5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ พร้อมวิธีป้องกันและแก้ปัญหาผิวคนท้อง

lead image

ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ เมื่อมีทารกตัวน้อยอยู่ในครรภ์ ส่งผลต่อรูปร่างและผิวพรรณที่เปลี่ยนไป แล้วอย่างนี้แม่ท้องต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?

5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์

5  ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ เคยได้ยินว่าแม่ท้องผิวจะเปล่งปลั่งกันไหมคะ บางคนผมสวย ผิวใส เปล่งประกายออร่าคุณแม่มาก ๆ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะโชคดี มีผิวสวยใสระหว่างการตั้งครรภ์

ในช่วงเวลา 9 เดือนที่ร่างกายคุณแม่เปลี่ยนแปลง ทำให้ผิวพรรณคุณแม่เปลี่ยนไป แม่ท้องต้องเตรียมตัวเตรียมใจตั้งรับ และหาวิธีบรรเทาให้ผิวยังดูสวยใส สุขภาพดี แล้วแม่ท้องต้องเจอปัญหาผิวแบบไหนบ้าง มาเช็ค 5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์กันดีกว่า

1.แม่ท้องต้องเจอปัญหาผิวหมองคล้ำบนใบหน้า

กระ ฝ้า จุดด่างดำ ถามหาบนผิวหน้าแม่ท้อง ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายแม่ท้อง ทำให้มีการผลิตเม็ดสีที่เข้มขึ้นบนใบหน้า บางทีออกสีน้ำตาลอ่อน บางครั้งออกสีน้ำตาลเข้ม เป็นได้ทั้งบริเวณแก้ม จมูก หน้าผาก คาง และริมฝีปากบน

วิธีป้องกันปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ แม่ท้องต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ตั้งแต่เริ่มตั้งท้องไปจนถึงหลังคลอด หากต้องเผชิญกับแสงแดด ต้องใส่หมวก สวมแว่นกันแดด หรือใช้ร่มที่ป้องกันรังสียูวี นอกจากนี้ ต้องไม่ละเลยการทาครีมกันแดด โดยเลือกใช้ผลิตภณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ตั้งแต่ตอนตั้งท้องไปจนถึงช่วงที่ให้นมลูก ถ้าอยากขัดผิวให้สวยใสก็ต้องเลือกใช้สครับและชุดขัดผิวสำหรับผิวบอบบางจะดีกับแม่ท้องมากกว่า

2.เมื่อตั้งครรภ์ผิวพรรณแม่เซนซิทีฟ

ช่วงตั้งท้อง คุณแม่จะแพ้ผลิตภัณฑ์ได้ง่าย อะไรที่เคยใช้แล้วดี ยี่ห้อไหนไม่เคยแพ้ ก็มามีผลเอาตอนท้อง ในช่วงนี้สิ่งที่แม่ท้องห้ามทำเด็ดขาด คือการขัดผิวอย่างรุนแรง อย่ามันมือเกินไป เพราะยิ่งขัดไม่ใช่ยิ่งใส แต่จะเพิ่มความระคายเคืองให้ผิวคุณแม่แทน ส่วนผลิตภัณฑ์แบบไหนที่คุณแม่ควรใช้ ขอแนะนำให้เลือก hypoallergenic เพราะมีโอกาสแพ้น้อยเหมาะกับผิวแพ้ง่ายในช่วงตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญอีกอย่าง แม่ท้องไม่ควรใช้น้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่ผสมน้ำหอม หยุดใช้ไปก่อนจะดีกว่านะคะ

 

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2018/10/ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ll.jpg 5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์ พร้อมวิธีป้องกันและแก้ปัญหาผิวคนท้อง

ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์  แม่ท้องต้องเตรียมตัวอย่างไร

3.สิว แวะเวียนมาหาตอนตั้งท้อง

แม่หลายคนสวยใสไร้สิวมาตั้งแต่วัยรุ่น แต่แล้วก็ต้องมาเจอสิวรุกรานเอาตอนท้อง! แต่ชีวิตแม่ท้องไม่ง่ายดายเหมือนตอนวัยรุ่น เพราะมีผลิตภัณฑ์มากมายต้องห้ามสำหรับคนท้อง หรือเลือกที่มี lactic acid และ tea tree oil เพื่อบรรเทาสิว และอย่าลืมล้างหน้าทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน

4.ตั้งครรภ์แล้วผิวแห้ง

ผิวแห้งและคัน เกิดขึ้นได้กับแม่ท้อง สิ่งสำคัญคือการบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น โดยเลือกใช้โลชั่นหรือมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ หมั่นทำให้ผิวอิ่มน้ำอยู่เสมอ

5.ท้องต้องเจอผิวแตกลาย

หน้าท้องที่ขยายใหญ่อย่างรวดเร็วและน้ำหนักที่พุ่งขึ้น ทำให้เกิดผิวแตกลาย ดังนั้น ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่ควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวแตกลาย ยิ่งเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

ท้อง คอดํา รักแร้ดํา

ลดความดำ ลบความหมองคล้ำ ด้วยวิธีนี้

ไม่ใช่เพียงแม่ท้องที่ต้องเผชิญกับความหมองคล้ำ แต่คนทั่วไป ก็สามารถมีหัวเข่าดำ ข้อศอกดำ คอดำ และข้อพับดำ ได้เช่นกัน ซึ่งคนทั่วไปที่มีน้ำหนักเยอะ ก็จะเจอกับความหมองคล้ำดังกล่าว ทางการแพทย์เรียกว่า Acanthosis Nigricans โดยบริเวณนั้นจะมีสีเข้มขึ้นและมีผิวที่หนาขึ้นด้วย ดังนั้น ต้องหมั่นดูแลผิวพรรณ ด้วยวิธีนี้

 

แก้คอดำ

  • ว่านหางจระเข้ ด้วยสรรพคุณของว่านหางจระเข้ ที่มากมายไปด้วยคุณประโยชน์ ทั้งใช้บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น รักษาผิวไหม้จากแสงแดดหรือแผลน้ำร้อนลวก และยังรักษารอยด่างดำบนใบหน้าได้

วิธีใช้ : นำว่านหางจระเข้ ทาบริเวณที่เป็นรอยดำ เช่น หลังคอแล้วทิ้งไว้ 20 นาที ก่อนจะล้างออก หรือเลือกใช้เจลว่านหางจระเข้ บำรุงผิวที่ดำคล้ำเป็นประจำ

  • เบกกิ้งโซดา คุณสมบัติลดจุดด่างดำ ลบเลือนรอยปื้นดำ ๆ ที่กวนใจได้

วิธีใช้ : ผสมเบกกิ้งโซดา 3 ส่วนต่อน้ำ 1 ส่วน ทาบริเวณที่ดำคล้ำ เช่น ลำคอ แล้วทิ้งไว้ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำสักสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะเริ่มเห็นผล

  • มันฝรั่ง มีเอนไซม์ catecholase ซึ่งช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส มักจะใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง

วิธีใช้ : บดมันฝรั่งแล้วกรองเหลือแต่น้ำของมันฝรั่ง นำมาทาคอแล้วทิ้งไว้สัก 15 นาที ก่อนล้างออก หรืออีกสูตรหนึ่ง นำน้ำเลมอนหรือน้ำมะนาว มาผสมกับน้ำของมันฝรั่ง นำมาทาคอทิ้งไว้ 15 นาทีเช่นกัน ค่อยล้างออก ทำบ่อย ๆ จะเห็นว่าผิวพรรณกระจ่างใสขึ้น

 

แก้เข่าดำ แก้ข้อศอกดำ

  • เลมอน ในเลมอนหรือแม้แต่มะนาว จะมีวิตามินซี สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้นำน้ำมะนาวหรือน้ำเลมอน ทาบริเวณข้อศอกหรือหัวเข่า จะฝานมะนาวแล้วขัดก็ได้ จากนั้นทิ้งไว้ 20 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วอย่าลืมทาโลชั่นเป็นการปิดท้าย ถ้าอยากให้ผิวเนียนนุ่มก็ใส่น้ำผึ้งผสมกับน้ำมะนาวก่อนทา
  • น้ำตาล ใช้น้ำตาลขัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว โดยนำน้ำตาลผสมน้ำมันมะกอก ขัดเบา ๆ บริเวณหัวเข่าและข้อศอก ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำสักสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอ
  • อัลมอนด์ นอกจากอร่อยมีประโยชน์จากการกินแล้ว ยังสามารถทาผิวได้ด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อน้ำมันอัลมอนด์ มาทาก่อนนอน หรือผสมผงอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะกับโยเกิร์ต นำมาทาผิว ตรงหัวเข่าและข้อศอก เมื่อแห้งแล้วก็ล้างออก ทำสัก 14 วันครั้ง ก็จะเห็นผล

นอกจากนี้ ยังมีอีกสารพัดพืชผักผลไม้ ที่จะช่วยลบความดำ ลดความหมองคล้ำได้ เช่น แตงกวาและงา หรือน้ำนม ที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส นุ่มเนียนขึ้น แต่สำหรับรักแร้หรือขาหนีบ ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะระคายเคืองได้ง่าย

 

5 ปัญหาผิวแม่ท้องที่ต้องเจอระหว่างตั้งครรภ์สามารถบรรเทาลงได้ เพียงแต่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ ลดสารเคมี ดื่มน้ำมาก ๆ บำรุงผิวบ่อย ๆ แล้วอย่าลืมเลือกครีมกันแดดดี ๆ ด้วยนะคะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ท้องว่างไม่ควรกินอะไร คนท้องไม่ควรกินตอนท้องว่าง อาหารอะไร ผลไม้ชนิดไหน อย่าเอาเข้าปาก

คนท้องกินปลากระป๋องได้ไหม กินปลากระป๋อง อันตรายไหม แม่ท้องอยากกินยำปลากระป๋อง

คนท้องทําไมรักแร้ดํา มีกลิ่นเหม็น ผิวเป็นหนังไก่ ทำอย่างไรให้รักแร้ขาวเรียบเนียน

ทายเพศลูกแบบอียิปต์โบราณ ท้องนี้หญิงหรือชาย ดูได้จากอะไร?