50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อพวกคุณกำลังจะเป็นพ่อแม่มือใหม่ ไม่มีบทเรียนไหนสมบูรณ์แบบที่จะมาคอยบอกคุณได้ว่า เลี้ยงลูกแบบนี้ถูกหรือผิด อะไรจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ นี่คือบางเรื่องที่พ่อแม่มือใหม่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

1.การลองผิดลองถูกในการปฎิบัติตัวในตอนตั้งครรภ์ ยังอยู่ในการตัดสินใจและคำแนะนำของผู้ที่เคยมีประสบการณ์มีลูกมาก่อน

2.การฝากครรภ์แบบพิเศษกับหมอเป็นทางเลือกที่ดี เพราะเราจะได้มีโอกาสอยู่ในโคว์ต้าการจองห้องพักพื้น

3.การเลือกหมอฝากครรภ์ดี ๆ ที่มีคนแนะนำ ก็ไม่ได้หมายความว่าจะถูกตรงใจแม่ท้องได้ทุกคน

4.อย่าคาดหวังกับการดูแลเอาใจใส่ดูแลของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลมากเกินไป ถ้าอยากรู้อะไรต้องรู้จักถามให้มากขึ้นและบางเรื่องก็ควรช่วยตัวเองให้มากกว่ามานั่งรอการช่วยเหลือ

5.พวกคุณจะไม่มีทางเตรียมของลูกได้ครบเลยจนกว่าลูกจะคลอด

6.การผ่าตัดคลอดนั้นถุงน้ำคร่ำจะไม่คลายออก น้ำจะไม่เดินเหมือนการคลอดแบบธรรมชาติ

7.แม่หลังคลอดไม่ควรกินยาขับน้ำคาวปลาหรือยาบำรุงสตรีที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์ เพราะอาจเป็นสาเหตุให้คุณแม่มีความเสี่ยงในการเสียเลือดมากขึ้นจนต้องนำส่งโรงพยาบาล และยาบำรุงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ยังซึมเข้าสู่น้ำนมแม่ ส่งผลต่อลูกน้อยที่กินนมแม่อีกด้วย

8.ช่วงหลังคลอด คุณแม่มีเวลาพักฟื้นที่โรงพยาบาลอย่างน้อย 3 วัน ควรถามพยาบาลเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและลูกน้อยให้มากที่สุด

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

9.พ่อแม่มือใหม่มักจะตื่นเต้นทุกคนเมื่อได้เห็นหน้าลูกครั้งแรก การสัมผัสทารกแรกเกิดต้องใช้ความระมัดระวังให้มากถึงมากที่สุด แต่ไม่ถึงกับต้องกลัวการอุ้มลูกจนเกินไป

10.ผ้าอ้อม เสื้อผ้าเด็กอ่อน ผ้าขนหนู ให้ซักก่อนใช้งานเสมอ และใช้น้ำยาซักผ้าเด็กหยดเพียงเล็กน้อย

11.สำหรับเด็กแรกเกิดนั้น ควรใช้เบาะนอนแบบราบพื้นเหมาะที่สุด แต่ควรมีผ้ายางรองกันเปื้อนในกรณีที่พวกคุณไม่ได้ใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปวางรองก่อนปูผ้านิ่ม ๆ ทับอีกทีไว้ด้วยนะ

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

12. สำหรับการดูแลลูกในคืนแรกและเป็นครั้งแรกของพ่อแม่มือใหม่ รู้ไว้เลยว่าพวกคุณจะนอนหลับไม่สนิทแน่ ๆ จะต้องผลัดกันตื่นทุก ๆ ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเพื่อมาป้อนนมลูก หรืออุ้มลูกตอนที่ส่งเสียงดังร้องไห้ และจะเป็นอย่างนี้ไปอีกหลายวันเชียวล่ะ

13.หลังคลอดควรมีโอกาสให้ลูกได้กินนมแม่ให้เร็วที่สุด บ่อยที่สุด เท่าที่จะทำได้

14.กินน้ำอุ่น สมุนไพร เช่น ขิงสด, หัวปลี, ใบกระเพรา, ใบกุ่ยช่าย, ใบแมงลัก มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้เป็นอย่างดี

15.หลังผ่าคลอดให้ระวังแผลมาก ๆ อย่าเพิ่งยกของหนัก ซับแผลให้แห้งหลังอาบน้ำ เดินเหินได้ ขึ้นลงบันไดได้ตามปกติ ไม่ต้องกลัวแผลแตก ควรมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดหลัง 1 เดือน

16.การฉีดวัคซีนเด็กทารกบางรายอาจมีอาการเป็นไข้เกิดขึ้นได้

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

17.เมื่อลูกมีไข้ต่ำกว่า8 องศาเซลเซียสให้เช็ดตัวลูก ชุบด้วยน้ำธรรมดา ลูบตัวช่วยลดความร้อนจากร่างกายลูก

18.ภาวะตัวเหลืองมักเกิดขึ้นได้กับทารกแรกเกิด และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ถ้าลูกมีอาการตัวเหลืองแบบปกติ สามารถดูแลลูกน้อยด้วยการให้กินนมแม่อย่างเพียงพอ และพาลูกไปรับแดดอ่อน ๆ ตอนเช้า

19.ถ่ายรูปเด็กแรกเกิดควรปิดแฟลชเพื่อไม่ให้แสงไปกระทบกับตาลูก

20.ตาของเด็กแรกเกิดนั้นยังมองเห็นไม่ชัด เห็นเป็นเพียงขาวดำเท่านั้น และมองเห็นได้แค่ลาง ๆ เช่น การเคลื่อนที่ของวัตถุใกล้ ๆ ประมาณ 8-12 นิ้ว

21.เมื่อมีโอกาสหรือใช้เวลาตอนลูกหลับพักผ่อนเอาแรงให้มากที่สุด

22.ให้ลูกได้มีโอกาสรับแสงแดดอ่อน ๆ หรืออยู่ในห้องที่มีแสงแดดส่องถึง

23.การเลี้ยงลูกนั้นคุณแม่อย่าไปซีเรียสจนเกินไป เพราะเครียดมากไปจะส่งผลถึงการผลิตน้ำนมให้ลูกได้นะคะ

24.คุณพ่อสามารถเป็นผู้ช่วยที่แสนดี อยู่ใกล้ ๆ คอยทำแทน และเป็นกำลังใจให้คุณแม่มาก ๆ

25.ในช่วง 2-3 วันแรก เด็กทารกจะถ่ายออกมาเป็นสีดำปนเขียวหรือที่เรียกกันว่าขี้เทา เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่มือใหม่ไม่ต้องไปกังวลนะคะ เพราะการถ่ายขี้เทาบ่งบอกว่าระบบขับถ่ายของทารกทำงานปกติดี เมื่อขี้เทาถูกกำจัดออกจากระบบขับถ่ายจนหมดแล้ว สีและเนื้ออุจจาระของลูกจะเปลี่ยนไป

26.พยายามทำใจให้แข็ง ปล่อยให้ลูกได้ร้องไห้บ้างเพื่อให้ระบบหายใจชองลูกได้ทำงาน

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

27. แม่หลังคลอดไม่ควรกินอาหารรสจัด เครื่องดื่มคาเฟอีน ของหมักดอง แอลกอฮอล อาหารค้างคืน อาหารดิบ ฯลฯ อาหารประเภทเหล่านี้จะส่งผลต่อลูกที่กินนมแม่นะคะ Read : 11 อาหารต้องห้ามของแม่ลูกอ่อน

28. อึลูกไม่ใช่สิ่งที่น่ารังเกียจนะ แต่คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตสีของอึลูกแรกเกิดให้ดี แบบไหนที่เป็นปกติ แบบไหนควรพาไปหาคุณหมอ Read : สีอุจจาระของลูก สีไหนปกติ สีไหนอันตรายกันนะ

29. พ่อแม่อาจจะเจออาการสะดุ้ง ผวา ตกใจของลูกในระยะแรก ๆ ซึ่งเป็น ปฏิกิริยาสะท้อนกลับหลากหลายรูปแบบ ไม่นานหลังจากลืมตาดูโลก และจะหายไปเมื่อลูกเริ่มโตขึ้น ภายในอายุ 3- 6 เดือน แก้ได้โดยอุ้มเจ้าตัวน้อยแนบตัวให้นานที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ หรือการห่อตัวลูกน้อยจะช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย Read : ทำอย่างไรเมื่อ ลูกนอนผวา สะดุ้งตื่นบ่อย

30.การนวดเต้านมจะช่วยแก้ปัญหาท่อน้ำนมอุดตัวได้ แต่อย่านวดเหมือนรีดนมวัว เพราะจะทำให้คุณแม่เจ็บ

50 ข้อที่คุณอาจไม่รู้ เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

เมื่อกำลังจะได้เป็นพ่อแม่มือใหม่

31.ช่วงแรกหลังคลอดที่ให้นมลูก ไม่จำเป็นต้องใส่ยกทรงก็ได้ เพราะการใส่ยกทรงในระหว่างที่ให้นมลูกนั้น นอกจากจะทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายตัวแล้ว ยังสามารถส่งผลทำให้เต้านมของคุณแม่ไหลเวียนไม่สะดวก จนเกิดอาการอุดตันได้ และอาจนำไปสู่การเป็นเต้านมอักเสบในที่สุด

32.ใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบบริเวณหน้าท้อง เพื่อช่วยให้ท้องยุบตัวและเลือดไหลเวียนดี

33. เมนูต้มหัวปลี หรือแกงเลียง จะช่วยให้น้ำนมไหลมาเทมาได้ดี

34. คำที่ตอบคำถามการเลี้ยงลูกได้ดีที่สุด คือแม่ที่เคยผ่านประสบการณ์นั้นมาแล้ว

35. ของใช้ทุกชิ้นของเด็กอ่อน ควรแยกทำความสะอาดออกจากเครื่องใช้ทั่วไป

36. น้ำร้อนต้องมีเตรียมไว้ตลอดเวลา

37. ต้องยอมรับช่วงแรก ๆ พ่อแม่มือใหม่ทุกคนจะเหนื่อยอ่อนหมดแรงกับการเลี้ยงลูก ผ่านไปซักระยะ ทุกอย่างจะเริ่มเข้าที่เข้าทางมากขึ้น

38. เรียนรู้วิธีการอาบน้ำลูกจากพยายาลให้มากที่สุด เพราะหลังจากที่คุณพาลูกกลับบ้านแล้ว ต้องโซโล่เองแล้วละ แต่รู้ไว้ว่าการอาบน้ำลูกไม่ยากอย่างที่พวกคุณกลัวกันนะ

39. ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาซักผ้าเด็กเยอะมากไป ใช้แค่ 2-3 หยดก็พอ

40. อย่าลืมว่าผ้าอ้อมที่เลอะอึลูกควรแยกจากผ้าปกติ เพื่อนำมาขยี้ซักต่างหากนะคะ

พ่อแม่มือใหม่

41. ใช้เวลาอยู่กับลูกให้มากที่สุด เพราะเมื่อครบวันลาที่คุณจะต้องกลับไปทำงานแล้ว คุณจะคิดถึงเจ้าตัวน้อยตลอดเวลา

42. ไม่จำเป็นต้องซื้อของใช้ลูกทั้งหมด ลิสต์รายการที่จำเป็นต้องใช้ที่สุดก่อน เพราะหลังจากนั้นจะมีคนคอยทยอยซื้อให้ตอนมาเยี่ยมคุณกับเจ้าตัวน้อยอีกหลายชิ้น

43.เอกสารที่จะต้องเตรียมในการแจ้งเกิดคือ สำเนาบัตรประจำตัวแม่, สำเนาบัตรประจำตัวพ่อ, สำเนาทะเบียนบ้านที่จะย้ายชื่อลูกเข้า, เอกสารรับรองการเกิดจากโรงพยาบาล ตั้งชื่อจริงของลูกให้เรียบร้อย และกรอกข้อมูลในแบบฟอร์มใบแจ้งเกิดให้ครบถ้วน

44.เด็กแรกเกิดจะไวต่อเสียงมาก ไม่ควรเปิดทีวีหรือบอกคนมาเยี่ยมว่าควรงดทำเสียงดังขณะที่ลูกหลับ

45.เปิดรูปลูกให้ญาติที่มาเยี่ยมดู เพื่อละความสนใจในขณะที่เจ้าตัวเล็กกำลังหลังอยู่

พ่อแม่มือใหม่

46.ในช่วงเด็กแรกเกิด – 6 เดือนแรกของชีวิต คุณหมอและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจะแนะว่าให้ลูกกินนมแม่เพียงอย่างเดียว อย่าเพิ่งป้อนน้ำ และป้อนอาหารเด็ดขาด นั่นเพราะระบบลำไส้ ระบบการย่อยของลูกยังเคลื่อนตัวและทำงานได้ไม่สมบูรณ์

47.เตรียมผ้าอ้อมอย่างน้อยครึ่งโหลหรือมากกว่านั้น เพราะเด็กทารกนั้นจะฉี่และถ่ายบ่อยมาก

48.เบบี๋จะนอนหลับและตื่นขึ้นมากินวนเป็นแบบนี้ตลอดทั้งวัน

49.ควรเอาใจแม่ลูกอ่อนเป็นอย่างมาก เพื่อไม่ให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

50. ถึงแม้ว้าจะมีผู้มีประสบการณ์คอยให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกมากมาย แต่คุณควรเชื่อในสัญชาตญาณความเป็นแม่ของตัวเองดีที่สุด


Credit content : www.tommasi.wordpress.com

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

https://www.guidemama.com/

4 เรื่องกังวลใจของพ่อแม่มือใหม่เกี่ยวกับลูกน้อย

9 บทเรียนการเลี้ยงลูกของพ่อแม่มือใหม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

Napatsakorn .R

app info
get app banner