เคล็ดลับผิวสวย หุ่นดีหลังคลอดสไตล์คุณแม่ลูกสองซินดี้ สิรินยา

เคล็ดลับผิวสวย หุ่นดีหลังคลอดสไตล์คุณแม่ลูกสองซินดี้ สิรินยา

จากนักแสดงและนางแบบชื่อดังสู่บทบาทคุณแม่ลูกสอง แม้จะมีลูกแล้วคุณซินดี้ สิรินยาก็ยังผิวสวยใส แถมหุ่นเป๊ะ เริ่ดสุด ๆ เธอจะมีเคล็ดลับดูแลตัวเองและลูก 2 คนไปพร้อม ๆ กันอย่างไร ลองอ่านกันดูได้ค่ะ

ซินดี้,mama's secret
คุณซินดี้กับน้องเลล่า ลูกสาววัย 4 ขวบครึ่ง

theAsianparent: คุณซินดี้ยังผิวสวยใส แถมนวลเนียนได้ขนาดนี้ มีเคล็ดลับอย่างไรในการดูแลผิวตอนท้องและหลังคลอดแล้ว

ซินดี้ใช้ผลิตภัณฑ์แบรนด์ของตัวเองเลยค่ะ คือ แบรนด์ Mama's Secret จะมีตัวโลชั่นที่ใช้ทุกวัน สำหรับคนท้องก็ใช้ได้ค่ะ ให้ผิวชุ่มชื้น อย่างตัว oil ก็ใช้ก่อนนอน ทาหลังอาบน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ที่สำคัญ คือ มีน้ำมันมะรุม มาริงก้าเป็นส่วนผสมซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระด้วยค่ะ นอกจากนี้ซินดี้ยังใช้ตัว Intensive body cream เป็นครีมสำหรับป้องกันท้องลายและลดอาการท้องลายด้วยค่ะ

theAsianparent: สำหรับการลดน้ำหนักหลังคลอดคุณซินดี้มีเคล็ดลับอย่างไรคะ ให้หุ่นยังดี เป๊ะได้ขนาดนี้แม้จะมีลูก 2 คนแล้ว

เรื่องน้ำหนักขึ้นหลังมีลูกนี่ซินดี้เตรียมตัวและเตรียมใจไว้ก่อนแล้วค่ะ เราท้องมา 9 เดือน จะให้น้ำหนักลดได้ไวหรือลดทันทีหลังคลอดมันก็ไม่ใช่ ดังนั้นสิ่งสำคัญ คือ ต้องไม่หักโหม ไม่อดอาหาร การออกกำลังกายก็ออกกำลังแบบเบา ๆ รู้จักควบคัมอาหารที่ทาน เน้นโปรตีน ผัก และวิตามินแทนแป้ง จริง ๆ แล้วช่วงที่ให้นมลูกก็นับเป็นเวลาทองที่ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้เหมือนกันค่ะ

theAsianparent: นอกจากจะจัดการกับความงามและดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดีแล้ว คุณซินดี้ยังถือว่าเป็นคุณแม่ดีเด่นอีกคนหนึ่ง อยากทราบว่ามีเคล็ดลับการเลี้ยงลูกอย่างไรคะ

น้องเลเล่าตอนนี้ 4 ขวบครึ่งแล้ว ส่วนน้องเอเด็นยัง 2 ขวบอยู่ก็จะซน ชอบปีนป่าย บวกกับเป็นเด็กผู้ชายด้วย แต่ถึงลูกจะซน ซินดี้ก็จะเน้นเรียนรู้ไปด้วยพร้อม ๆ กับลูก เน้นให้ลูกมีพื้นที่ที่ได้เป็นตัวของตัวเอง ให้มีอิสระ ให้ลูกเรียนรู้ด้วยการหยิบจับ สัมผัสด้วยตัวเอง ที่สำคัญ คือ ซินดี้เนี่ยได้รับการปลูกฝังนิสัยรักการอ่านมาจากคุณแม่ของซินดี้ ซินดี้ก็เลยสอนให้ลูกเป็นนักอ่านด้วยค่ะ

theAsianparent: สำหรับการเลี้ยงลูกในวัฒนธรรมที่หลากหลาย คุณซินดี้มีวิธีจัดการอย่างไรคะ เพราะคุณซินดี้และสามีเองก็เป็นลูกครึ่งทั้งสองท่าน

คุณแม่ของซินดี้ท่านเป็นตัวอย่างที่ดีมากสำหรับซินดี้เรื่องการเลี้ยงลูกในวัฒนธรรมที่หลากหลายค่ะ คุณแม่ซินดี้ท่านมีเชื้อไทยไม่มาก เป็นลูกเสี้ยวไทย แต่ท่านอยู่เมืองไทยมานานแล้ว ซินดี้ก็สอนลูกตามที่ท่านสอนค่ะ สอนให้ลูกเป็นตัวของตัวเอง รู้จักช่วยเหลือตัวเองตามแบบตะวันตก อย่างลูกซินดี้ทั้งสองคนจะสอนให้ทานอาหารเองเป็นตั้งแต่ 1 ขวบ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องมีความเป็นไทยด้วย ต้องรู้จักกาลเทศะ เคารพผู้ใหญ่ มีมารยาทที่ดี มีจิตใจอ่อนโยน

theAsianparent: แล้วสำหรับการสอนภาษา มีการสอนลูกอย่างไรคะ

ซินดี้สอนลูกทั้งสองภาษาค่ะ พูดทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ และส่งลูกเรียนในโรงเรียนนานาชาติ แต้แม่จะส่งลูกเรียนในโรงเรียนนานาชาติก็จริง แต่ก็ไม่ให้ลูกลืมภาษาไทยด้วย อย่างที่โรงเรียนก็จะมีชั้นเรียนสอนภาษาไทยด้วยค่ะ

30 กรกฎาคม – 3 สิงหาคม นี้ พบกับ Mama’s secret ได้ที่งาน AMARIN BABY & KIDS FAIR ครั้งที่ 4 ณ ไบเทค บางนา ฮอลล์ 6 บูธ K7 นะคะ

หรือเข้าไปอ่านรายละเอียดต่าง ๆ เพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/Mamassecret.thai

IG:@mamas_secret

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

app info
get app banner