5 วิธีทำให้ลูกอยู่นิ่ง

lead image

คุณทำให้เจ้าตัวน้อยนั่งนิ่ง ๆ ระหว่างมื้อค่ำ หรือเวลาพาไปงานแต่งงานไม่ได้เลยใช่หรือไม่? ลูกคุณมักจะอยู่ไม่สุขเลยเมื่อคุณต้องการให้ลูกนั่งนิ่ง ๆ เงียบ ๆ ใช่หรือไม่? ลองอ่านวิธีการง่าย ๆ 5 วิธีต่อไปนี้ที่จะช่วยให้ทำให้ลูกของคุณอยู่นิ่ง ๆ ได้

วิธีทำให้ลูกอยู่นิ่ง, อยู่ไม่สุข, ไทย

5 วิธีทำให้ลูกอยู่นิ่ง

โดยธรรมชาติแล้ว เด็ก ๆ เป็นสิ่งมีชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยพลังงาน มีสมาธิสั้น และมีเท้าที่อยู่ไม่สุข และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการทำให้เด็กนั่งนิ่ง ๆ แค่ห้านาทีจึงเป็นเรื่องยากเหมือนเข็นครกขึ้นภูเขา แม้ว่าคุณพ่อคุณแม่ควรจะกระตุ้นให้ลูก ๆ ได้วิ่งเล่น ค้นหาสิ่งต่าง ๆ และใช้พลังงานที่ไม่มีวันหมด แต่มันก็จะมีบางเวลาที่พวกเราก็อยากให้เด็ก ๆ ได้อยู่นิ่ง ๆ เฉย ๆ บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างงานการสำคัญ หรือพิธีทางศาสนา อย่างไรก็ตาม มันก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ และมันไม่ได้ต้องถึงขั้นใช้เสื้อล็อคแขนที่ให้ผู้ป่วยทางจิตใส่หรอกที่จะปราบเจ้าตัวน้อยให้อยู่หมัด ลองอ่านวิธีต่อไปนี้สิ

วางแผน และเตรียมตัว!

วางแผนก่อนที่คุณจะพาลูกไปสถานที่ที่เด็กจะต้องนั่ง

นิ่ง ๆ ตรวจสอบว่างานจะใช้เวลานานเท่าใด และคุณจะจัดการกับสมาธิของลูกได้อย่างไรระหว่างนั้น ลองสอบถามดูว่าจะมีใครพาลูก ๆ ไปงานนั้นด้วยหรือเปล่า หรือว่าที่นั่นมีสถานที่ให้เด็ก ๆ ได้เล่นในช่วงก่อน หรือหลังเลิกงานหรือไม่ (นี่สามารถใช้เป็นรางวัลให้กับลูกสำหรับการปฏิบัติตัวเรียบร้อย เช่น การนั่งนิ่ง ๆ ระหว่างงาน)

บทความใกล้เคียง: สถานที่ที่ไม่ควรพาเด็กไป

ทำให้ลูกเหนื่อย

เนื่องจากคุณไม่สามารถยับยั้งพลังงานของเด็กได้ คุณต้องให้ลูกได้ใช้พลังงานกับกิจกรรมกลางแจ้งบางอย่างก่อนที่คุณจะพาลูกไปไหน เช่น ก่อนมื้อค่ำในร้านอาหาร คุณก็พาลูก ๆ ไปวิ่งเล่นที่สวนสาธารณะ หรือพาไปเล่นที่สนามเด็กเล่น การออกกำลังกายจะทำให้เด็ก ๆ ได้ใช้พลังงาน และอยู่นิ่งได้มากขึ้นระหว่างมื้อค่ำ

บทความใกล้เคียง: เด็กสมาธิสั้น vs เด็กไฮเปอร์

ทำให้เด็กนั่งนิ่ง, ไฮเปอร์, ไทย, อยู่ไม่สุข

ทำให้เด็กนั่งนิ่ง

เบี่ยงเบนความสนใจลูก

คุณควรเตรียมกระดาษ สีเทียน หนังสือ หรือของเล่นเมื่อคุณออกไปข้างนอกกับลูก ไม่ว่าจะเป็นงานคอนเสิร์ต มื้อค่ำ หรืองานแต่งงาน สิ่งของที่ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของลูกเหล่านี้ แม้ว่าจะเพิ่มน้ำหนักของกระเป๋าคุณ แต่ก็จะช่วยให้ใจของคุณเบาลงได้เพราะลูกจะมัวง่วนอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า และอยู่นิ่งเกือบตลอดเวลาเท่าที่คุณต้องการ

รู้ตัวอยู่เสมอ

แม้ว่าคุณอาจจะมัวพูดคุยกับแขกร่วมมื้อค่ำ หรือดูการแสดง คุณอย่าลืมดูลูกด้วยว่าลูกคุณเกิดอาการอยู่ไม่สุขหรือไม่ คุณสามารถป้องกันปัญหาลูกวิ่งพล่านไปทั่วงานได้ โดยพาลูกออกไปด้านนอกให้ยืดเส้นยืดสายบ้าง

การเสริมแรงทางบวก

เด็กทุกคนชอบได้รับคำชมเมื่อทำสิ่งที่ดี ดังนั้นอย่าลืมชมลูกเมื่อลูกสามารถนั่งอยู่นิ่งได้ แม้ว่าจะเป็นเวลาแค่ 10 นาทีก็ตาม ชมลูกเสมอเมื่อลูกมีพัฒนาการ และให้รางวัลเมื่อลูกสามารถอยู่นิ่งได้นานขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

บทความแนะนำ: วิธีให้รางวัลลูก