ชวนคุณแม่ลดน้ำหนักหลังคลอดกับ Bikram Yoga

บิแครมโยคะ (Bikram Yoga) คืออะไร ช่วยเผาผลาญได้มากน้อยแค่ไหน และมีประโยชน์อย่างไร สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่อยากลดน้ำหนัก บิแครมโยคะคือคำตอบที่ดีหรือไม่ มาดูกัน