ไม่ต้องเป็นจอมยุทธ ก็สามารถกดจุด ลูกหยุดร้องชะงัดได้เหมือนกัน

การนวดกดจุดเป็นศาสตร์โบราณจากประเทศจีน ที่ใช้ทั้งรักษาโรคและบรรเทาอาการมานานหลายศตวรรษ แต่รู้ไหมคะว่าเอามาใช้ให้ลูกผ่อนคลายและหยุดร้องไห้ได้ด้วยนะคะ

การนวดกดจุดเป็นที่นิยมแพร่หลายมากขึ้น เพราะมีศักยภาพในการรักษาอาการของหลายต่อหลายโรค และถือได้ว่าเป็นธรรมชาติบำบัดมากที่สุด เนื่องจากไม่ได้ใช้สารเคมีหรือเครื่องไม้เครื่องมือใดๆ ทั้งสิ้น ใช้เพื่อปลอบประโลมเด็กๆ จากการร้องไห้ หรือแม้แต่คลายความเครียด ความรู้สึกไม่สบายตัวได้เหมือนกันค่ะ

มาเริ่มนวดกดจุดลูกกันเถอะ

การนวดกดจุดให้เด็กๆ นั้น จะมีการตอบสนองที่มากกว่าผู้ใหญ่นะคะ ทั้งที่รู้สึกดีและไม่ดี หากลูกรู้สึกไม่ดีจากการกดจุด สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำก็คือการกอดเพื่อปลอบลูกเท่านั้นเองค่ะ ด้วยเหตุนี้การรักษาอาการต่างๆ ด้วยการกดจุดจึงเหมาะสมสำหรับเด็กๆ ยังไงละคะ

การนวดเด็กๆ ไม่จำเป็นต้องกดแรงเท่าการนวดในผู้ใหญ่ เพียงแต่ใช้ปลายนิ้วสัมผัสหนักกว่าการสัมผัสปกตินิดหน่อย บริเวณที่จะกดจุดก็จะเป็นบริเวณขาและเท้า เพราะเป็นศูนย์รวมของประสาทสัมผัสทั่วร่างกายค่ะ

Press-These-Points-On-Your-Babys-Body-To-Make-Them-Stop-Crying

ศีรษะและฟัน

หากลูกมีอาการปวดหัวหรือปวดฟัน ฟันกำลังจะขึ้น ให้ถูปลายเท้าของลูก การนวดเบาๆ ที่นิ้วเท้าของลูกจะช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน และรู้สึกไม่สบายตัวของลูกได้ค่ะ

ไซนัส

ด้านฝ่าเท้าบริเวณตรงกลางของนิ้วเท้า จะเป็นบริเวณที่สามารถกดจุดเพื่อช่วยบรรเทาอาการในเด็กที่เป็นไซนัสได้ค่ะ นอกจากนี้จะช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหล ปัญหาบริเวณทางเดินหายใจ และโรคหวัดได้ด้วย

หน้าอก

ในงานวิจัยหลายชิ้นมีหลักฐานว่าการนวดกดจุดสามารถลดอาการบวมหรือคั่ง ของเลือดและสารคัดหลั่งที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าอกได้ ให้นวดลูกบริเวณฝ่าเท้าด้านบนจะช่วยบรรเทาโรคหวัดหรืออาการไอที่เป็นเรื้อรังได้ค่ะ

นอกจากนี้ยังพบคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์อีกมากมาย เกี่ยวกับการใช้การนวดกดจุดสำหรับรักษาและบรรเทาโรคอีกมากมายหลายโรค รวมไปถึงช่วยให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ไว้จะหามาให้คุณพ่อคุณแม่อ่านกันนะคะ

ที่มา Useful Beauty Tips

 

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

วิธีนวดท้องทารก บรรเทาโคลิค

คนท้องไป "นวด" ได้ไหม?

parenttown