัญหามันแก้ไม่ได้ เพื่อน ก็ช่วยไม่ได้ คุณควรเข้าพบจิตแพทย์เพื่อให้คุณหมอได้ช่วยควบคุม สถานการณ์ ไม่ให้เลวร้ายได้ค่ะ
ที่มา: sunnybump
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
ไขข้อสงสัยที่หลาย ๆ คนอยากรู้กับการทำ เด็กหลอดแก้ว รู้ก่อนได้เปรียบ!
วิธีแก้ปัญหาแม่ผัว แม่สามีไม่ชอบเรา หรือเราไม่ชอบครอบครัวแฟน จะอยู่กันยังไง
ท่าคลอดลูกธรรมชาติ มีท่าอะไรบ้าง แม่ท้องคลอดลูกเองควรเลือกท่าอะไรดี?
แม่ท้องไตรมาสที่สองนอนไม่หลับ ทำอย่างไรให้หลับง่าย ไม่เพลียตอนตื่นนอน?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
