ไม่อยากแท้งต้องรู้ ความจริงที่ทำให้แม่ท้องต้องเสี่ยงแท้ง

การแท้งบุตรเกิดขึ้นได้มากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ ข้อเท็จจริงนี้สร้างความตระหนกให้กับแม่ท้อง ซึ่งแม่ๆ ทุกท่านที่กำลังตั้งครรภ์ โดยเฉพาะท้องแรก และไตรมาสแรก ช่วงเวลาหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สร้างความวิตกกังวลใจอย่างมากให้คุณแม่ ยิ่งเจอข้อมูลมากมายที่ถาโถมเข้ามา ก็สร้างความสับสนในจิตใจว่า ทำอะไรแค่ไหน ถึงจะเสี่ยงต่อการแท้ง มาดูความจริงที่ทำให้แม่ท้องเสี่ยงแท้ง เพื่อระมัดระวังตัวมากขึ้นกันนะคะ

1.ปัญหาจากโครโมโซม

ความผิดปกติของโครโมโซมมีผลต่อการแท้งลูก เป็นสาเหตุสำคัญที่มักทำให้แท้งบุตร โดยมักจะแท้งในไตรมาสแรก มากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ และแท้งในช่วงไตรมาสสอง 20 เปอร์เซ็นต์

สาเหตุนั้นเป็นไปได้จากทั้งเชื้ออสุจิจากพ่อ และความผิดปกติจากไข่ของแม่ ซึ่งการตั้งครรภ์ สามีภรรยาต้องมีโครโมโซม 23 คู่ ตัวอ่อนในครรภ์กับโครโมโซมทั้งหมด 46 แท่ง จึงจะถือว่า การตั้งครรภ์สำเร็จ แต่ถ้ามีโครโมโซมมากหรือน้อยเกินไป จะมีผลต่อการแท้ง

2.โรคภัยที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

อาการเจ็บป่วยของแม่ท้องมีผลต่อลูกในท้องเสมอ อาทิ โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคหัวใจ และโรคภูมิแพ้ตัวเอง โรคเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงในการแท้ง

นอกจากนี้ ยังต้องระวังการติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าเกิดปัญหาสุขภาพตอนท้อง อย่านิ่งนอนใจต้องรีบไปพบแพทย์ ที่สำคัญ อย่ากินยาเอง ต้องให้แพทย์สั่งยาให้ทุกครั้ง

3.ฮอร์โมนในร่างกายแม่ท้องไม่สมดุล

ฮอร์โมนในร่างกายของแม่ มีผลต่อการแท้ง ถ้าร่างกายของแม่ตั้งครรภ์ผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ โดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการตั้งครรภ์ ก็อาจจะจบลงด้วยการแท้ง เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเอสโตรเจน มีผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูก ที่ซึ่งตัวอ่อนอยู่ภายใน

ถ้าฮอร์โมนเกิดไม่เพียงพอหรือไม่สมดุล ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกไม่แข็งแรงพอ แน่นอนว่าจะมีผลต่อรกและทารกในครรภ์

4.บริโภคคาเฟอีนมากเกินไป

การบริโภคคาเฟอีนมากๆ ส่งผลเสียต่อร่างกาย และยังมีผลมากๆ ต่อแม่ท้อง ดังนั้น ชา กาแฟ และน้ำอัดลม เป็นสิ่งที่แม่ต้องระวังอย่าบริโภคมากเกินไป โดยผลการศึกษาจาก Kaiser Permanente เปิดเผยว่า ผู้หญิงที่บริโภคคาเฟอีนมากกว่า 200 มิลลิกรัมต่อวัน (ปริมาณเทียบเท่ากาแฟ 2 แก้ว) มีความเสี่ยงต่อการแท้งสูงกว่าปกติถึง 2 เท่า

ไม่ใช่แค่คาเฟอีนเท่านั้น การดื่มแอลกอฮอล์มากๆ และการสูบบุหรี่ ก็มีผลต่อการแท้ง รวมไปถึงการเจริญเติบโตของตัวอ่อนเช่นกัน ทางที่ดีจึงควรหลีกเลี่ยง ทุกสิ่งที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

แล้วอะไรไม่ใช่สาเหตุของการแท้ง

1.การออกกำลังกาย ไม่ทำให้แท้ง

การออกกำลังกายดีต่อแม่ท้อง แต่อาจจะต้องระวังมากหน่อยในช่วงไตรมาสแรก โดยการออกกำลังกายจะช่วยให้แม่ท้องและทารกในครรภ์ สุขภาพแข็งแรง ลดความเครียด ลดอาการเจ็บปวดทั้งหลายที่เกิดขึ้น ทำให้ไม่เป็นโรคเบาหวาน ทั้งยังเป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อการคลอดลูกอีกด้วย

ความจริงแล้ว คุณหมอจะแนะนำให้แม่ท้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงในการแท้ง!

2.อารมณ์ของแม่ท้อง ไม่ใช่สาเหตุหลักในการแท้ง

ยังไม่มีผลการศึกษาออกมายืนยันว่า อารมณ์ของแม่มีผลต่อการแท้งลูก แต่ถ้าแม่เกิดรู้สึกวิตกกังวลและหดหู่ใจ หรือสังเกตได้ว่าตัวเองคิดมากจนผิดปกติ อย่าปล่อยให้ตัวเองจมกับความรู้สึกนั้นนานๆ เพราะมีแม่ท้องมากถึง 10 - 20 เปอร์เซ็นต์ ที่เกิดภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น ควรปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุด

3.ความเครียดก็ไม่ใช่ปัจจัยหลัก

เช่นเดียวกับความวิตกกังวล เพราะความเครียดยังไม่มีความเชื่อมโยงใดๆ ว่านี่คือสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้แท้ง แต่ความเครียดที่มากเกินไปอาจจะนำไปสู่ การสูบบุหรี่ กินเหล้า หรือใช้ยา

ถ้าแม่ท้องกลัวกับการแท้งมากๆ ก็ต้องพบแพทย์เป็นประจำ โดยเฉพาะเวลาที่ร่างกายผิดปกติ หรือมีอาการแปลกๆ และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ร่างกายแม่และลูกเกิดอันตราย

ที่มา : sg.theasianparent.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คนท้องนวดได้ไหม เสี่ยงแท้งรึเปล่า?

ยากันแท้ง คืออะไร?