ใครว่าผู้หญิงท้องต้องหยุดสวย

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า

ปัจจุบันคุณแม่สมัยใหม่บางท่านอาจต้องทำงานตั้งแต่ตั้งท้องจนถึงวันลาคลอด คงไม่อยากที่จะปล่อยให้หน้าตัวเองหมองคล้ำ หรือหยุดแต่งหน้าเพิ่มความสวยในแต่ละวันได้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหรือเครื่องสำอางสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะต้องใส่ใจขึ้นเล็กน้อย เพราะว่าในช่วงตั้งท้องจะผลิตฮอร์โมนมากขึ้น ทำให้หน้าหมองคล้ำ มีสิว ฝ้า กระ ได้ง่ายขึ้น

• เลือกใช้เครื่องสำอางหรือยารักษาสิวโดยอ่านฉลากให้แน่ใจว่าไม่มีตัวจำพวกกรดวิตามินเอหรือเรตินอย ซึ่งอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้
• เลือกหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผลิตจากธรรมชาติ และอ่อนโยนต่อผิว
• รักษาความสะอาดผิวหน้าง่ายๆ ด้วยการล้างหน้าให้สะอาด
• ทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ

เคล็ดลับดูแลผิวกาย   

คุณแม่ในช่วงตั้งท้องสรีระของร่างกายก็จะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ เนื่องมาจากระดับฮอร์โมนในส่วนต่างๆ ของร่างกายจะเร่งให้ผิวเกิดการขยายตัวมากขึ้นและรวดเร็ว ขาดความชุ่มชื้น และแห้งง่ายขึ้น การใช้ครีมจึงเป็นตัวช่วยในการดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้น

• คุณแม่สามารถใช้ครีมบำรุงผิวพรรณได้ตั้งแต่ตอนเริ่มตั้งครรภ์ หมั่นทาบ่อยๆ เพราะการทำให้ผิวชุ่มชื่น จะเกิดการยืดหยุ่นของผิว มีโอกาสที่จะแตกลายได้ยาก
• ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพือคุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อครีมเข้มข้น เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นให้กับผิวพรรณได้ดีกว่าโลชั่นบำรุงผิวเนื้อบางทั่วๆไป และที่สำคัญควรเน้นส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติ เช่น สูตรโกโก้บัตเตอร์จากปาล์มเมอร์ที่อ่อนโยน ต่อผิวที่บอบบางและปลอดภัย ปราศจากอันตรายที่อาจกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์
• ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว การออกกำลังกายเบาๆ หรือการนวดจะช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ลดความตึงของผิวหนัง และยังช่วยผ่อนคลายให้คุณแม่ตั้งครรภ์ได้

การใส่ใจดูแลผิวพรรณด้วยวิธีง่ายๆ เพียงแค่นี้ที่จะช่วยให้ผู้หญิงตั้งท้องอย่างเราที่จะกลายเป็นคุณแม่ในไม่ช้าสวยได้ไม่มีวันหมดอายุ แถมได้มีท้องสวยไว้ถ่ายรูปเก็บภาพครรภ์ในแต่ละเดือนไว้ดู และแชร์ภาพให้ครอบครัวได้เห็น และยังสามารถแต่งตัวสวยๆ เลือกใส่ชุดว่ายน้ำแบบไม่ต้องอายด้วย

ที่มา www.palmersthailand.com