แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ลูกในท้องจะเป็นอันตรายไหม?

lead image

แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง คนท้องเป็นเบาหวานจะส่งผลอย่างไรกับลูกในท้อง อันตรายมากไหม แล้วแบบนี้แม่ท้องต้องดูแลตัวเองยังไง

แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อันตราย!!

แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ส่งผลเสียต่อลูกในท้องเป็นอย่างมาก คนท้องอย่าคิดกินจนกลายเป็นโรคเบาหวาน เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาทางด้านสุขภาพทั้งของคุณแม่เองและของลูกน้อยในท้องตามมาอีกมากมาย ฉะนั้น คนท้องจึงควรควบคุใระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นอย่างดี อย่าปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเกิดปัญหาค่ะ

โรคเบาหวานที่เกิดระหว่างตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์คือ ความผิดปกติของระดับน้ำตาลในเลือดที่ตรวจพบระดับตั้งครรภ์ เนื่องจากฮอร์โมนที่รกผลิตออกมามีผลต่อประสิทธิภาพของอินซูลิน หรือ (ฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด) ของแม่ ปกติตับอ่อนจะผลิตอินซูลินออกมาแต่ในกรณีนี้ตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลเลยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น โดยโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นในคนท้องมี  2 ประเภทด้วยกัน คือ

  • โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์: อาการนี้คุณแม่จะเป็นเบาหวานหลังจากที่ตัวเองตั้งครรภ์ และจะหายไปหลังจากที่ลูกเกิดค่ะ
  • โรคเบาหวานก่อนตั้งครรภ์: ซึ่งจะมี 2 ประเภทด้วยกัน คือ
    • เบาหวานประเภทที่ 1 เป็นเบาหวานประเภทที่ร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูอินได้ ทำให้ต้องฉีดอินซูลินเพื่อใช้ในการผลิตน้ำตาลในเลือด
    • เบาหวานประเภทที่ 2 เป็นเบาหวานประเภทที่ร่างกายไม่มีอินซูลินเพียงพอ หรือร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้ จึงจำเป็นต้องใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน

คนท้องเป็นเบาหวานลูกในท้องอันตรายอย่างไร

ในการตั้งครรภ์รกจะคอยให้สารอาหารและน้ำสำหรับลูกน้อยในท้องที่กำลังเติบโต รวมถึงผลิตฮอร์โมนบางชนิดที่ส่งป้องกันอินซูลินได้ โดยจะเริ่มผลิตเมื่อคุณแม่มีอายุครรภ์ได้ 20-25 สัปดาห์ เมื่อรกผลิตฮอร์โมนพวกนี้มากขึ้น ตับอ่อนก็จะสร้างอินซูลินมากขึ้นทำให้เป็นเบาหวานได้ เมื่อคนท้องเป็นเบาหวานก็ก็จะทำให้ทารกน้อยในครรภ์มีความเสี่ยงต่อปัญหาต่างๆ ตามไปด้วย ทั้งในระหว่างที่อยู่ในท้องแม่และหลังจากคลอด

ความเสี่ยงที่ลูกน้อยจะได้รับขณะอยู่ในท้อง ได้แก่

  • การพิการแต่กำเนิดและการแท้งบุตร (สำหรับคุณแม่ที่เป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์)
  • น้ำตาลในเลือดสูง
  • ความดันต่ำ
  • ธาตุเหล็กต่ำ
  • ความดันโลหิตสูง
  • หัวใจขยายใหญ่
  • ระบบประสาทพัฒนาได้ไม่ดี
  • ปอดพัฒนาได้แย่
  • ทารกเสียชีวิตในครรภ์

ความเสี่ยงที่ลูกน้อยจะได้รับหลังคลอด ได้แก่

  • ทารกมีขนาดตัวที่ใหญ่
  • น้ำตาลในเลือดต่ำ
  • แคลเซียมในเลือดต่ำ
  • ธาตุเหล็กในเลือดต่ำ
  • เซลล์เม็ดเลือดแดงสูง เลือดมีความข้ร
  • หัวใจ หลอดเลือด สมอง และไขสันหลังบกพร่อง
  • คลอดก่อนกำหนด
  • หัวใจขยายใหญ่
  • ปัญหาการหายใจ
  • โรคอ้วนหรือโรคเบาหวาน
แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ลูกในท้องจะเป็นอันตรายไหม?

แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

คนที่เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงที่คุณแม่จะเป็นโรคเบาหวาน ได้แก่

  • คุณแม่ที่มีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนอยู่ก่อนแล้ว
  • เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์มาก่อน
  • มีคนในครอบครัวเคยเป็นโรคเบาหวาน
  • ลูกที่เกิดมามีตัวขนาดใหญ่
  • อายุมากกว่า 25 ปี
  • ทารกตายคลอด (Stillbirth)

คนท้องเป็นเบาหวานต้องดูแลตัวเองอย่างไร

  • ออกกำลังกาย ไม่ต้องออกแรงอะไรมากมายเลยค่ะ – อัตราการหายใจและการเต้นของหัวใจควรเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เดินหลังอาหารเช้าหรือเที่ยงสัก 15 นาที จากการวิจัยพบว่าการออกกำลังกายปานกลางเป็นวิธีรับมือกับระดับน้ำตาลกลูโคสที่เพิ่มในกระแสเลือดได้ดีที่สุดเนื่องจากการออกกำลังกายแบบนี้ช่วยให้ร่างกายใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • ทานอาหารมื้อเล็ก ๆ แต่หลาย ๆ มื้อ การงดอาหารเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งเลยค่ะเพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลของคุณไม่เป็นปกติ พยายามรับประทานอาหารเช้าภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากที่คุณตื่นนอน และกำหนดเวลารับประทานอาหารกลางวัน อาหารเย็น และอาหารว่างอีก 2 มื้อ วิธีนี้จะทำให้ร่างกายของคุณขาดอาหารไม่เกินครั้งละ 3 – 4 ชั่วโมง
  • ทานผักให้มากขึ้น ไม่ว่าจะต้ม นึ่ง ผัดแต่ไม่ทอดนะคะ ผักควรจะมีปริมาณ1/3 ของจาน
  • ทานผลไม้ไม่เกิน 2 ผลต่อวัน ทานผลไม้สดหรือแช่แข็งก็ได้ แต่หลีกเลี่ยงผลไม้ที่ผสมน้ำเชื่อมและน้ำผลไม้ ควรทานผลไม้ก่อนอาหารเพื่อป้องกันน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
  • ทานแป้งไม่ขัดสี ขนมปังธัญพืช ปริมาณที่ควรทานคือ ขนมปัง 2-3 แผ่น ข้าวกล้อง พาสต้าหรือเส้นก๋วยเตี๋ยว 1 ถ้วยตวง
  • เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ให้เลือกทานอาหารที่ไม่ติดหนัง และตัดมันออก พยายามหลีกเลี่ยงอาหารอที่มันจัดอย่างเบคอน ไส้กรอก แลกุนเชียง

ที่มา: rochester

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

การกินอาหารของทารกในครรภ์ ลูกรับสารอาหารจากแม่ทางไหน กินอะไรเพิ่มน้ําหนักลูกในท้อง

ตั้งครรภ์อ่อนๆ ท้องอืด เรอ อาหารไม่ย่อย ลมในท้องเยอะ วิธีบรรเทาอาการท้องอืด

อยากให้ลูกขาว ทำอย่างไร อาหารบำรุงผิวให้มีออร่า ฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Khunsiri