5 ท่าโยคะควรสอนลูกไว้ ให้ทำเมื่อรู้สึกโกรธ

เวลาลูกใจร้อนหรือโกรธ คุณเคยบอกให้ลูกหายใจลึก ๆ เพื่อให้ผ่อนคลายมั้ย? นั่นเป็นขั้นตอนแรกของการคลายอารมณ์ร้าย ๆ ของลูกไป การสอนให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากในการเรียนรู้ที่จะเข้าสังคม ทีนี้เราอยากแนะนำท่าโยคะ 5 ท่าที่เด็กทำได้ ควรสอนลูกไว้ ช่วยให้ลูกใจเย็นขึ้นได้

Gallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery Img
app info
get app banner