8 สิ่งที่คนกำลังจะเป็นพ่อของลูกควรทำ

เมื่อภรรยาเริ่มตั้งครรภ์ บทบาทของสามีที่กำลังจะกลายมาเป็นพ่อของลูกกำลังจะเริ่มต้นขึ้นในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าแล้ว ว่าที่คุณพ่อพร้อมหรือยังที่จะดูแลคุณแม่ในช่วงที่ต้องอุ้มท้องนานเกือบ 10 เดือนจนกว่าลูกจะคลอดออกมา

สำหรับคุณสามีที่รักที่กำลังจะเป็นว่าที่คุณพ่อในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ในช่วงที่ภรรยากำลังอุ้มลูกอยู่นั้น สิ่งที่คนกำลังจะเป็นพ่อของลูกควรทำ คือ

คนเป็นพ่อของลูก

#1 ดีใจอย่างออกนอกหน้าเมื่อรู้ว่าภรรยาตั้งท้อง

มันเป็นช่วงเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของคุณเลยก็ว่าได้ กับการจะได้เป็นหัวหน้าครอบครัว เป็นว่าที่คุณพ่อแล้ว ดังนั้นเมื่อภรรยาส่งข่าวว่ากำลังตั้งท้อง สิ่งที่คุณควรทำเป็นอันดับแรกคือแสดงความยินดีและดีใจให้เธอเห็น และมีความสุขที่จะได้เป็นพ่อของลูก การแสดงความรู้สึกเหล่านี้ออกมาจะทำให้ภรรยาของคุณเชื่อมั่นในตัวคุณว่าพร้อมที่อยู่เคียงข้างเธอเสมอ คอยช่วยดูแลเธอในช่วงที่เธออุ้มท้อง และเห็นว่าคุณจะเป็นพ่อของลูกที่ดีในอนาคตได้แน่นอน

#2 อ่านหนังสือคู่มือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และเลี้ยงลูก

ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่อุ้มท้องเอง แต่สิ่งที่คุณจะช่วยภรรยาในช่วงตั้งครรภ์จนกระทั่งหลังคลอดลูกได้ นั่นคือ เป็นผู้ช่วยและเป็นคลังข้อมูลศึกษาวิธีเกี่ยวกับการดูแลลูกในท้อง หาวิธีที่เป็นประโยชน์รวมถึงคำแนะนำต่าง ๆ มาบอกกล่าวให้ว่าที่คุณแม่ได้รับรู้ และคอยช่วยเหลือเธอ

#3 พาภรรยาไปพบแพทย์ด้วยกัน

พยายามจัดเวลาให้ตรงกันในวันที่คุณหมอนัดตรวจ และพาเธอไปทุกครั้ง เพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมจะอยู่เคียงข้างเธอเสมอทุกครั้ง อีกทั้งได้รับทราบถึงพัฒนาการของลูกในครรภ์ไปพร้อม ๆ กัน และช่วยเธอจดจำคำแนะนำหรือข้อห้ามจากแพทย์ เท่านี้ก็ทำให้เธอพึงพอใจกับพ่อของลูกคนนี้แล้วหล่ะ

คนเป็นพ่อของลูก

#4 หาวิธีผ่อนคลายให้ภรรยาหายเครียด

ในช่วงที่คุณแม่อุ้มท้องอาจจะเกิดความกังวล ความเครียด ความตื่นเต้น ปะปนกันไป มีอารมณ์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ซึ่งในจุดนี้นอกจากคุณควรทำความเข้าใจกับอารมณ์ของคนท้องแล้ว คุณควรจะหาอะไรที่ทำให้ว่าที่คุณแม่ได้คลายเครียด และทำให้รู้สึกผ่อนคลายลงบ้าง

#5 ดูแลว่าที่คุณแม่แม้กระทั่งตอนนอน

ในช่วงที่คุณแม่อุ้มท้องอยู่นั้น แม้กระทั่งการนอนหลับก็อาจทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายตัว เนื่องจากน้ำหนักของท้อง ยิ่งในอายุครรภ์ที่มากน้ำหนักของลูกในท้องจะไปกดทับกระดูกสันหลัง หรือกล้ามเนื้อบริเวณหลัง ส่งผลให้เกิดการปวดหลัง ทำให้นอนไม่หลับ วิธีที่คุณพ่อช่วยได้ คือ หาหมอนข้างหรือหมอนขนาดใหญ่มาให้คุณแม่ได้หนุนท้องนอนตะแคง เพื่อให้หมอนช่วยประคองน้ำหนักครรภ์เอาไว้ นวดหลังให้เบา ๆ ก่อนนอน เป็นต้น

#6 เพิ่มความอดทนพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลง

คุณสามีอาจจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงของภรรยาในช่วงตั้งครรภ์ทั้งร่างกายและอารมณ์ บางวันคุณอาจจะเจอเมียจ๋าอารมณ์ดียิ้มให้คุณทันทีที่เปิดประตูบ้าน แต่บางวันอาจจะเจออารมณ์หงุดหงิดอารมณ์เสียใส่ ถูกเหม็นขี้หน้า ทั้ง ๆ ที่ไม่ทันทำอะไร เห็นภรรยาร้องไห้บ่อย ฯลฯ สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นนี้เกิดจากฮอร์โมนของคนท้อง ซึ่งคุณสามีจำเป็นต้องเพิ่มพลังความอดทนกับว่าที่คุณแม่ในช่วงนี้มากหน่อยนะ

คนเป็นพ่อของลูก

#7 ให้กำลังใจและบอกรักภรรยาทุกวัน

ไม่มีอะไรดีไปกว่านี้อีกแล้ว นอกจากการบอกรักและการให้กำลังใจ เพราะคุณจะเห็นว่าร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ของภรรยาจะเริ่มเปลี่ยนไปมากขึ้นในแต่ละเดือน และเธอก็คงจะรู้สึกกังวลกับรูปร่างที่เปลี่ยนไปเช่นกัน ดังนั้น เมื่อเห็นว่าที่คุณแม่ซึม ๆ ลองเข้าไปพูดให้กำลังใจเธอข้าง ๆ ชื่นชมเธอในความพร้อมที่จะเป็นแม่ของลูกโดยไม่ห่วงเรื่องรูปร่าง และบอกรักเธอ

#8 เห็นใจเมื่อภรรยามีอาการแพ้ท้อง

คุณคงจะได้เห็นอาการอาเจียน คลื่นไส้ และอ่อนเพลีย ปวดหัว ที่เกิดขึ้นจากอาการแพ้ท้อง ซึ่งอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วงแรก ๆ ของการตั้งครรภ์ แม่ท้องบางคนอาจจะเป็นมากหรือบางคนอาจไม่มีอาการแพ้เลย ดังนั้นเมื่อเห็นเธอเจียนอย่าลืมไปอยู่ข้าง ๆ และคอยลูบหลังให้คุณแม่รู้สึกดีขึ้นนะคะ

ขอบคุณที่มา : www.healthmee.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
5 สิ่งที่สามีทำได้ในขณะที่ภรรยากำลังท้อง
12 ข้อที่บอกว่าคุณได้ครอบครอง สามีแห่งชาติ

ParentTown