ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

white dot ไวท์ดอท เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เต้านมอุดตัน สร้างความปวดเต้า ปวดใจให้คุณแม่ให้นม มาดูวิธีการป้องกันไม่ให้เกิด white dot รวมถึงวิธีการรักษาด้วยตนเองแต่บอกก่อนว่าต้องทำด้วยความระมัดระวังและสะอาดที่สุดนะคะ จะเป็นอย่างไร ติดตามอ่านค่ะ

ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

white dot คืออะไร / อะไรคือ white dot

เต้านมอักเสบแบบมี white dot

white dot นมแม่, ไวท์ ดอท นมแม่, เต้านมอุดตัน นมแม่

Credit ภาพ : anamai.moph.go.th

white Dot คือ  การมีจุดขาวคล้ายหนองที่หัวนม ซึ่งเกิดจากการอุดตันของเศษไขมันหรือเยื่อบุผิวหลุดออกไม่หมด แต่ไม่ใช่ตุ่มหนอง กลายเป็นตุ่มอุดตันบริเวณรูเปิดของหัวนม  ขนาดของwhite dot มักไม่เกิน 1 มิลลิเมตร   สิ่งนั้นเป็นการส่งสัญญาณว่าท่อน้ำนมของคุณแม่กำลังมีการอุดตันเกิดขึ้น และหากปล่อยทิ้งเอาไว้อาจจะทำให้เต้านมเกิดการอักเสบขึ้นได้

สาเหตุและการรักษา

สาเหตุ

white dot เกิดจากการที่คุณแม่อาจรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันมาก หรือ อาหารที่มีความมันมากจนเกินไป เช่น เนย ชีส เป็นต้น

white dot นมแม่, ไวท์ ดอท นมแม่, เต้านมอุดตัน นมแม่

Credit ภาพ : http://www.trangzone.com

วิธีการรักษา

1. ให้ลูกดูดนมตอนหิว ๆเพราะลูกจะดูดได้แรง บางทีลูกดูดจนไวท์ ดอท หลุดเลยก็มีนะคะ

2. หากลูกดูดนมแล้วแต่ไวท์ ดอท ยังไม่หลุดอีก  ให้ใช้เข็มปลอดเชื้อ สามารถหาซื้อที่ได้ร้านขายยา นำมาสะกิด white dotให้หลุด

วิธีการ คือ

– นำปลายเข็มชุบแอลกฮอล์ก่อน เพื่อความสะอาด แล้วสะกิดที่ white dot

– ขั้นตอนนี้ทำด้วยความระมัดระวังและสะอาดที่สุดนะคะ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดอาการอักเสบติดเชื้อได้

– ถ้าสะกิดถูกจุดจนไวท์ ดอท ออกไปแล้ว  น้ำนมที่ค้างอยู่ในก้อนแข็งจะพุ่งออกมาทันทีค่ะ

– หลังจากนั้นก็ให้เจ้าหนูดูดนมแม่แต่ได้เลยหรือจะปั๊มนมต่อไปเลยก็ได้นะคะ  อาการปวดเต้านมจะหายทันทีเมื่อน้ำนมไหลออกมา

คลิปแก้ไข white dot ด้วยปลายเข็ม

(ขอขอบคุณคลิป white dot จากคุณอังสนา วงษ์ศิริ คลินิกนมแม่ โรงพยาบาลบุรีรัมย์)

https://www.youtube.com/watch?v=5AFOAG81kLA

white dot : เต้านมอุดตัน

วิธีป้องกันการเกิด white dot

1. ควรฝึกวิธีบีบเต้าให้เกลี้ยงด้วยมือ และ การทำจี๊ดที่หัวนม

2. คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวาน มีปริมาณไขมันมาก ๆ

white dot : เต้านมอุดตัน

เต้านมอักเสบแบบไม่มี white dot

white dot นมแม่, ไวท์ ดอท นมแม่, เต้านมอุดตัน นมแม่

เต้านมอักเสบ  เกิดจากการที่น้ำนมไหลไม่สะดวกจากการอุดตันของท่อส่งน้ำนมที่มีน้ำนมคั่งค้าง อยู่ในเต้านานเกินไป จนทำให้เกิดอาการบวมแข็ง

ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

สาเหตุและการรักษา

สาเหตุ

1. คุณแม่มีน้ำนมมากและไม่ได้ระบายออกตามเวลา

2. คุณแม่ปล่อยให้เต้านมคัดเป็นเวลานาน และเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดน้ำ

3. ใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ไม่สะดวก  หรือคุณแม่ใส่เสื้อชั้นในที่หลวม ไม่กระชับ ทำให้เต้านมหย่อนคล้อย กดทับท่อส่งน้ำนม

วิธีการรักษา

เบื้องต้นให้คุณแม่ใช้นิ้วรีดน้ำนมออก  จะสังเกตได้ว่า หากเราใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว คือ นิ้วโป้งและนิ้วชี้รีดน้ำนมโดยรีดจากบริเวณลานนมน้ำนมจะพุ่งออกมาได้ดี  การใช้เครื่องปั๊มนมเพียงอย่างเดียว อาจเอานมออกได้ไม่เกลี้ยงเต้า

บทความแนะนำ  รู้จัก&เข้าใจให้ถูกต้อง นมเกลี้ยงเต้าเป็นอย่างไร

 

ได้ทราบกันแล้วนะคะว่า white dot คืออะไร และมีวิธีการป้องกัน รักษาอย่างไร   ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

อ้างอิงข้อมูลจาก

Facebook  พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

http://www.thainannyclub.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ

สัญญาณและวิธีแก้ปัญหา “นมแม่มากเกินไป”

TAP mobile app

การให้นมแม่ คำแนะนำในการให้นมแม่ เตรียมตัวเป็นแม่