theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • COVID-19
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • Project Sidekicks
    • การตั้งครรภ์
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • การสูญเสียทารก
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • สุขภาพ
    • อาการป่วย
    • วัคซีน
    • โภชนาการสำหรับครอบครัว
  • ชีวิตครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ความปลอดภัย
    • มุมคุณพ่อ
  • การศึกษา
    • ข่าวการศึกษา
    • คลีนิกพัฒนาการ
    • เตรียมความพร้อมก่อนวัยเรียน
    • โรงเรียนอนุบาล
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • งานบ้าน
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • ดวงและราศี
    • ดารา-แฟชั่น
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ฟิตเนส
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง

5 ปัญหาที่พบบ่อย เรื่องการปั๊มนมของคุณแม่

บทความ 3 นาที
แชร์ :
•••
5 ปัญหาที่พบบ่อย เรื่องการปั๊มนมของคุณแม่

การปั๊มนม ก็เหมือนการให้นมลูกน้อยจากเต้าซึ่งมันอาจไม่ใช่เรื่องง่ายๆอย่างที่หลายคนคิด

ปัญหาการปั๊มนม

การปั๊มนม ก็เหมือนการให้นมลูกน้อยจากเต้าซึ่งมันอาจไม่ใช่เรื่องง่ายๆอย่างที่หลายคนคิด ทางทีมงานดิเอเชี่ยนพาเร้นท์รวบรวมเอาปัญหาที่พบบ่อย เรื่องการปั๊มนมของคุณแม่มาฝากกันครับ

ปั๊มนม

1.ดื่มน้ำน้อยเกินไปทำให้น้ำนมน้อย

ในน้ำนมของคุณแม่นั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึงกว่า 90%  จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่า หลังจากคุณแม่ให้นมลูกในแต่ละครั้งแล้วนั้น ก็มักจะรู้สึกหิวน้ำอยู่เสมอ สำหรับคุณแม่ที่ต้องให้นมลูกนั้น ควรดื่มน้ำมากเป็นพิเศษเพื่อชดเชยปริมาณน้ำที่สูญเสียไปหลังจากการให้นม ซึ่งหากคุณแม่ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ก็อาจเกิดปัญหาเรื่องน้ำนมน้อยตามมาได้ครับ

เว็บไซต์ dripdrop มีรายงานว่า โดยทั่วไปแล้ว เด็กแรกเกิดมีความต้องการปริมาณน้ำนมอย่างน้อยประมาณ 750 มิลลิลิตรต่อวัน ดังนั้นคุณแม่จึงควรดื่มน้ำในปริมาณปกติบวกกับปริมาณที่เสียไปจากการให้นมเป็นอย่างน้อยครับ และที่สำคัญ การผลิตน้ำนมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องก็ต่อเมื่อมีการนำน้ำนมออกจากเต้าอย่างสม่ำเสมอ อาจจะโดยการให้นมลูกจากเต้า หรือจากการบีบหรือปั๊มนมครับ ดังนั้น หากคุณแม่มีการปั๊มนมออกไปมากเท่าไร ก็อย่าลืมดื่มน้ำชดเชยเพิ่มไปด้วยนะครับ

2.เครื่องปั๊มนมไม่มีคุณภาพ

หากคุณซื้อเครื่องปั๊มนมที่มีราคาถูกเกินไป ก็อาจทำให้คุณได้รับสินค้าที่มีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐานมาใช้งาน โดยเครื่องปั๊มนมราคาถูกและมีประสิทธิภาพต่ำกว่ามาตรฐานนั้น อาจทำให้เกิดปัญหาตามมาหลายอย่างเช่น มีเสียงดังเวลาปั๊มนม ปั๊มแล้วทำให้เกิดอาการเจ็บ หรืออาจทำให้หัวนมของคุณแม่เป็นแผลได้นะครับ อีกทั้งคุณควรพิจารณาเรื่องขนาดและประเภทของเครื่องปั๊มนม ว่ามีขนาดพอดีและตรงตามความต้องการของคุณหรือไม่ครับ แต่หากคุณไม่ต้องการซื้อเครื่องปั๊มนมมาใช้เอง คุณอาจหาเครื่องเช่าหรือยืม โดยสอบถามจากโรงพยาบาลที่คุณทำการฝากครรภ์ไว้ก็ได้นะครับ

ติดตามปัญหาที่พบบ่อย เกี่ยวกับการปั๊มนมแม่ได้ในหน้าถัดไปครับ >>>>

3.ใช้เวลาในการปั๊มนมน้อยเกินไป

ระยะเวลาในการปั๊มนมโดยปกติแล้วจะอยู่ที่ประมาณ 20 – 30 นาทีต่อครั้ง หรือ10 – 15 นาที หากคุณใช้เครื่องปั๊มนมแบบคู่ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วน้ำนมนั้นจะถูกผลิตอยู่ตลอดเวลาโดยขึ้นอยู่กับว่าเต้านมนั้นว่างหรือเต็ม แต่การผลิตน้ำนมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องก็ต่อเมื่อมีการนำน้ำนมออกจากเต้าอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งหากใช้เวลาปั๊มนมน้อยเกินไปก็อาจทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับการผลิตน้ำนมได้ครับ

4.ไม่ได้วางแผน หรือวางแผนแล้วไม่ทำตาม

คุณควรวางแผนการปั๊มนม และกำหนดเวลาสำหรับการปั๊มนมในแต่ละวัน แล้วทำตามแผนที่วางไว้ เพื่อให้กระบวนการผลิตน้ำนมเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ อีกทั้งยังจะช่วยเตือนไม่ให้คุณลืมปั๊มนมได้อีกด้วยครับ

คุณแม่นักปั๊ม

5.ต้องการตัวช่วย

สำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกท่านคงเป็นเรื่องที่ยากพอสมควรในการที่ต้องดูแลตัวเองและดูแลลูกน้อยไปพร้อมๆกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณต้องปั๊มนมให้ลูกด้วยแล้ว การมีผู้ช่วยในการดูแลลูกอาจทำให้คุณมีเวลาในการปั๊มนมเพิ่มขึ้น คุณแม่อาจทำตารางเวลาที่ต้องปั๊มนมในแต่ละวันไว้ แล้วอาจหาคนมาช่วยดูแลเจ้าตัวน้อยในเวลานั้นๆ ถ้าจะให้ดี อาจให้คุณพ่อมือใหม่มาช่วยเลี้ยงลูกเพื่อที่คุณแม่จะได้มีเวลาปั๊มนมให้ลูกน้อยอย่างเต็มที่ก็ได้นะครับ

 

ที่มา sg.theasianparent.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

โครงการใหม่ที่ควรสนับสนุน “เครื่องปั๊มนมยืมคืน” เพื่อแม่ผู้ยากไร้

จุ๊ดจู๋ลูกน้อยชี้โด่บ่อยๆ ปกติหรือไม่นะ

theAsianparent Community

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • 5 ปัญหาที่พบบ่อย เรื่องการปั๊มนมของคุณแม่
แชร์ :
•••
  • รอบดูดและแรงดูดเครื่องปั๊มนม ควรปรับระดับไหน ใช้เวลาปั๊มนานเท่าไหร่ดี

    รอบดูดและแรงดูดเครื่องปั๊มนม ควรปรับระดับไหน ใช้เวลาปั๊มนานเท่าไหร่ดี

  • สุดยอดเคล็ดลับสำหรับคุณแม่นักปั๊ม ปั๊มตอนไหน เก็บอย่างไร ให้ลูกมีน้ำนมกินไปตลอด

    สุดยอดเคล็ดลับสำหรับคุณแม่นักปั๊ม ปั๊มตอนไหน เก็บอย่างไร ให้ลูกมีน้ำนมกินไปตลอด

  • คนท้องสงสัย? กินอะไรลูกถึงขาว อยากให้ลูกขาว ทำยังไง? อาหารที่ทำให้ลูกขาว

    คนท้องสงสัย? กินอะไรลูกถึงขาว อยากให้ลูกขาว ทำยังไง? อาหารที่ทำให้ลูกขาว

  • นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

    นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

app info
get app banner
  • รอบดูดและแรงดูดเครื่องปั๊มนม ควรปรับระดับไหน ใช้เวลาปั๊มนานเท่าไหร่ดี

    รอบดูดและแรงดูดเครื่องปั๊มนม ควรปรับระดับไหน ใช้เวลาปั๊มนานเท่าไหร่ดี

  • สุดยอดเคล็ดลับสำหรับคุณแม่นักปั๊ม ปั๊มตอนไหน เก็บอย่างไร ให้ลูกมีน้ำนมกินไปตลอด

    สุดยอดเคล็ดลับสำหรับคุณแม่นักปั๊ม ปั๊มตอนไหน เก็บอย่างไร ให้ลูกมีน้ำนมกินไปตลอด

  • คนท้องสงสัย? กินอะไรลูกถึงขาว อยากให้ลูกขาว ทำยังไง? อาหารที่ทำให้ลูกขาว

    คนท้องสงสัย? กินอะไรลูกถึงขาว อยากให้ลูกขาว ทำยังไง? อาหารที่ทำให้ลูกขาว

  • นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

    นมแม่สารพัดประโยชน์ ไม่ได้จบที่แค่ให้ลูกดูดอย่างเดียว

  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การตั้งชื่อลูก
    • โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์​
    • การคลอดบุตร
    • หลังคลอดบุตร
  • ช่วงวัยของเด็ก
    • ทารก
    • วัยเตาะแตะ
    • เด็กเล็ก
    • เด็กวัยเรียน
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การเงิน การวางแผนครอบครัว
    • โรงเรียนพ่อแม่
    • เซ็กส์และความสัมพันธ์
  • การตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • นมแม่และนมผง
  • ไลฟ์สไตล์​
    • ข่าว
    • ดวงและราศี
    • กิจกรรมของครอบครัว
    • ดารา-แฟชั่น
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore
  • Thailand
  • Indonesia
  • Philippines
  • Malaysia
  • Sri Lanka
  • India
  • Vietnam
  • Australia
  • Japan
  • Nigeria
  • Kenya
พันธมิตรของเรา
Mama's Choice Partner Brand Logo
© Copyright theAsianparent 2021. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้
  • สังคมออนไลน์
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • โภชนาการสำหรับครอบครัว
  • ชีวิตครอบครัว
  • สุขภาพ

ดาวน์โหลดแอปของเรา

google play store
Appstore
  • ติดต่อโฆษณา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ทีม
  • ติดต่อเรา
  • ข้อกำหนดการใช้
  • มาเข้าร่วมกับเรา
เปิดในแอป