10 วิธีระงับใจก่อน "ระเบิดอารมณ์ใส่ลูก"

บ่อยครั้งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเผชิญสถานการณ์ที่ทำให้ต้องพยายามควบคุมอารมณ์ หากไม่ได้อยู่ในสภาวะจิตใจและร่างกายที่พร้อมรับมือ คุณพ่อคุณแม่ก็อาจแสดงความเกรี้ยวกราดฉุนเฉียวออกมาได้ บางทีอาจต้องใช้เวลาสักนิดในการทำความเข้าใจว่าอะไรและเพราะเหตุใดที่ทำให้เราโมโหลูกได้ง่าย แล้วคุณจะพบว่าการสำรวจความคิดนี้เป็นสิ่งที่ไม่ได้เสียเปล่าเลย แต่จะเป็นผลดีทั้งกับตัวคุณและลูก ลองปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้นะคะเพื่อหยุดนิสัยการตวาดหรือตะคอกลูก

app info
get app banner